Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 6 gjester er inne på dette forumet.
Forskning på trening, kosthold og tilskudd. « 1 2 » Beefcake 23 50351 Nyeste innlegg 27. januar 2011, 22:25
av Beefcake
Sticky : Pubcrawler LurePer 1 16501 Nyeste innlegg 26. juli 2005, 14:31
av UpAndComming
Sticky: Søkemotorer Baahh 1 13916 Nyeste innlegg 20. mars 2010, 09:58
av Disiplin
1 vs flere sett « 1 2 » PonderN 20 20001 Nyeste innlegg 30. april 2010, 23:29
av Ryū
4-Hydroxyisoleucine 25årstrening 4 3856 Nyeste innlegg 03. oktober 2005, 20:49
av 25årstrening
5 grunner til at idrettsutøvere bør trene styrkeløftøvelser Burrhus 2 10237 Nyeste innlegg 09. juli 2010, 10:27
av Burrhus
Aerob nedbrytning av fett webah 8 15148 Nyeste innlegg 05. mars 2010, 08:26
av Beefcake
Alkohol og insulinfølsomhet Beefcake 14 19400 Nyeste innlegg 24. mars 2010, 17:14
av næææh
An Objective Comparison of Chocolate Milk and Surge Recovery JanB Diddl etc 2 10454 Nyeste innlegg 13. januar 2009, 09:18
av Beefcake
Anabole steroider - bivirkninger? Glucifer 1 13627 Nyeste innlegg 09. januar 2011, 11:16
av Proteinmannen
Aspartam er trygt Lasse Christoffersen 8 4416 Nyeste innlegg 18. juni 2006, 21:06
av Lasse Christoffersen
Athletes should not skip meals before competition or training sessions Baahh 3 1526 Nyeste innlegg 16. februar 2005, 17:47
av LurePer
Barn behöver mer fett i kosten än vuxna. Beefcake 0 2039 Nyeste innlegg 16. august 2007, 14:29
av Beefcake
Barn og styrketrening GAMMERN 2 3388 Nyeste innlegg 01. desember 2007, 23:51
av Egil Skallagrimsson
Bekreftet på ny: la pressøvelser være de primære øvelsene for bryst 25årstrening 6 3968 Nyeste innlegg 13. august 2005, 15:41
av 25årstrening
Beta alanin PhilLynott 1 10626 Nyeste innlegg 12. mars 2011, 17:36
av Beefcake
Blir vakrere av hormoner Sjulven 8 4325 Nyeste innlegg 03. mai 2006, 19:00
av Cunty
Blodsukker og fasting Beefcake 0 3108 Nyeste innlegg 04. juni 2008, 16:08
av Beefcake
Brenne flere kcal ved lavere temperaturer? « 1 2 3 » Tollefsen 33 32976 Nyeste innlegg 13. april 2011, 11:40
av ASDFGGHJKLLKJHGFFD
Bryter med myter om doping Kengdal 2 2736 Nyeste innlegg 23. oktober 2007, 22:57
av kingzulu
Bukkehornkløver kan ha noe for seg. Beefcake 8 31377 Nyeste innlegg 09. april 2015, 07:52
av Dinzone
Både vekt-trening og løping gir forhøyet energiforbruk i hvile i 24 timer 25årstrening 0 2043 Nyeste innlegg 09. februar 2005, 12:47
av 25årstrening
C-vitamin og kortisol UpAndComming 2 2031 Nyeste innlegg 25. april 2005, 16:15
av UpAndComming
Carbohydrate Type, Not Amount, Linked to Obesity (15/2-05) Benpressmannen 3 1467 Nyeste innlegg 17. februar 2005, 23:39
av Baahh
Carbohydrates and fat for training and recovery. UpAndComming 2 2390 Nyeste innlegg 21. mars 2006, 21:47
av UpAndComming
Carnitine versus androgen administration in the treatment of sexual dysfunction, « 1 2 3 » LurePer 39 15363 Nyeste innlegg 03. juni 2005, 12:39
av Baahh
Chronic disease is biggest global killer LurePer 3 2792 Nyeste innlegg 15. oktober 2005, 13:44
av Flexxo
Circadian Timing of Food Intake Contributes to Weight Gain. Kpt. Plumbonite 1 10691 Nyeste innlegg 04. november 2009, 12:33
av Beefcake
CLA: The Secret Weapon in the Battle Against Cancer Benpressmannen 0 1373 Nyeste innlegg 09. februar 2005, 00:00
av Benpressmannen
Diet manipulation and prevention of aging, cancer and autoimmune disease. LurePer 8 2654 Nyeste innlegg 13. juni 2005, 08:32
av LurePer
Drikker du alkohol ofte? Bra for deg! « 1 2 3 » LurePer 42 12176 Nyeste innlegg 06. januar 2007, 21:24
av pash
Dårlige matvaner går i arv Beefcake 2 4032 Nyeste innlegg 03. desember 2007, 11:39
av Beefcake
Dødssyk av Atkinsdietten Proteindjevelen 4 3062 Nyeste innlegg 04. mai 2006, 23:06
av O/T_Kongen
EAA + CHO før trening øker ikke proteinsyntese i etterkant av trening. Lasse Christoffersen 3 3700 Nyeste innlegg 08. september 2008, 10:48
av Beefcake
Effect of hydration on exercise-induced growth hormone response. Benpressmannen 0 1328 Nyeste innlegg 09. februar 2005, 20:25
av Benpressmannen
Effect of pyruvate and dihydroxyacetone on metabolism and aerobic endurance capa Benpressmannen 0 1221 Nyeste innlegg 09. februar 2005, 00:20
av Benpressmannen
Effect of yoga training Rørosingen 2 2570 Nyeste innlegg 21. mai 2008, 19:13
av HHHH
Effects of androgenic-anabolic steroids on apolipoproteins and lipoprotein (a) LurePer 0 1992 Nyeste innlegg 09. august 2005, 17:07
av LurePer
Effekten av forskjellige mengder protein på proteinsyntesen etter styrketrening « 1 2 » Beefcake 17 18920 Nyeste innlegg 17. desember 2008, 21:53
av Tor Andre
Effekten av koffeininntak på EPOC etter intensiv trening. Pumpaholic! 0 8457 Nyeste innlegg 14. mars 2011, 21:25
av Pumpaholic!
Effekten av å gå fra ketodiett til høykarbo. Beefcake 1 11012 Nyeste innlegg 22. november 2009, 21:16
av Burrhus
Effekter fra proteininntak på styrke... Burrhus 0 8072 Nyeste innlegg 08. november 2009, 21:29
av Burrhus
Effektivitet og konsekvenser av høy-protein diet for atleter og mosjonister Pumpaholic! 0 8498 Nyeste innlegg 14. mars 2011, 20:50
av Pumpaholic!
Egg under ilden. Prostatarisiko opp 81%? sstians 2 10628 Nyeste innlegg 03. oktober 2011, 00:53
av Suppemann
Ernæringsbehov hos kvinnelige styrkeutøver - en litteraturgjennomgang fra 2006 Murmeldyret 1 10360 Nyeste innlegg 21. august 2012, 12:53
av Down and coming
Estimation of the net acid load of the diet LurePer 12 3632 Nyeste innlegg 09. februar 2005, 15:32
av LurePer
Et enkelt grep for å forbedre langkjøringsøktene Disiplin 0 8050 Nyeste innlegg 12. april 2010, 21:39
av Disiplin
Et kritisk syn på Wilks Rørosingen 0 2693 Nyeste innlegg 08. mai 2008, 10:27
av Rørosingen
Eurycoma longifolia - testobooster PhilLynott 0 8699 Nyeste innlegg 09. oktober 2011, 18:39
av PhilLynott
Failure = Fail? Disiplin 6 12591 Nyeste innlegg 26. august 2010, 09:17
av Disiplin
Fedme er smittsomt « 1 2 » Proteindjevelen 21 6178 Nyeste innlegg 16. mai 2006, 09:03
av UpAndComming
Feminin kroppskontroll Beefcake 0 4338 Nyeste innlegg 30. november 2008, 11:28
av Beefcake
First NO Product Clinically Proven to Improve Performance alephzain 9 13593 Nyeste innlegg 09. september 2009, 20:54
av kaibobo
Fisk forbedrer oppmerksomhet, hukommelse og romoppfatning. Beefcake 1 2845 Nyeste innlegg 22. november 2007, 21:09
av HeatoN85
Fiskeolje og fettforbrenning « 1 2 » LurePer 17 5950 Nyeste innlegg 15. august 2005, 07:33
av UpAndComming
Flesteparten av vitenskaplige artikler er feil JohnBlond 2 2404 Nyeste innlegg 31. august 2005, 18:08
av 25årstrening
FLYTTET: MMA video links Ivrig pingle 0 7864 Nyeste innlegg 23. oktober 2009, 14:15
av Ivrig pingle
For mye testosteron dreper hjerneceller! « 1 2 » Benpressmannen 15 6793 Nyeste innlegg 27. september 2006, 23:54
av Baahh
Forskning på A og B mennesker? JanB Diddl etc 4 2812 Nyeste innlegg 01. august 2005, 14:57
av JanB Diddl etc
Forskning på faste lenger enn 24 timer JanB Diddl etc 11 15719 Nyeste innlegg 18. februar 2010, 18:04
av Beefcake
Forskninger? Iceberg 0 2015 Nyeste innlegg 23. november 2007, 18:48
av Iceberg
ForskningER? Burrhus 3 11564 Nyeste innlegg 17. januar 2009, 01:46
av omis_
Frie vekter bedre enn maskiner? Nok et innlegg 25årstrening 8 3305 Nyeste innlegg 12. mars 2005, 21:11
av Caepp
Gamle menn på steroider LurePer 14 6776 Nyeste innlegg 26. april 2005, 00:15
av Baahh
Glykolysert hemoglobin og risiko for kardiovaskulær sykdom LurePer 0 2470 Nyeste innlegg 25. november 2005, 16:10
av LurePer
Grønn te! Benpressmannen 10 7175 Nyeste innlegg 04. mars 2005, 11:54
av 25årstrening
Grønn te, antioksydant-virkning og lipidverdier 25årstrening 0 1481 Nyeste innlegg 04. mars 2005, 11:48
av 25årstrening
Har varme betydning for muskelatrofi og oksidativt stress? 25årstrening 0 1677 Nyeste innlegg 15. april 2005, 11:13
av 25årstrening
Helsemessige konsekvenser av et moderne kosthold LurePer 1 1681 Nyeste innlegg 15. mars 2005, 21:37
av LurePer
Hindrer tøying skader? Baahh 4 1743 Nyeste innlegg 20. februar 2005, 15:08
av oyval
Hm... LurePer 2 1832 Nyeste innlegg 13. mai 2005, 03:24
av LurePer
HMB studier Benpressmannen 14 4294 Nyeste innlegg 15. februar 2005, 11:12
av Benpressmannen
Hoff og Helgerud trener Barcelona Terje Johansen 2 16082 Nyeste innlegg 07. april 2015, 22:11
av Danny
Hold fiskeoljen vekk fra sukker Beefcake 1 10226 Nyeste innlegg 19. november 2009, 09:20
av Disiplin
hormonal responses to heavy resistance exercise in strength athletes vs non athl Benpressmannen 0 1342 Nyeste innlegg 18. mars 2005, 21:22
av Benpressmannen
Hva heter denne effekten? JanB Diddl etc 1 2638 Nyeste innlegg 23. september 2005, 17:40
av Lasse Christoffersen
Hvilken stretching er mest effektiv for økt fleksibilitet? 25årstrening 2 2367 Nyeste innlegg 15. mars 2005, 18:34
av 25årstrening
Hvitløk-bra for helsa? 25årstrening 8 5051 Nyeste innlegg 06. september 2007, 22:58
av Gen-i-alt
Hvorfor du ikke skal drikke karbs under og rett etter trening. JohnBlond 13 10191 Nyeste innlegg 26. februar 2007, 18:53
av Deff
hypertrofi Tentari 5 12678 Nyeste innlegg 20. mars 2009, 21:27
av Udrugn

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!