Jeg vet at min artikkel skaper forvirring, men jeg kan ikke la være å publisere den likevel. Forrvirring er i og for seg ikke bare negativt. Det vil tvinge enhver til å se kritisk på det man leser og tar til seg, og kan på grunnlag av dette danne egne meninger. Det er et alvorlig problem dersom ulike syn ikke kommer fram og blir tatt seriøst. Uansett om man er seniorforsker eller Peronlig Trener. Eller "hvemsomhelst" av den grunn. Dette er også en grunntanke for vårt demokratiske samfunn.
Tenk deg selv hvis det bare fantes én sannhet der ute. Slik som staten jobber for å lage. Hva hvis det viste seg 50 år etterpå at denne ikke stemte? Fortsatt ville ikke staten endre sine anbefalinger, på tross av en nedadgående folkehelse. Dette er et eksempel på hvordan det ser ut i Norge i dag.
Min artikkel er ikke ment å oppfattes som forskning. Men en fremstilling av teorier som fungerer i praksis. Det er derfor den er publisert.
Og når det gjelder Tande P, så ville jeg gitt nøyaktig samme anbefalinger for han, som til alle andre. Hvis det var slik at Tande P er så glad i marsipanbrød, og at dette etter alt å dømme var årsaken til overvekt, så måtte vi sørge for å få bukt med hangen etter marsipanbrød. Dette ville vært krevende til å begynne med, men etter en tid på kost med mye fett og proteiner får kroppen omstilt seg, og suget er ikke lengre noe stort problem.
Just for the record. Ditt yrke skrives ikke med store bokstaver.
Tror heller ikke jeg er den du skal overtale for å motvirke "en" statlig sannhet.
Du sidestiller forskning og teorier med sannheter. Dette stemmer jo ikke. Forskning ser på sammenhengen mellom variabler, og så er det opp til forskning igjen å videreutvikle de hypoteser gjort for å skape en enda bedre teori. Jo bedre teorien er, jo mer likner det en sannhet. Det virker som dere på akademiet for personlig trening burde tatt noen ekstra kurs på metode og databehandling.
Hva gjelder teorier som gjelder i praksis, er igjen dette dårlig sammensatt. Du refererer ikke til noe som helst. Ingen teorier. Du forklarer lite, og når du blir konfrontert med dette, så forklarer du at det er basert på erfaringer. Jeg skjønner din motivasjon om å havne på forsiden på siden her, men erfaringer dannet av en "hvemsomhelst", er svært dårlig grunnlag for generell økt kunnskap. Du skriver også at det gjør det lettere for "alle" å danne seg opp sine egne meninger. Er du seriøs her? Ønsker du at alle skal danne seg opp sine egne meninger om hva som er riktig og galt innen ernærings- og treningsviten? Det bidrar sikkert til økt inntekt for personlige trenere da dere må irettesette en haug med mennesker, men for oss andre som ønsker å lære mest mulig av teori og mennesker er dette som å fortelle eventyr for å skape lavere viten blandt folk.
Og maanen var sygelig stor
og blaa og vaarlig dén nat —
og op mod dens skjønne skive
laa æbleblomstgrenen mat.
Den skjalv i lys og i vind,
den drømte ved maanens kind
om æventyr, om hvert æventyr,
som lyser i maanens sind!
Har du selv prøvd et kosthold med mye fett og proteiner? Hvis ikke foreslår jeg at du gjør det
Ja. Til de grader. I ca 5 mnd. Jeg deltok på NM nå i oktober, startet dietten med lavkarb i mai. Den siste måneden spiste jeg ikke noe karbohydrater. Ingenting. Dvs, jeg fikk jo i meg det lille som var i peanøttsmør, etc, men jeg inntok ingenting fra rene karbohydratkilder. Min erfaring med null karb var at det fungerte dårligere enn en tradisjonell diett. Men nok om det. Hva jeg har "forsøkt", "prøvd", "påbegynt" er svært irrelevant. Du ville sikkert skrevet en artikkel om det, men jeg lar slikt bli personlige erfaringer.