 Visning av honnørposter for MrMuscle
|
|
Sider: 1 ... 12 13
|
|
181
|
Generelt / Antidoping / SV: Hvorfor så sinte?
|
21. august 2006, 08:46
|
Jeg er ikke så aktiv på disse debattene, men jeg leser alle som blir skrevet. Jeg syns dette er viktig og interessant, og kanskje noe av det beste med treningforumet.
Jeg har selv jobbet på et treningstudio en stund, er vel på mitt femte år nå. Og jeg husker når det ble ulovlig å ha med i kontrakten at kundene kunne bli dopingtestet når studioet ville det. Dette måtte jo fjernes pga lover om personvern, og det faktum at det ikke er ulovlig å bruke.
Jeg er med på hva Aktiviteten vil frem til på hans studio. En nulltoleranse er nok best for de fleste treningstudioer. Da kundemassen som regel består av en mix av alle slags folk. MEN vi kan ikke utestenge folk pga mistanke om dop, da det fremdeles ikke er ulovlig. Så før man kan ta noen som helst steg for å stoppe bruk på studioer så MÅ man få en lov som gir deg den rett til å gjøre dette.
Så har vi disse studioene som fjerner de tyngste vektene for å få buk med dette "problemet". Disse studioene tenker IKKE på helsen til folk, men de tenker rein profitt. I deres øyne og øre, så vil det å få vekk disse problembarna, gjør at den største kundemengden (damer mellom 28-45) vil føle seg tryggere på studioet, og vil fortsette å være medlem. Jeg har drevet og gjort litt stikkprøver på dette. Spurt klienter og kunder av meg om hva de syns om de som løfter tungt og grynter litt. Og jeg har ENNÅ ikke fått høre noe negativt. Så kanskje det er overdrevet hvor "skummelt" folk syns dette er?
Neste steg er denne frivillige kontrakten ADN kom ut med. I tillegg til at dette koster en forume for sentrene, så er det i mine øyne IGJEN en invasjon av privatlivet. Og jeg hadde selv aldri skrevet under på noe slikt. Så lenge det ENNÅ ikke er ulovlig. Effekten av å si nei, blir gjerne at du blir uglesett av de som jobber på studioet, fordi de tror du har noe å skjule. I værste fall kanskje de nekter deg å trene der? Dette tror jeg ikke de har lov til, og visst du er kverrulant nok, kanskje du kunne laget en sak av det. Men dette skal jeg ikke uttale meg på, da jeg ikke kjenner til lovene dette omhandler.
Så hva kan vi gjøre LOVLIG, og som ikke er uretterdig for den vanlige mann på treningsenteret? Jo, forebyggende arbeid som å informere, holde foredrag etc. Det er hva vi sitter igjen med etter dagens lover, og slik kommer det nok til å være en stund. Jeg tror ærlig talt ikke at det vil bli noe mindre dopingbruk fremover, heller motsatt.
Nå høres det kanskje ut som om jeg er skikkelig pro AAS, og sier kjør på. Men jeg skal love deg at visst jeg får nys om at noen går på mitt studio og anbefaler bruk, eller faktisk SELGER stoffer. Så kommer jeg til å hive de handlaust ut av døren. Om det er lovlig eller ikke. |
| Honnør gitt av : PÃ¥ltergeist, 21. august 2006, 11:36
|
|
|
182
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: Remi Vetås mot nm!!!!
|
02. august 2006, 19:58
|
Karen har vært innom studioet mitt og trent de siste par dagene.
Og jeg må med hånden på hjertet si at det er noe av det råeste jeg noensinne har sett.
Veldig imponerende Remi, stå på så tror jeg 100% på at dette blir gull! |
| Honnør gitt av : Remi.. ;-), 03. august 2006, 16:23
|
|
|
183
|
Trening / Doggcrap / SV: Tviler litt på DC
|
04. juli 2006, 10:32
|
Jeg har trent DC i nærmere et år og er godt fornøyd med det. Grunnen til at det er effektivt er fordi folk får regler å holde seg til, både innen kost og trening. På denne måte så må de trene hardt og spise nok. Og etter min mening så er det dette som er alfa omega. Du kan trene en super ultra 19 splitt om du vil. Så lenge du trene HARDT og spiser RIKTIG. Jeg bryr meg ikke om hvem du er eller hvordan gener du har. Trener du hardt og spiser riktig så VIL kroppen reagere. Så er det opptil hver enkelt å føle på kroppen hva som er best for dem.
Ikke alle vil klare å ha så høy intensitet at de trøtter seg totalt ut på 1 sett. Da er det kanskje bedre for de å kjøre 3x12. Andre klarer ikke å komme over den mentale delen, hvor de tror at "flere øvelser = større muskler" ja da er volum program riktig for dem. Til de er klare til å gå videre.
Ja DC er topp, men min følelse ofte når jeg leser på IM er at det er nesten som en religion for mange. og en kan ikke ha øynene åpne for andre ting, dette syns jeg personlig er feil. |
| Honnør gitt av : SilverFox, 04. juli 2006, 10:47
|
|
|
184
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Tynne folk som har fått fine resultater?
|
13. juni 2006, 12:39
|
Jeg mener at "tynne" folk ofte ender opp med de fineste fysikkene visst de jobber hardt for det. Spesiellt visst de er litt høye, det blir en mer atletisk fysikk, noe jeg syns er flott. Kan slenge inn et før og etter bilde av meg selv. Det går fint an å få resultater, bare jobb hardt og spis mye!
Før:
NÃ¥:
|
| Honnør gitt av : Haalvor, 13. juni 2006, 18:10
|
|
|
185
|
Generelt / Antidoping / SV: Efedrin kombinert med alkohol
|
16. mai 2006, 23:21
|
eca-dick er nå et kjent uttrykk vil jeg tro.
dvs at ved inntak av effedrin så vil du oppleve minimalisering av penis. som selvfølgelig går tilbake til normalt når du stopper. grunnen til dette vet jeg ikke. men det er en nok en grunn til å holde seg vekke fra det.
http://www.actionlove.com/cases/case10977.htm
took ephedrine once in kind of a high dosage (about 75ml)and also drank some coffee that day, it is the next day and my penis is smaller and i have no sex drive. Will this things return to normal? Please email me back. Thanks,
Dr. Lin: 03/13/2003>
Stop taking this stupid weight loss formula which causes premature ejaculation, impotency and penile shrinking.
http://www.bodybuilding.com/fun/par57.htm
it is particularly interesting that one of the more effective pro-sexual supplements for women may be ephedrine. In men, ephedrine has a well-deserved reputation as a sexual inhibitor and can even cause temporary impotence.
bare et par jeg fant ved google søk. visst noen gidder å bruke tid på dette så vil de nok se at det Stripie sier er ikke bare noe han dro ut av løse luften. |
| Honnør gitt av : Lasse Christoffersen, 17. mai 2006, 18:06
|
|
|
186
|
Generelt / Antidoping / SV: Bort med vekter for å minke doping?
|
01. november 2005, 15:35
|
Å si at treningstudioer fjerner tunge vekter pga de ikke vil at folk skal bruke steorider er vel naivt. De som driver studioer landet over har en hovedting i hodet, profitt. Og visst de tror at å fjerne tunge vekter, vil fjerne personer DE ser på som et hinder til at de får flere kunder, ja da gjør de det glatt. Fremgang og helse er ikke alfa omega for treningstudioer, det kan man se på mange programmer og sal timer som blir kjørt.
Nå er dette å ta alle under samme kam. Så jeg vil nevne at selvfølgelig, finnes det de som tenker mer en profitt. Men det er som regel de som også ikke stiller seg negativt til tunge vekter o.l. Selv har jeg jobbet på et studio i 3 år, og med 50kg manualer, 2 knebøy stativ, benkpress etc etc så har vi foreløpig nok utstyr og vekter til de aller fleste. Og jeg har ennå ikke hatt en kunde komme opp til meg og klage på de som løfter tungt. |
| Honnør gitt av : HITman, 03. november 2005, 22:21
|
|
|
187
|
Generelt / Antidoping / SV: Bort med vekter for å minke doping?
|
01. november 2005, 15:35
|
Å si at treningstudioer fjerner tunge vekter pga de ikke vil at folk skal bruke steorider er vel naivt. De som driver studioer landet over har en hovedting i hodet, profitt. Og visst de tror at å fjerne tunge vekter, vil fjerne personer DE ser på som et hinder til at de får flere kunder, ja da gjør de det glatt. Fremgang og helse er ikke alfa omega for treningstudioer, det kan man se på mange programmer og sal timer som blir kjørt.
Nå er dette å ta alle under samme kam. Så jeg vil nevne at selvfølgelig, finnes det de som tenker mer en profitt. Men det er som regel de som også ikke stiller seg negativt til tunge vekter o.l. Selv har jeg jobbet på et studio i 3 år, og med 50kg manualer, 2 knebøy stativ, benkpress etc etc så har vi foreløpig nok utstyr og vekter til de aller fleste. Og jeg har ennå ikke hatt en kunde komme opp til meg og klage på de som løfter tungt. |
| Honnør gitt av : JanB Diddl etc, 01. november 2005, 23:05
|
|
|
188
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: Framgangs bilder av MrMuscle (Nye bilder side 2 og 3)
|
02. juni 2005, 18:51
|
Dietten min ser slik ut:
MÃ¥ltid 1:
6 eggehviter
2 eggeplommer
1 skive rugbrød
10g whey cooler
MÃ¥ltid 2 og 3:
100g maltodextrine
60g Protein isolate
Drikker halvparten 15minutter før trening, resten rett etter trening.
MÃ¥ltid 4:
140g karbonadedeig
20g ris
50g dolmio saus
grønnsaker
MÃ¥ltid 5:
50g Protein Isolate
30g Havregryn
10g Rapsolje
1 grønnsak
MÃ¥ltid 6:
140g karbonadedeig
20g ris
50g dolmio saus
grønnsaker
MÃ¥ltid 7:
50g Protein Isolate
20g Havregryn
10g Rapsolje
1 grønnsak
MÃ¥ltid 8:
140g karbonadedeig
20g ris
50g dolmio saus
grønnsaker
MÃ¥ltid 9:
50g Basic protein
10g Rapsolje
1 grønnsak |
| Honnør gitt av : MartinW, 02. juni 2005, 23:11
|
|
|
190
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6,8,25,30&31!
|
22. april 2005, 15:38
|
Heisann Marianne. Det er for en gangs skyld fint vær her på vestlandet, og jeg sitter på jobb. Og det er helt dødt her, ingen som vil trene i fin været. Så jeg fant ut at jeg skulle lese gjennom hele profilen din. Og legge igjen en lite kommentar siden vi har pratet litt før. Det kan hende at innlegget blir litt langt, men det tåler du nok.
Først må jeg jo bare si det er flott at du og Soje har funnet hverandre. Det virker absolutt som om dette er noe som har gjort dere begge godt. Og vil vare.
Når det gjelder treningen din så får du nok all hjelp du trenger fra Soje. Men jeg la merke til kommentaren din om at du skulle ønske det var mer jenter som trente. Det er jeg enig i, men altså. Jeg er en mann, og jeg foretrekker å trene med damer (av forskjellige grunner som vi ikke skal komme innpå her) så jeg trodde dame helst ville trene med menn jeg...Tar jeg feil der?
Kostholdet ditt er igjen noe du får veldig mye hjelp med. Så alt jeg har å komme med er nok overflødig. men jeg vil aldri, ALDRI se deg si ordet "slanke" igjen. Du deffer, eller bulker..ok?  Slanking er et slik stygt og negativt ord synes jeg. Du er flott, og eneste grunnen til at du vil ned i fettprosent er for å se skarpere ut. Ikke fordi du syns du er feit..håper jeg.
Du ser utrolig flott ut. Det har det aldri vært noen tvil om. Fysikk messig er du veldig proporsjonert, og nå som vi har sett beina dine så forandrer det ikke seg heller. Du forstørret puppene dine, og fra det jeg har sett så er det umulig å se at du har gjort noe med dem, de ser helt ekte ut. Noe som er litt av vitsen antar jeg. Ikke at jeg er noe ekspert på det området. Ellers så virker du som en veldig positiv jente. Smilet ditt viser en fott personlighet, og jeg er sikker på at du er en god mamma.
Når det gjelder de 6 ukene uten trening, så er det ikke noe å være trist pga. Selv var jeg vekke fra trening i over 2 måneder for 2 år siden pga en fot (gikk ned 12 kg). Men da jeg begynte igjen, la jeg på meg 17kg, og så bedre ut en noensinne. Og det bildet du la inn som viste deg etter 6 uker uten trening var fantastisk. Ryggen var definert og muskuløs. Så du har mye fint å se frem til de neste månedene. Bare vær flink med kostholdet. Har selv vært på deff i 4 uker nå, uten en eneste spisedag. Og jeg føler meg topp
Stå på videre, så skal jeg prøve å lese her litt mer en det jeg har gjort til nå.
|
| Honnør gitt av : Marianne, 22. april 2005, 16:12
|
|
|
191
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / SV: Diare-tilstand
|
09. juni 2004, 23:27
|
| Visst du tar sink og magnesium tilskudd i tilegg til ZMA så kan dette gjøre sitt til at du får diare. For store mengder av sink og magnesium gir diare. Verdt å tenke over. |
| Honnør gitt av : JernArne, 09. juni 2004, 23:42
|
|
|
