Et lite spm ang 5x5 powerbuilding

[Liverpool F.C]

Spiller det noen rolle om jeg bruker manualer på barbell row øvelsen? Jeg ser at du kan bruke både stang å manualer, og selv har jeg bare brukt manualer. Er det mer effektivt å lære seg skikkelig teknikk med stang?

[AlexanderDGL]

Tror nok at det er best med stang, pga. det blir kanskje litt ujevnt når du bruker hantler. Men lær deg teknikk med stang, og prøv den. Så ser du hva som er best.. Og husk å gjør det like jevnt med hver hånd når du bruker hantler..

[Down and coming]

Det han mener med hantler er nok med ene hånden og ene foten hvilende på benk, så bytte på etter hvert sett.

[Liverpool F.C]

Det han mener med hantler er nok med ene hånden og ene foten hvilende på benk, så bytte på etter hvert sett.

Stemmer det