Classic Bodybuilding

[northpole]

Northpole her fra tidligere.

Fått mere orden på sakene og livet mitt og håper på konstruktiv kritikk fra dere som kan dette.
Har veldig lyst og konkurere i Classic Bodybuilding.

Er 173,5 cm høy siden jeg har gått litt ned i høyden med at fett prosenten har å gått ned hehe. Veier ca 87 kg nå og prøver og få en helhetlig fysikk.
(Edit: Har gått litt ned i høyden men er 174 cm for og være nøye.)


Noen bilder tatt 18.04.13:

[northpole]

Er er noen nye bilder tatt for et par uker siden av the Viking!

Vekt rundt 86-87 kg.

[northpole]

Noen til.

[hallvard lønmo]

Fin fysikk og midje. Er ingen ekspert på bygging, men det der må være et bra grunnlag.

[Mukdahan]

Bra fysikk og godt grunnlag for CBB, jobb med få ned fettprosenten så blir dette bra

[northpole]

Takker og bukker  !

Ja, må ned ytterligere i fettprosent.
2 bilder som er tatt i dag. Var øvre del av brøst/skuldre og var på god middag i går hehe.
Ga meg en god solid pump men så litt blassen ut men solid.

88 kg veide jeg i dag.

[northpole]

Bilde foran tatt i dag.

[northpole]

En ny video fra the Viking. Ikke ta det helt seriøst da

Vekta ligger på rundt 88 kg.


https://www.youtube.com/watch?v=EAgYdiOZ6E8

[hallvard lønmo]

Liker blodåra på armen, skikkelig tjukk
Konstruktiv kritikk: Bør ryggen bli litt bredere?  Jeg  vet Mukdahan har peiling, kanskje han kan kime inn?

[Knut Spildrejorde]

hei.

Dette er ikke for å være slem. Men jeg ville nok satset mot en klasse der du ikke trenger å være så stor og hard som cbb om jeg var deg. Du vil bli en av de miste om du stiller i classic. Øv litt på chins, dips og roing så kan du heller prøve deg på af!

[Mukdahan]

Mitt råd er at du får ned fettprosenten til ca. 10 % da vil man få et mye bedre inntrykk av din fysikk og det vil det være enklere å se hvilke muskelgrupper du eventuelt bør prioritere.

[northpole]

Mitt råd er at du får ned fettprosenten til ca. 10 % da vil man få et mye bedre inntrykk av din fysikk og det vil det være enklere å se hvilke muskelgrupper du eventuelt bør prioritere.

 
Hei. Takker for tilbakemelding . Fettprosenten skal ned da vil man få en helt annen fysikk så helt enig der. Defor jeg tar bilder og video. Ser man bare i speilet ser man oftest det man vil se!  

hei.

Dette er ikke for å være slem. Men jeg ville nok satset mot en klasse der du ikke trenger å være så stor og hard som cbb om jeg var deg. Du vil bli en av de miste om du stiller i classic. Øv litt på chins, dips og roing så kan du heller prøve deg på af!

Nei, ingen er slemme her hehe. Vil uansett trene videre så vil jeg se hvor nåla havner hen. Er jo en livstil først og fremst å. Er fett prosenten høyere i AF generelt en i CCB?

[northpole]

Noen nye bilder tatt i dag etter brøst-økta.

Vekta lå på rundt 87,5kg.

[northpole]

Ny oppdatering i dag. Var bryst og litt rygg og triceps. Trenings vekt på 150kg i benken. 4 reps med fokus på vei ned så er fornøyd . Målet er 180kg benk raw.

Noen stats: Biceps rundt: 44,5 cm.
                 Bryst rundt: 133-134 cm.
                 Midje rundt: 86-87cm.

Noen bilder tatt i dag. Gått litt opp i vekt ca: 89kg med full trykk.

[northpole]

Var mandag i dag med nesten så vidt 170 kg i benkpress . Var i explosiv form med bra trykk. Noen bilder etter økten.