|
Tittel |
Startet av |
Svar |
Visninger |
Nyeste innlegg |
0 medlemmer og 93 gjester er inne på dette forumet.
|
|
|
sunn mat til jobb. help me:)
|
todos_tsx
|
1
|
7147
|
15. november 2016, 13:25
av Rita Immerstein
|
|
|
Hjelp! Bulken er ute av kontroll!
|
Mr.M
|
1
|
6842
|
15. november 2016, 13:17
av Rita Immerstein
|
|
|
VEGANERE - SE HER
|
hoppestokk
|
3
|
7789
|
12. november 2016, 09:28
av Perejil
|
|
|
Tips til bra kjøkkenvekt
|
Rayman
|
0
|
6142
|
04. november 2016, 21:46
av Rayman
|
|
|
Trening ferdigmat konsept
|
RobyX
|
0
|
4951
|
29. oktober 2016, 20:55
av RobyX
|
|
|
Mat kosten
|
RobyX
|
3
|
5862
|
28. oktober 2016, 14:21
av RobyX
|
|
|
Vektnedgang, muskeløkning
|
simen929
|
1
|
6906
|
24. oktober 2016, 08:51
av Double stemcell
|
|
|
Karbohydrater til kveldsmat?
|
jr123
|
1
|
5966
|
20. oktober 2016, 12:05
av reps for jesus
|
|
|
Opp i vekt, ADHD, medisinering
|
corsair404
|
1
|
5704
|
18. oktober 2016, 14:12
av Rita Immerstein
|
|
|
Hjelp til måltidsplan?
|
Zitrex
|
1
|
5504
|
18. oktober 2016, 12:49
av Number1
|
|
|
Proteinrik mat til skole-lunsj?
|
simen_ste
|
1
|
5717
|
18. oktober 2016, 12:47
av Number1
|
|
|
Variasjon av mat
|
king-kong
|
1
|
8248
|
18. oktober 2016, 12:46
av Number1
|
|
|
Tips til Meal-Prep!
|
EmilB
|
0
|
5574
|
21. september 2016, 23:17
av EmilB
|
|
|
Whey protein før leggetid.
|
Saeed91
|
0
|
5513
|
08. september 2016, 19:54
av Saeed91
|
|
|
Riskaker etter trening
|
king-kong
|
2
|
9757
|
15. august 2016, 00:57
av king-kong
|
|
|
Tror jeg spiser for lite... Hjelp!
|
Kroko
|
0
|
5622
|
13. august 2016, 12:47
av Kroko
|
|
|
Kosthold, er det oppskrytt?
|
king-kong
|
1
|
6748
|
31. juli 2016, 22:06
av pulver
|
|
|
Smør for steking
|
king-kong
|
2
|
7082
|
23. juli 2016, 12:44
av pulver
|
|
|
Hvordan få kroppen til å slippe vann?
|
sondre_n
|
0
|
7432
|
06. juli 2016, 12:23
av sondre_n
|
|
|
ønsker å slette...
|
Runningflis1234
|
7
|
8657
|
05. juli 2016, 19:55
av Runningflis1234
|
|
|
Høy forbrenning - Legger ikke på meg
|
nytterikke
|
0
|
6157
|
16. juni 2016, 17:53
av nytterikke
|
|
|
Gainer, dumt?
|
Arnoldmannen
|
2
|
6680
|
16. juni 2016, 12:25
av Arnoldmannen
|
|
|
Mettet fett og kokosolje vs. flerumettet fett.
|
dagfinn
|
4
|
7082
|
12. juni 2016, 16:18
av Hightow3r
|
|
|
Brød og bulk
|
ZyzzBrah
|
0
|
5383
|
11. juni 2016, 00:58
av ZyzzBrah
|
|
|
Ned i fettprosent 8 uker. Hjelp med oppsett av diett
|
WhatJ
|
0
|
6742
|
23. mai 2016, 14:37
av WhatJ
|
|
|
Spisedag
|
Molde-fan
|
1
|
6106
|
17. mai 2016, 21:19
av Quadriceps Femoris
|
|
|
Ferdigkuttet frukt?
|
sigridsigrid
|
1
|
6527
|
11. mai 2016, 22:27
av yeahbuddy3614
|
|
|
Mikronæringsstoffer
|
Molde-fan
|
1
|
5754
|
09. mai 2016, 20:48
av Quadriceps Femoris
|
|
|
Ett eller flere måltider om dagen
|
king-kong
|
1
|
6528
|
03. mai 2016, 22:05
av king-kong
|
|
|
Hjelp meg med kostholdet - gir snart opp treningen
|
lilletambur
|
0
|
5424
|
29. april 2016, 09:56
av lilletambur
|
|
|
Forskjell på å få i seg kalorier gjennom mat og drikke?
|
haakon95
|
0
|
5227
|
29. april 2016, 00:59
av haakon95
|
|
|
trenger at noen ser over og kommer med eventuelle endringer til kostholdet mitt
|
KjartanTheSpartan
|
0
|
5169
|
26. april 2016, 14:59
av KjartanTheSpartan
|
|
|
Verden av karbs og GI
|
El_protein
|
0
|
4883
|
25. april 2016, 22:22
av El_protein
|
|
|
hvordan mat burde jeg få i meg?
|
Dyrland
|
0
|
6000
|
17. april 2016, 19:40
av Dyrland
|
|
|
Noen som har ekmpl på høyprotein diett og lite karbo?
|
pulver
|
0
|
5217
|
16. april 2016, 21:02
av pulver
|
|
|
Kombinere et godt kosthold og jobb... Hjelp!
|
Frøya20
|
1
|
5209
|
14. april 2016, 17:30
av Quadriceps Femoris
|
|
|
Spørsmål rundt proteiner og kaloribehov
|
Streber1
|
1
|
5185
|
12. april 2016, 09:20
av Quadriceps Femoris
|
|
|
Kordan ærnæringsapp bruke du,å koffør valgte du den?
|
pulver
|
1
|
5629
|
09. april 2016, 09:54
av BEISTET!
|
|
|
Frustrert!
|
Mina87
|
1
|
5587
|
30. mars 2016, 17:42
av NoBro
|
|
|
Sjekk kostholdsplanen jeg fikk av PT'n min!
|
Sindre_savage
|
5
|
9429
|
30. mars 2016, 17:27
av NoBro
|
|
|
Kosthold og trening.
|
Idaelita
|
0
|
4834
|
24. mars 2016, 08:59
av Idaelita
|
|
|
kosthold til fotball. Tips?
|
HakAnd7
|
0
|
4729
|
18. mars 2016, 02:47
av HakAnd7
|
|
|
Ufrivillig vektoppgang
|
Valdresdama
|
3
|
6400
|
15. mars 2016, 20:03
av Quadriceps Femoris
|
|
|
Kosthold på aktiv dag
|
Tkna
|
0
|
4297
|
15. mars 2016, 16:43
av Tkna
|
|
|
Trenger hjelp
|
Twinlab
|
3
|
5757
|
14. mars 2016, 00:19
av Quadriceps Femoris
|
|
|
Opp i vekt, ned i fettprosent. Hjelp!
|
AnetteDyhre
|
0
|
4699
|
07. mars 2016, 20:24
av AnetteDyhre
|
|
|
Spisedag?
|
Den Ukjente
|
1
|
5112
|
02. mars 2016, 18:34
av IG: Halvorwang
|
|
|
Hvor mye protein er det gjennomsnittlig i 1 egg?
|
danixx
|
2
|
28608
|
25. februar 2016, 09:56
av yeahbuddy3614
|
|
|
Bulk, makroer? Hjelp!!!
|
Mksuperwoman
|
3
|
6763
|
18. februar 2016, 14:35
av runjak
|
|
|
Min første deff[Spørsmål]
|
OmarO
|
3
|
6092
|
13. februar 2016, 03:11
av OmarO
|
|
|
Mitt kosthold, på bærtur?
|
Andreasbust
|
0
|
4838
|
09. februar 2016, 15:48
av Andreasbust
|
|
|
Hvordan bør protein/fett/karbohydrater fordeles under en deff?
|
Kortn
|
1
|
5730
|
07. februar 2016, 00:43
av Hantelpresseren
|
|
|
Egg og banan, med eller utenom proteinshaken
|
cummybear
|
2
|
5020
|
25. januar 2016, 19:13
av cummybear
|
|
|
Opp i vekt - Fra 54 kg til 60 kg innen januar og 75 kg før sommeren.
|
trz
|
3
|
5938
|
22. januar 2016, 15:00
av superspurv
|
|
|
Legge på meg vekt
|
skinnytobig
|
0
|
4418
|
18. januar 2016, 18:40
av skinnytobig
|
|
|
Hjelp til en lett meny
|
J-dawg
|
0
|
4832
|
16. januar 2016, 20:58
av J-dawg
|
|
|
kosthold uten frukt og grønt?
|
I3endik
|
0
|
4550
|
13. januar 2016, 16:11
av I3endik
|
|
|
Kosthold på dager man ikke trener?
|
annern98
|
4
|
7185
|
11. januar 2016, 22:24
av annern98
|
|
|
Trenger tips for kostholdet
|
Martin Mikkelsen
|
0
|
4264
|
10. januar 2016, 14:02
av Martin Mikkelsen
|
|
|
Hjelp med utregning!
|
Inkawier
|
0
|
4545
|
07. januar 2016, 13:34
av Inkawier
|
|
|
Lage kostholdsplan
|
izmy
|
1
|
5499
|
03. januar 2016, 19:24
av BEISTET!
|
|
|
Tips til kaloririk mat for undervektig mann (19)
|
Dimidium Danica
|
3
|
8590
|
18. desember 2015, 23:16
av Ben128
|
|
|
Beyond Meat burger
|
erikmy
|
0
|
4873
|
09. desember 2015, 10:55
av erikmy
|
|
|
Fordeling av makro næringsstoff på veklikehold/økt styrke?
|
Thege
|
5
|
9111
|
08. desember 2015, 13:21
av BEISTET!
|
|
|
Ned i fettprosent
|
king-kong
|
2
|
5703
|
05. desember 2015, 09:36
av king-kong
|
|
|
Hvor mye bør jeg få i meg av mat om dagen?
|
tarks
|
2
|
4847
|
04. desember 2015, 11:05
av tarks
|
|
|
Er sukker usunt?
|
PostureVailent
|
9
|
10927
|
25. november 2015, 21:45
av Offshore986
|
|
|
Hjelp- slutt på slankekur, nå skal muskelmassen og biffen fram- hjelp!
|
Tirill77
|
11
|
8616
|
24. november 2015, 18:31
av Tirill77
|
|
|
Dårlig kosthold, trege eller raske proteiner?
|
Offshore986
|
4
|
6118
|
19. november 2015, 22:26
av Offshore986
|
|
|
Mye fett i kostholder
|
king-kong
|
8
|
7081
|
18. november 2015, 16:16
av yeahbuddy3614
|
|
|
Kosthold, trenger hjelp her :)
|
Lucksack
|
2
|
4871
|
17. november 2015, 13:52
av Lucksack
|
|
|
Walden farms- erfaringer?
|
Tirill77
|
1
|
4785
|
12. november 2015, 11:17
av reb-st
|
|
|
Periodisk faste
|
Hantelpresseren
|
13
|
11172
|
10. november 2015, 20:56
av drgs
|
|
|
Spørsmål om vekttrening og mat !
|
Karina5
|
2
|
5343
|
10. november 2015, 14:23
av Karina5
|
|
|
Psmf dietten
|
Bolla89
|
0
|
5041
|
05. november 2015, 11:16
av Bolla89
|
|
|
Noen idè til en 1000 kcal frokost?
|
Speedybear
|
3
|
6616
|
03. november 2015, 16:14
av gko
|
|
|
Kosthold til en Students budsjett
|
PostureVailent
|
0
|
4291
|
01. november 2015, 18:35
av PostureVailent
|
|
|
Mitt kosthold om en liten stund, tilbakemelding.
|
Terrorific
|
2
|
4799
|
23. oktober 2015, 21:46
av Terrorific
|
|
|
Svinekjøtt
|
Terrorific
|
0
|
4490
|
21. oktober 2015, 23:14
av Terrorific
|
|
|
daglig kaloriintak
|
minje
|
0
|
4984
|
07. oktober 2015, 16:58
av minje
|