for rasteplass
  Visning av honnørposter for rasteplass
Sider:
  • 1
    		•
    1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Cube prøver seg pÃ¥ StrongLifts 5x5! :) - 100th SL Workout Anniversary! p. 23 03. desember 2010, 21:31
    Har null energi sjæl. Lurer på om det er stronglifts-syndromet
    Honnør gitt av : Cube, 07. desember 2010, 17:53
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Cube prøver seg pÃ¥ StrongLifts 5x5! :) - 100th SL Workout Anniversary! p. 23 12. november 2010, 20:37
    Tipper du får opp alt opp til 102,5 ca Smiley
    Honnør gitt av : Cube, 13. november 2010, 00:10
    3  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: 5x5-rep programmet, trenger litt hjelp her :P 22. september 2010, 22:19
    Sitat fra: turanaB på 22. september 2010, 22:03
    Ahh trur jeg forsto det :

    Stroglift = løfte tyngre men ikke bygge så store muskler
    imens
     split = store muskler men ikke sÃ¥ mye tyngre løft?

    altså stronglift og powerbuilding er 2 forskjellige ting.

    er jeg inne på noe?

    Jeg misforsto og trodde du mente 5x5 stronglift :p Har ikke noe kjennskap til powerbuilding programmet, godt mulig det fungerer bra.
    I løpet av strongliftsprogrammet bygger du bra med muskler og styrke. Jo sterkere du blir jo større blir du, sånn grovt sett. Bare å se på styrkeløftere, de har enormt med muskelmasse Smiley
    Honnør gitt av : Cube, 22. september 2010, 22:26
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines