for Solstråla
  Visning av honnørposter for SolstrÃ¥la
Sider:
  • 1
    		•
    1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Treningsdagbok for SolstrÃ¥la 14. august 2007, 21:05
    14. August 2007

    Kjente det godt i kroppen i dag at jeg trente vekter i gÃ¥r, men det er en god følelse. Er glad for at jeg gjorde det nÃ¥.  biggrin

    Trening i dag:

    Jogging:

    tid: 42:14,00
    6,0 Km
    389 kcal

    Kommentar:
    Er nok ikke verdens beste resultater, men det fÃ¥r vi ta pÃ¥ sikt. Er ærlig talt bare stolt av at jeg faktisk har løpt 6 km. Det har aldri skjedd før. Men nÃ¥ er jeg klar for Ã¥ komme i form  Cheesy
    Honnør gitt av : Benpressmannen, 14. august 2007, 21:07
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines