Skrevet av Emne: kaster opp 400kg markkløft!  (Lest 12710 ganger)

Utlogget Iver P. Berge

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 240
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 240

Sv: kaster opp 400kg markkløft!
« #15 : 20. august 2011, 13:59 »
ja! mange sterke konkurrenter nå Grin  men mikhail koklyaev er vel skadet også! Undecided så blir nok ikke OL eller wsm på han..

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: kaster opp 400kg markkløft!
« #16 : 20. august 2011, 14:03 »
ja! mange sterke konkurrenter nå Grin  men mikhail koklyaev er vel skadet også! Undecided så blir nok ikke OL eller wsm på han..

whaat :O

åssen skade da
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget Iver P. Berge

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 240
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 240

Sv: kaster opp 400kg markkløft!
« #17 : 20. august 2011, 14:21 »
er ikke sikker, var en kamerat på treninga som sa det. hamstring eller no! Undecided  håper det bare er bullshitt.. kanskje noen andre på forumet veit noe? Tongue

Utlogget vanja89

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 203
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 203

  • Be strong and Happy
Sv: kaster opp 400kg markkløft!
« #18 : 20. august 2011, 15:48 »
Er patriot og tipper på BØS topp 3 Wink
Markløft:            2x1 *  117kg
Farmers :         10m  *  70kg (140 tilsammen)
Yoke:               40m  *  140kg
ApollonsMark:       1   *  120kg
Dekkvelt :             3  *  250kg
Stokk :                  1  *  50kg
Millitærpress:      1x2  *  55kg
Benkpress :        2x4  *  70kg
Smalbenk :         1x1  *  77,5kg

Utlogget Staggere

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 829
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 829

Sv: kaster opp 400kg markkløft!
« #19 : 20. august 2011, 17:06 »
Er patriot og tipper på BØS topp 3 Wink
Only in your dreams Smiley
Smil med det smilet du har.

Utlogget zcorpione

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 182
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 182

  • 1.80 , 107,5 kg, ren og pen..
Sv: kaster opp 400kg markkløft!
« #20 : 21. august 2011, 18:35 »
sjukt lett, gjekk no som ei kule...tippa og at Brian Shaw tek seieren iår, men e maaaaaaaaaaaaaaange som e utrolig bra no , vanvittig nivå. en liten feil i etpar øvelsa så er du nr 2.

men dokke som har møtt han i konkurranse Espen.....e shaw så brutal som han ser ut? arma og legga og alt ser jo heilt sjuke ut......

tips, Espen på andre ,)
Sterk er relativt...

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: kaster opp 400kg markkløft!
« #21 : 22. august 2011, 10:02 »
sjukt lett, gjekk no som ei kule...tippa og at Brian Shaw tek seieren iår, men e maaaaaaaaaaaaaaange som e utrolig bra no , vanvittig nivå. en liten feil i etpar øvelsa så er du nr 2.

men dokke som har møtt han i konkurranse Espen.....e shaw så brutal som han ser ut? arma og legga og alt ser jo heilt sjuke ut......

tips, Espen på andre ,)

Han er verre synes jeg.. Verre i live enn på tv!! Det er helt sykt hvor stor han er! Skal også sies at Derke Poundstone på 184cm er 160kg nå i den formen han bruker å være fett % messig. Det kommer til å bli ett rotte race i USA Smiley


Utlogget vanja89

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 203
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 203

  • Be strong and Happy
Sv: kaster opp 400kg markkløft!
« #22 : 22. august 2011, 14:45 »
Only in your dreams Smiley
Viktig å ha drømmer!
Markløft:            2x1 *  117kg
Farmers :         10m  *  70kg (140 tilsammen)
Yoke:               40m  *  140kg
ApollonsMark:       1   *  120kg
Dekkvelt :             3  *  250kg
Stokk :                  1  *  50kg
Millitærpress:      1x2  *  55kg
Benkpress :        2x4  *  70kg
Smalbenk :         1x1  *  77,5kg

Utlogget Mummelmann

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 576
  • Honnør: 437
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 576

Sv: kaster opp 400kg markkløft!
« #23 : 23. august 2011, 17:08 »
sjukt lett, gjekk no som ei kule...tippa og at Brian Shaw tek seieren iår, men e maaaaaaaaaaaaaaange som e utrolig bra no , vanvittig nivå. en liten feil i etpar øvelsa så er du nr 2.

men dokke som har møtt han i konkurranse Espen.....e shaw så brutal som han ser ut? arma og legga og alt ser jo heilt sjuke ut......

tips, Espen på andre ,)

Det står vel mellom Poundstone, Shaw og Savickas i år tror jeg. Holder en knapp på Shaw selv om Savickas er min favoritt, Savickas er en del eldre og mer gjennomtrent og mye nærmere sin peak mens Shaw fortsatt er på vei opp i ganske stor fart.
Poundstone må nok ha en del flaks og være både taktisk og i toppform hvis han skal ha sjansen, tror ikke han kan hamle opp med hverken Big Z eller Shaw i form i de fleste øvelser.

Utlogget zcorpione

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 182
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 182

  • 1.80 , 107,5 kg, ren og pen..
Sv: kaster opp 400kg markkløft!
« #24 : 24. august 2011, 18:34 »
VERRE ja, hehe  woot woot ,hmm ja nei ser ut som en som får endel "gratis" det mtp størrelse jah, men ganske imponert over stamina og teknikk i mange øvelser, han e jo ung og uerfaren enda , hehe.

men Poundstone 160kg på 184...herregud for en klump , han e jo ikkje kvadraten han da , e jo snart 2kvm han....

blir en hard kamp ja , may the strongest man win .....

lykke til ivertfall
Sterk er relativt...

Utlogget Iver P. Berge

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 240
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 240

Sv: kaster opp 400kg markkløft!
« #25 : 25. august 2011, 10:33 »
Big z sa jo att han skulle operere tricepsen når han var på Norges sterkeste! pluss att jeg har sett nylige bilder av han, han ser jo bitteliten ut nå! har mista masse vekt!  Undecided   Er 100% sikker på att Brian Shaw vinner i år.. hvis han ikke får en skade.

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: kaster opp 400kg markkløft!
« #26 : 25. august 2011, 10:53 »
noen som har no mer updates på misha Huh

og bilder / film av poundstone på 160kg? Tongue
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: kaster opp 400kg markkløft!
« #27 : 25. august 2011, 12:07 »
noen som har no mer updates på misha Huh

og bilder / film av poundstone på 160kg? Tongue

Misha har lakt opp.. Satser mot OL i London.. Vektløfting.. Derek er veldig hemmelig, men det kommer nokk noe Smiley

Big Z hadde reppet på 180kg stokk her om dagen, så han er nokk sterk Wink

Utlogget Hr.Smith

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 330
  • Honnør: 108
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 330

Sv: kaster opp 400kg markkløft!
« #28 : 25. august 2011, 12:27 »
"Poundstone" faktisk.
Må jo vinne med det navnet der.
Life is what happens while you are busy making other plans.

Lose your mind and come to your senses.

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: kaster opp 400kg markkløft!
« #29 : 25. august 2011, 13:49 »
Misha har lakt opp.. Satser mot OL i London.. Vektløfting.. Derek er veldig hemmelig, men det kommer nokk noe Smiley

Big Z hadde reppet på 180kg stokk her om dagen, så han er nokk sterk Wink

ok var en som sa han hadde revet at biceps, så kjekt å høre om det faktisk var sant.

Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!