 Visning av honnørposter for xchrisx
|
|
Sider: 1
|
|
2
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Ivrig pingle: Benk film s. 627
|
10. oktober 2010, 02:18
|
Hei Lars 
Var veldig hyggelig å møte deg og de andre på Bjølsen igår. Hadde aldri trodd jeg skulle få så mye ut av å kun trene en gang med dere  . Var veldig lærerikt og håper det dere lærte vil hjelpe meg en del videre. Tror nok jeg må ta meg en tur opp igjen snart  |
| Honnør gitt av : Ivrig pingle, 10. oktober 2010, 20:30
|
|
|
3
|
Trening / Skader og Smerter / Sv: Klikk i skulderen.
|
05. august 2010, 03:10
|
| At det klikker av og til er helt normalt. Er nok kun en blanding av sener og selve leddet som lager lyden når du beveger leddet, dem som får denne lyden ofte kan eks ha en litt "slakk" skulder hvor man bør styrke opp rotatormusklene i skuldrene. Dette er ikke farlig, men annbefaler ikke å trener øvelser som fremprovoserer dette, en øvelse jeg ofte har fått dette på er såkalte sidehev maskiner hvor armene er låst i en posisjon. |
| Honnør gitt av : Junkfood-mannen, 05. august 2010, 06:12
|
|
|
4
|
Trening / Styrkeløft / Sv: Dietmar
|
22. juli 2010, 22:59
|
Vet om mange som har trent slik og ikke hatt problemer med det, tar jeg ikke feil så trente Bøs dietmar annakvar dag og strongman økt kvar 3. økt. Så vist det passer ellers i livet ditt så tror jeg ikke dette er noe problem. Men merker du at du er overtrent eller lignende så ville jeg gått tilbake til 3 i uken. For det er bare snakk om 1 ekstra økt per 2 uker. |
| Honnør gitt av : The Weise-Guy, 22. juli 2010, 23:03
|
|
|
8
|
Trening / Styrkeløft / Sv: Øke 7,5 kg i benk!!!????
|
03. februar 2009, 23:33
|
| Ja det skal nok kunne gå an så lenge du spiser bra nok og får i deg nok proteinrik mat, søvn og trener rett. |
| Honnør gitt av : Erasure, 03. februar 2009, 23:33
|
|
|
10
|
Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Div. proteinpulver: Pris og smak
|
18. januar 2009, 23:04
|
Jeg anbefaler deg Activate Whey ifra Norkost, den har en veldig god smak også
Vis du er i tvil om den smaker noe godt kan du sende en mail til han som diver Norkost så sender han deg en smaksprøve gratis. |
| Honnør gitt av : Mummelmann, 18. januar 2009, 23:24
|
|
|
11
|
Kosthold / Kosttilskudd / Melatonin
|
22. desember 2008, 16:00
|
Finner plutselig ikke den andre tråden jeg startet :S.
Men er det ikke noen som vet en side jeg kan få det billig til norge? |
| Honnør gitt av : MAdude, 11. januar 2009, 16:44
|
|
|
12
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Billig mat, lett å lage
|
23. desember 2008, 01:49
|
| Trenger noen tips på gode måltider med mye proteiner, må være billig og lett og lage når jeg ikke vil bruke evigheter på å lage mat. |
| Honnør gitt av : lena-alex, 05. januar 2009, 22:52
|
|
|
