Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > Emne: core
« forrige neste »

Skrevet av Emne: core  (Lest 1499 ganger)

Utlogget ruhl85

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 297
  • Honnør: 28
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 297

  • sulten
core
« : 02. september 2008, 21:40 »
, lurte bare på hva core trening er, hørt snakk om dette på gymmet.
Loggført
Meldlem av kristiansand Strongteam

7 plass showlift 2010 Smiley
7 plass showlift 2011 :/
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=108172.msg1758783;topicseen#new

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 676
  • Honnør: 137
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 676

Sv: core
« #1 : 02. september 2008, 22:18 »
Loggført
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0
Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

Utlogget ruhl85

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 297
  • Honnør: 28
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 297

  • sulten
Sv: core
« #2 : 02. september 2008, 22:44 »
takker for svar, så igrunn for meg noe helt annet
Loggført
Meldlem av kristiansand Strongteam

7 plass showlift 2010 Smiley
7 plass showlift 2011 :/
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=108172.msg1758783;topicseen#new

Utlogget -Johan-

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 750
  • Honnør: 40
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 750

Sv: core
« #3 : 02. september 2008, 22:45 »
eventuelt kan du google "red-cord" Smiley
Loggført

Utlogget SexyLubben(rr)

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 106
  • Honnør: 8
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 106

Sv: core
« #4 : 02. september 2008, 22:51 »
Eller google hardcore, det er nok best Smiley
Loggført
(\\__/)
(='.'=) This is Bunny. Copy and paste Bunny into your
(")_(") signature to help him gain world domination
VIVA LA BUNNY

Utlogget OysteinFurnes

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 42
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 009

Sv: core
« #5 : 03. september 2008, 08:14 »
Du skriver mye bra Celdiir!
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > Emne: core
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines