Tenkte å legge til en tråd å kanskje få litt tilbakemeldigner på kroppen etterhvert. Kan vel begynne med å si at jeg starta å trene i 2004 , da var jeg 16år og ca 65kg og 186cm høy. Mål fra den tid har jeg desverre ikke,heller ikke bilder men skal se om jeg får rota opp noe gammelt. Trente dårlig med pause fra mai 2005 til Januar 2006,så pause hele sommer'n 2006,trening fra august 2006 til Mai 2007. Så nå har jeg trent jevnt siden oktober 2008. Vil påstå at jeg ikke har vokst noe særlig mye,men blitt ganske mye tyngre.
Da jeg starta som 16-åring tok jeg 60kg i benkpress,andre øvelser husker jeg ikke. På 4 måneder økte jeg til å løfte 97,5. Datt etterhver litt ned men holdt meg over 80kg hele tida,nok om benkpress.
Når jeg starta i oktober veide jeg 86kg (har ikke blitt høyere så er 186cm fortsatt). Ligger stabilt på 94kg nå men vil gjerne over 100kg før jeg deffer. Her er noen bilder.
Dette er det gamleste bilde jeg klarte å finne. Er fra 2004 såvidt jeg kan huske. ca 80kg
Dette må være fra 2007,dårlig trening med mye lange pauser har ikke hjulpet som dere sikkert ser.
samme tid :
Så noen ganske ferske bilder,her har jeg fått litt fremgang fra de gamleste til de nyeste i denne bilde serien :
fra 2008 alle disse foresten.
Dårlig flexing , men vertfall et ryggbilde
Smal rygg,eller hva mener folket?
Tatt seg opp litt kansje?
Så et bilde , her er det (bare?) cirkus 1.5mnd mellom hvert bilde :