|
1
|
Trening / Kroppsbygging og Fitness / Motivasjons problemer = null trening!
|
19. juni 2014, 15:39
|
Hei!
Jeg heter Vebjørn og er 22år gammel, veier 88kg og er 183 høy!
Litt bakgrunns historie
I min unge alder type, 10-16 år drev jeg aktivt med sykling på nasjonalt nivå, jeg ble bedre og bedre med årene og i 16 års alderen var jeg en av de beste i norge i min aldersgruppe. Jeg gikk også på NTGU på denne tiden.
Ettersom jeg er født tidligt på året fikk jeg nok litt gratis, men jeg trente utrolig mye i noen år type 30 + timer i uken, da hvoedsaklig sykling og basis trening igjennom skolen.
Når jeg ble 17-18 år la jeg opp grunnet dårlig trening, dårlig resultater og ingen motivasjon noe som ga meg en ekstremt stor knekt mentalt sett. Jeg ville jo ikke slutte, elsket og konkurere men jeg fikk ultimatumet tren sikkelig eller legg opp. jeg valgte og legge opp, sa opp sponsor og satt sykkelen og alt annet på hylla, disse har ikke blitt rørt til dags dato.
Jeg har fortsatt stor glede av å konkurere, drømmer om full maraton, birken osv men jeg vil ikke trene, ser det på som kjedelig og unødvenig egentlig.
Men nå har det seg sånn at kroppen begynner og forfalle etter mange år uten trening, og da mener jeg ingen trening.
Jeg er nok en normalt aktiv person men ikke noe mer, tar gjerne bilen til skolen selvom det er bare 2 km.
jeg er rett og slett jævlig slapp når jeg kan velge andre ting!
jeg tenker jeg går opp kanskje 3kg i året og sånn har det godt nå siden jeg la opp, men nå begynner jeg og bli halv tjukk og liker ilkke bildene av meg selv, men kan godt stå forran speilet og være fornøyd!
Uansett jeg ønsker og gjøre noe med dette, jeg har nok av grunnlag og har masse løfte teknikker og en fin base og starte på, men jeg har vel et problem i hode som jeg håper kanskje noen av dere smartinger her inne kanksje har noen fine gloser til. kan fin dra ut nå og løpe intervaller men jeg ser ikke noe poeng i det, er bare for å bevise for dere det, det må jo kommme innenifra.
Håper noen kan hjelpe meg med denne synnsyke dørstok mila med noen gloser eller tips! |
| Honnør gitt av : The Weise-Guy, 16. august 2014, 23:31
|
|
Visning av honnørposter for tyson1234
