Emil Weber Meek, MMA

[webah]

Meget bra! De leg locksa så vonde ut.

takk

Kamp nummer to, hørte publikum det knaka
I kamp nummer tre hørte jeg det knaka og sparkk i foten hans, men han tappet ikke :p

[webah]

Norwegian Open Championships Finale

http://www.youtube.com/watch?v=TYrqtAI6ifA#noexternalembed&feature=channel_page

[webah]

Norwegian Open Championship Highlight!

http://www.youtube.com/watch?v=0kCjh26pzjw#noexternalembed&feature=channel_page


Lemmi know if you like it:)

[webah]

Bein!

Leg Press

oppvarmin 4 sett

230 x 12
270 x 10

Trudde jeg skulle sprekke!

Knebøy

100 x 10
120 x8 -

Kommer seg sagte men sikkert!


Leg Ext - Fst7
49.5 x12
49.5 x12
49.5 x12
49.5 x12
49.5 x12
49.5 x12
49.5 x11

Laying legcurl

2 tunge sett x 15 og x 12

Seated Legcurl


2 tunge sett x 15 og x 15

Stiffleg deadlift

90 x15
90 x 15


Helt sykt skjelven i beina! Men det kommer seg!

Ingen som liker grappling her eller:P?

[zenurai]

bra kamper og fett highlight

[thy]

Jeg likte det

Rått!

[JohnAmund]

Highlighten var rå, imponert over hvor go du har blitt på relativt kort tid. Følar du at styrka di hjelp deg mykje i graplingen?

[webah]

bra kamper og fett highlight

Thankx! Må komme deg tilbake til grapplinga du og!

Jeg likte det

Rått!

Hærlig Selve kampene kan bli litt kjedelige om du ikke er no interessert i det, men highlighter er alltid kult ^^

Highlighten var rå, imponert over hvor go du har blitt på relativt kort tid. Følar du at styrka di hjelp deg mykje i graplingen?

Thanx:)!!

Ja har bare trent mma i 5-6 mndr, + litt brazillian jiu jitsu i 1-2 mndr! Så noe talent tørr jeg skryte på meg at jeg har:p

Styrken har definitivt hjulpet. Jeg har alltid vært ganske eksplosiv (mye paga styrke sikkert og) og det hjelper veldig på takedowns ihvertfall! Uansett, er det alltid best å være sterkest!

Men har jo trent latterlig lite styrke den siste studen men det fine med styrke er at mye av den funksjonelle styrken enda ligger igjen:)

Det viktigste er kanskje for meg at JEG ikke blir "muscler rundt" mer enn at jeg muscler rundt andre:p

[Kimmi90]

Du bare vant hele jævla dritten  sykt bra jobba. Gleder meg til og prøve meg på BJJ aldri hatt noe bakkekamp før. Likte hvordan du vant finalen. Bare rulla'n rundt og locka. Sykt!

[webah]

Du bare vant hele jævla dritten  sykt bra jobba. Gleder meg til og prøve meg på BJJ aldri hatt noe bakkekamp før. Likte hvordan du vant finalen. Bare rulla'n rundt og locka. Sykt!

Hehe Dro jo ikke til Oslo for å TAPE!!

Finalen var jævlig hard, men når jeg tilslutt fikk dratt ut kimoraen, gjorde han som han skulle og rulla for å prøve å escape, men jeg var obs på det, og rullet etter. Og han var en skikkelig tøffing, skal love deg at du tapper før på en sånn submission, armen hans var langt over det normale:p Snakket med en trener og han sa han enda hadde vondt! Ikke rart spørr du meg:D

[Jan S]

Jævlig bra Webah... God D og bra angrep. Blir spennede og følge deg videre!

[Kimmi90]

Fantastisk Eneste profilen jeg følger her på TF. Du gjør det bedre enn bra:)

[webah]

Jævlig bra Webah... God D og bra angrep. Blir spennede og følge deg videre!

Takk for det Jan! Når vi får MMA treningene igang igjen ,sikert jeg mot en ny semi pro kamp i danmark!

Fantastisk Eneste profilen jeg følger her på TF. Du gjør det bedre enn bra:)

I feel Honored! Håper du fortsetter! Takk for det!

Så må du si fra når du kommer igang selv!

[r0ckstar]

Gleder meg til å se deg i UFC en dag!

[webah]

Gleder meg til å se deg i UFC en dag!

i'll do my best;)