Treningsforum > Trening > Forum for ungdom > Emne: Dere som er under 18, hva trener dere med i knebøy?
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Dere som er under 18, hva trener dere med i knebøy?  (Lest 12003 ganger)

Utlogget holrun

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 661
  • Honnør: 7
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 661

SV: Dere som er under 18, hva trener dere med i knebøy?
« #15 : 05. juni 2006, 20:50 »
Hehe, det var et helvette Tongue Han som trente oss ville ha oss til pg utfordre teamet hans Tongue Teamet hans er Paal Snorre Høyer, Vegard Gjerdrum blant annet Shocked
Loggført

Figuz

  • Gjest
SV: Dere som er under 18, hva trener dere med i knebøy?
« #16 : 05. juni 2006, 21:24 »
60kg 5X12 ass to grass.. Kan nok hive på mer da Wink
Loggført

Utlogget streetball

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 619
  • Honnør: 85
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 619

  • streetball is my job
SV: Dere som er under 18, hva trener dere med i knebøy?
« #17 : 05. juni 2006, 23:44 »
trener mest teknikk når det gjelder knebøy for tiden. da ligger jeg på ca 50kg. Smiley
Loggført
Every man is the builder of a temple called his body.-

Henry David Thoreau (1817 - 1862)

Utlogget Seb

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 130
  • Honnør: 13
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 130

SV: Dere som er under 18, hva trener dere med i knebøy?
« #18 : 06. juni 2006, 15:31 »
Trener med 97.5 kg 4 reps.
14 år.
Loggført

Utlogget Seb

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 130
  • Honnør: 13
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 130

SV: Dere som er under 18, hva trener dere med i knebøy?
« #19 : 13. juni 2006, 22:29 »
Trener med 85 4 rep.
Vekt 80kg.
Er 14 år
Loggført

Utlogget CYC

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 540
  • Honnør: 388
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 540

SV: Dere som er under 18, hva trener dere med i knebøy?
« #20 : 13. juni 2006, 22:35 »
Gjorde en femmer på 120 her om dagen. Ellers så går det for det meste i rundt 90-100 på 12 reps. Er btw 15 år.
Loggført

Utlogget jjjvc

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 80
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 80

SV: Dere som er under 18, hva trener dere med i knebøy?
« #21 : 10. juli 2006, 11:41 »
60x5
80x5
90x5
95x5
100x5
Loggført

Utlogget ARH

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 763
  • Honnør: 504
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 763

SV: Dere som er under 18, hva trener dere med i knebøy?
« #22 : 10. juli 2006, 13:19 »
fra 95 til 110
Loggført
Nidelv Vektløfting, Trondheim

Treningslogg

Utlogget Honry

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 25
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 25

SV: Dere som er under 18, hva trener dere med i knebøy?
« #23 : 10. juli 2006, 13:32 »
forrige bøy økt så slik ut:
80x20
120x15
150x10
17år
på slutten av deff og 80 kg lett
Loggført
PAIN is temporary, PRIDE is forever

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 408
  • Honnør: 562
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 11 408

SV: Dere som er under 18, hva trener dere med i knebøy?
« #24 : 10. juli 2006, 13:37 »
10reps på 150kg er imponerende. Hvor mye har du i maksløft da?
Loggført
Smiley

Utlogget aabbcc

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 79
  • Honnør: 7
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 79

SV: Dere som er under 18, hva trener dere med i knebøy?
« #25 : 10. juli 2006, 13:38 »
.
Loggført

Utlogget ARH

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 763
  • Honnør: 504
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 763

SV: Dere som er under 18, hva trener dere med i knebøy?
« #26 : 10. juli 2006, 13:40 »
Sitat fra: Honry på 10. juli 2006, 13:32
forrige bøy økt så slik ut:
80x20
120x15
150x10
17år
på slutten av deff og 80 kg lett

Hvor dype?
Loggført
Nidelv Vektløfting, Trondheim

Treningslogg

Utlogget Honry

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 25
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 25

SV: Dere som er under 18, hva trener dere med i knebøy?
« #27 : 10. juli 2006, 13:42 »
tok 190 offseson for 3 måneder siden da veide jeg 95 kg men skal nok greie minst 200kg i løpet av de neste to ukene
Loggført
PAIN is temporary, PRIDE is forever

Utlogget Honry

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 25
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 25

SV: Dere som er under 18, hva trener dere med i knebøy?
« #28 : 10. juli 2006, 13:42 »
Sitat fra: Alexander på 10. juli 2006, 13:40
Hvor dype?

90grader bøy i knærna
Loggført
PAIN is temporary, PRIDE is forever

Utlogget ARH

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 763
  • Honnør: 504
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 763

SV: Dere som er under 18, hva trener dere med i knebøy?
« #29 : 10. juli 2006, 13:47 »
90 graders bøy er for kvinnfolk. Skriv A2G resultatene. Jeg har 10x110 på en fot i sånn BMX bøy.
Loggført
Nidelv Vektløfting, Trondheim

Treningslogg
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Forum for ungdom > Emne: Dere som er under 18, hva trener dere med i knebøy?
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines