Sjuk film fra toppidrettsenteret!

[Roy Holte]

It`s his little secret
Veien mot 450 kg i bøy, går via bosuball squats.
Rehab/prehab for knærne.

Trøbbel tårnet allerede ja;) ok ok...har sett en varmer på CYC ene kne tidligere også...
..ikke dumt å forebygge da nei.

[JanB Diddl etc]

Jeg fant jeg fant

http://www.youtube.com/watch?v=MGrwpbaY3QQ#noexternalembed&feature=player_profilepage#at=242

Hoho noe av det bedre jeg har sett på lenge!

[1000]

Trøbbel tårnet allerede ja;) ok ok...har sett en varmer på CYC ene kne tidligere også...
..ikke dumt å forebygge da nei.

Han har noe kronisk i kneet/knærne fra tidligere. Sa navnet på det idag, men husker ikke helt hva han sa. Trener bare bøy 2 dager i uka. Han er jævlig flink til å varme opp og tøye, så han holder det nok i sjakk.

[andersgronn]

chondromalacia patella?

(forøvrig den eneste kroniske lidelsen jeg veit om med untak av enkelte jumperstilstander)


ellers sinnsvak bøying av jørgen, 240 kg ser jo ut som luft:-)

[Boyscout slayer]

It`s his little secret
Veien mot 450 kg i bøy, går via bosuball squats.
Rehab/prehab for knærne.

Faen... Nå kan jeg ikke le av folk som bruker bosuballer lengre

[Zuul]

Hmm. Denne Jørgen ligner mistenklig på den aldrende storløfteren Jørn Høyset

[Ivrig pingle]

Faen... Nå kan jeg ikke le av folk som bruker bosuballer lengre

Styrkeløftere er litt dumme! Ler av alle som driver mobilitetsøvelser, coreøvelser, balanseøvelser etc.
På tide å krype ut av sin egen ræv og begynne å innse at disse tingene funker
Tviler på at folk hadde dæva om de byttet ut en dag på gymmet med en sprint/spenst økt heller.
Dette var en generell betraktning, ikke myntet spesielt mot deg
Juniorene er i alle fall ikke redd for å implimentere slike ting, så det er håp

[sterkestesomfinns]

Artig med treningsfilmer! Og ikke minst veldig kjekt å se ungdommen i godt driv;)

[OD]

Styrkeløftere er litt dumme! Ler av alle som driver mobilitetsøvelser, coreøvelser, balanseøvelser etc.
På tide å krype ut av sin egen ræv og begynne å innse at disse tingene funker
Tviler på at folk hadde dæva om de byttet ut en dag på gymmet med en sprint/spenst økt heller.
Dette var en generell betraktning, ikke myntet spesielt mot deg
Juniorene er i alle fall ikke redd for å implimentere slike ting, så det er håp

Dette sier du men tror du egentlig at 3 setning gjelder, eller har du glemt denne he he:
http://www.youtube.com/watch?v=IAsv_WhHPVU#noexternalembed&feature=related

[1000]

Dette sier du men tror du egentlig at 3 setning gjelder, eller har du glemt denne he he:
http://www.youtube.com/watch?v=IAsv_WhHPVU#noexternalembed&feature=related

Det der beviser ingenting, Olaf! Hehe...

[1000]

Hmm. Denne Jørgen ligner mistenklig på den aldrende storløfteren Jørn Høyset

Haha... Bekrefter at det ikke er det. Høyset hadde sprengt de vektene bedre enn meg.

[Zuul]

Haha... Bekrefter at det ikke er det. Høyset hadde sprengt de vektene bedre enn meg.

Jammen du er jo ung som faen. tenk hvor sprengt du kommer til å  bli