Skrevet av Emne: Omkretsen rundt armene  (Lest 87881 ganger)

Utlogget Hercules_

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 55
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 55

Omkretsen rundt armene
« : 18. februar 2007, 19:36 »
Tenkte å finne ut litt om hva som egentlig er normal omkrets på armene når du er tenåring? selv har jeg 34cm på høgre og 33cm på den venstre. Takker for svar:)
Trening gir mening;)

Utlogget PhilLynott

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 039
  • Honnør: 173
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 039

Sv: Omkretsen rundt armene
« #1 : 18. februar 2007, 19:44 »
Jeg har ca 40 cm på begge armer, men det normale er vel mye mindre. Tipper fra litt under 30 til der du er ca.
Thin Lizzy!
BP: 128
KB: 150
ML: 180

Utlogget Hercules_

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 55
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 55

Sv: Omkretsen rundt armene
« #2 : 18. februar 2007, 19:50 »
hmm.. okei, har alltid følt at jeg har små armer jeg:S..
Trening gir mening;)

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Omkretsen rundt armene
« #3 : 18. februar 2007, 20:39 »
eg har vell 39, hadde 34 eller noge før eg begynte å trena

17år
181
76kg

Utlogget Notreal

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 322
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 322

Sv: Omkretsen rundt armene
« #4 : 18. februar 2007, 20:43 »
jeg har nettopp bynt og trene  !  og er 34 rundt armene ! syntes det er veldig lite, så kjører på nå for og få dem til og vokse

17år
75kg
No pain, No gain

Utlogget Hercules_

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 55
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 55

Sv: Omkretsen rundt armene
« #5 : 18. februar 2007, 20:44 »
eg har vell 39, hadde 34 eller noge før eg begynte å trena

17år
181
76kg
lenge siden du begynnte å trene?
Trening gir mening;)

Utlogget Hercules_

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 55
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 55

Sv: Omkretsen rundt armene
« #6 : 18. februar 2007, 20:45 »
jeg har nettopp bynt og trene  !  og er 34 rundt armene ! syntes det er veldig lite, så kjører på nå for og få dem til og vokse

17år
75kg
Hvordan ser treningsprogrammet ditt ut da?
Trening gir mening;)

Utlogget Muden

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 352
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 352

Sv: Omkretsen rundt armene
« #7 : 18. februar 2007, 20:49 »
høyre arm 36cm, venstre arm 35cmxD
17 år
173 cm høy
1RM's:                   

vekt: 70 kg
bp: 115 kg
ml: 170 kg                     
Benpress: 340kg

BILDEPROFIL: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=54667.0

Utlogget xKristian1551x

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 137
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 137

Sv: Omkretsen rundt armene
« #8 : 18. februar 2007, 21:25 »
41 cm...... Tongue

16 år

97 kg

193 høy


Utlogget ebbis13

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 169
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 169

Sv: Omkretsen rundt armene
« #9 : 18. februar 2007, 21:35 »
16 år

48 cm venstre, 46 cm høyre

84 kg

174 høy
*^¨Ulrik^¨*

Utlogget Muden

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 352
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 352

Sv: Omkretsen rundt armene
« #10 : 18. februar 2007, 21:36 »
dere mener rundt håndleddet ikkesant=P?
17 år
173 cm høy
1RM's:                   

vekt: 70 kg
bp: 115 kg
ml: 170 kg                     
Benpress: 340kg

BILDEPROFIL: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=54667.0

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Omkretsen rundt armene
« #11 : 18. februar 2007, 22:50 »
eg har trent 1,5 år sammenlagt me litt pauser her og der. 

Utlogget Omar

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 515
  • Honnør: 23
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 515

  • Den der tavlå!
Sv: Omkretsen rundt armene
« #12 : 18. februar 2007, 22:52 »
16 år

48 cm venstre, 46 cm høyre

84 kg

174 høy

Legg inn et bilde a?
Springe t eg ser maen me ljåen!

Treningslogg

Utlogget Muden

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 352
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 352

Sv: Omkretsen rundt armene
« #13 : 18. februar 2007, 22:55 »
16 år

48 cm venstre, 46 cm høyre

84 kg ja

174 høy

ja ville gjerne sett et bilde av de armene dine?
17 år
173 cm høy
1RM's:                   

vekt: 70 kg
bp: 115 kg
ml: 170 kg                     
Benpress: 340kg

BILDEPROFIL: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=54667.0

Utlogget Muden

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 352
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 352

Sv: Omkretsen rundt armene
« #14 : 18. februar 2007, 23:06 »
har 40 cm høyre og 39 cm venstre med pump, omtrent 1 cm mindre uten pump. Med en grei fettprosent. er 16 år. De andre guttene i klassen min har fra en 24-34 utifra ca. øyemål.
bra da=P
17 år
173 cm høy
1RM's:                   

vekt: 70 kg
bp: 115 kg
ml: 170 kg                     
Benpress: 340kg

BILDEPROFIL: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=54667.0

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!