Skrevet av Emne: Laksewrap <-- godt og enkelt  (Lest 4569 ganger)

Utlogget shivac

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 304
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 304

Laksewrap <-- godt og enkelt
« : 19. juli 2007, 08:59 »
Lyst til å lage noe kjapt og enkelt? Billig er det også.

Kjøp ferdige laksfileter på butikken, (disse er veldig billige på coop). Ligger ferdige pakket inn i porsjonspakninger også.

Sleng dem i panna, stekes på middels varme til dem er gjennomstekte. Krydres gjerne lett med sitronpepper eller hva du velger.

Legg dem i en taco wrap (eller lompe) med lett rømme.

Done!

Veldig kjekt å lage flere når du først er i gang, legg dem i aluminiumsfolie og inn i kjøleskapet.


Kan godt tenke meg det hadde vært godt med litt salat i wrappen også, da kan du gjøre følgende.

Kutt opp isbergsalat, bland inn rømme og flytende "diabetiker" sukker. Smak til med litt sitronsaft. Og inn i wrappen med det Smiley


Kom med tilbakemeldinger på hva dere syntes da Smiley Jeg syntes iallefall dette var genialt ...

- Atle

Utlogget Zoria

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 597
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4 597

  • Mens sana in corpore sano
Sv: Laksewrap <-- godt og enkelt
« #1 : 20. juli 2007, 01:17 »
Høres bra ut dette men vet ikke helt om jeg ville ha puttet søtstoff i rømmen da jeg tror det vil smake bedre uten. Tror også jeg ville forsøkt å bytte ut rømmen med mager kesam og kanskje blande litt finhakkede friske urter i kesamen? Agurk bør også passe utmerket og muligens avocado?
Books just wanna be FREE! See what I mean at:
http://bookcrossing.com/friend/Tuttasb

Utlogget famous

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 124
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 124

Sv: Laksewrap <-- godt og enkelt
« #2 : 27. juli 2007, 22:45 »
laksn på bigbite er god og da!
BP: 120kg ML: 180kgx2
Trondheim city

Utlogget Goophy

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 878
  • Honnør: 89
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 878

Sv: Laksewrap <-- godt og enkelt
« #3 : 27. juli 2007, 22:49 »
Tacowrap og rømme!?
Er du splitter pine gal!?
Maksløft: Markløft: 52,5kg (med belte og reimer i smith).

Utlogget shivac

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 304
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 304

Sv: Laksewrap <-- godt og enkelt
« #4 : 30. august 2007, 20:23 »
Tacowrap og rømme!?
Er du splitter pine gal!?

Jeg vet at wrappen inneholder en del kjappe karbo, hvis det er derfor du skriker? Du er ikke på diett forumet!!!!

Og rømme, lett eller vanlig. Bare velge det. Eller andre alternativer.

Utlogget aiwass

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 322
  • Honnør: 1098
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 322

Sv: Laksewrap <-- godt og enkelt
« #5 : 30. august 2007, 22:44 »
Forestiller meg at dette kan være smådigg med røkelaks også ... eller til og med rå laks (type sushi).

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!