Bivirkninger av vitamin b5?

[Divay]

Har hatt kviser en stund nå og er møkk lei dem! Skjekka rundt på forumet her og det ser ut som b5 er tingen. Men, har noen av dere som har prøvd det merka noen bivirkinger? Det er ganske høye doser det er snakk om, 20 tabletter pr dag eller no?
Tenkte litt på nyrene og magen og sånn... hørte også noen om hårfall...
Og funker det, blir kvisene borte? I så fall, hvor lenge bør man bruke det etter kvisene er borte?

[Kim Dalen]

Hvis du har sjekket rundt her på forumet så ville du sett at dette er diskutert en del før, og med svar på spørsmålet ditt. Søk "kviser" igjen så finner du nok det du leter etter.

[UpAndComming]

Er du uheldig så blir du litt tørr på munnen, ellers merker du lite. Men trapp gjerne litt sakte opp, noen kan få litt trøbbel med magen. Ta 2-4-6-8-10 gram f.eks. i stigende tempo, og fordel dette utover 2-3 doser om dagen.

Ellers så hjelper det å søke her.

[Antisugar]

Apropos "bivirkninger" av B-vitaminer... jeg blir så vanvittig sulten når jeg tar dette! Noen andre som har forklaringer og evt. råd å komme med når det gjelder dette problemet?

[supah]

Du hiver ikke innpå 20 tabletter om dagen hvis du ikke sliter sterkt med kviser. Det sier seg selv.

Jeg har ikke hørt om noen bivirkninger, og i hvert fall ikke at du blir sulten av de. På boksen står det uansett anbefalt at du tar de etter et måltid, så da kan du vel bare gjøre det?