for trulle
  Visning av honnørposter for trulle
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Ã…pent forum / Manglende kundeservice pÃ¥ Elixia - jeg endte med Ã¥ si opp medlemskapet 25. mars 2008, 16:30
    I dag gikk jeg til mitt lokale Elixiasenter hvor jeg har vært medlem i 3 år + for å be om å fryse medlemskapet mitt i 3 måneder da jeg skal ut av landet.
    Positiv og sikker på at dette ikke skulle være noe problem snakket jeg med en av disse chubby jentene i resepsjonen som startet heeeeelt feil.
    Skeptisk og utrolig kritisk kikket hun på meg og lurte på hva jeg skulle for noe siden jeg ville fryse medlemskapet.
    Jeg hadde så lyst å si "det har du ingenting med", men jeg var i godt humør og fortalte at jeg skulle til et av våre kontorer i Italia å jobbe i en periode.
    Da kommer hun med det store: Elixia hadde krav om en attest fra arbeidsgiver for Ã¥ kunne fryse medlemskapet!!! Jeg mÃ¥tte spørre henne: Skal jeg som en noen og tredveÃ¥ring og millionansvar gÃ¥ til min sjef Ã¥ be om en attest til treningssenteret?!?!?!  Det er ikke aktuelt Ã¥ bry min sjef med det sÃ¥ da fÃ¥r jeg heller si opp medlemskapet.

    Svaret kom resolutt: ja det var ikke noe problem å si opp, men de trakk meg i autotrekk for neste måned også da den lå allerede for forfall. Og jeg måtte huske at jeg ikke fikk de samme "gode" prisene når jeg kom tilbake og ville bli medlem.

    Nå hadde jeg mistet det gode humøret og svarte kontat: jeg blir nok ikke medlem her igjen når dere hehandler kunder slik som dette.
    Svar kom igjen: Nei det var ikke noe problem.

    Tusen takk elixia for glimrende kundeservice!


    Honnør gitt av : Geir M, 27. mars 2008, 19:20
    2  Generelt / Ã…pent forum / Manglende kundeservice pÃ¥ Elixia - jeg endte med Ã¥ si opp medlemskapet 25. mars 2008, 16:30
    I dag gikk jeg til mitt lokale Elixiasenter hvor jeg har vært medlem i 3 år + for å be om å fryse medlemskapet mitt i 3 måneder da jeg skal ut av landet.
    Positiv og sikker på at dette ikke skulle være noe problem snakket jeg med en av disse chubby jentene i resepsjonen som startet heeeeelt feil.
    Skeptisk og utrolig kritisk kikket hun på meg og lurte på hva jeg skulle for noe siden jeg ville fryse medlemskapet.
    Jeg hadde så lyst å si "det har du ingenting med", men jeg var i godt humør og fortalte at jeg skulle til et av våre kontorer i Italia å jobbe i en periode.
    Da kommer hun med det store: Elixia hadde krav om en attest fra arbeidsgiver for Ã¥ kunne fryse medlemskapet!!! Jeg mÃ¥tte spørre henne: Skal jeg som en noen og tredveÃ¥ring og millionansvar gÃ¥ til min sjef Ã¥ be om en attest til treningssenteret?!?!?!  Det er ikke aktuelt Ã¥ bry min sjef med det sÃ¥ da fÃ¥r jeg heller si opp medlemskapet.

    Svaret kom resolutt: ja det var ikke noe problem å si opp, men de trakk meg i autotrekk for neste måned også da den lå allerede for forfall. Og jeg måtte huske at jeg ikke fikk de samme "gode" prisene når jeg kom tilbake og ville bli medlem.

    Nå hadde jeg mistet det gode humøret og svarte kontat: jeg blir nok ikke medlem her igjen når dere hehandler kunder slik som dette.
    Svar kom igjen: Nei det var ikke noe problem.

    Tusen takk elixia for glimrende kundeservice!


    Honnør gitt av : Kris, 26. mars 2008, 12:06
    3  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Hvordan mÃ¥ jeg trene for og fÃ¥ en slik kropp!? 06. august 2007, 15:33
    Denne karen er da større enn Brad Pitt i Fight Club og det ser jo ut til å være et akseptabelt mål for oss nybegynnere.
    Jeg har ikke fått spesielt med tyn når jeg uttaler at det er målet.

    Se på armene, brystet og magen hans. Det er trening bak det der, ingen sofagris på deff hadde fått til det!
    Honnør gitt av : Andre, 15. august 2007, 20:22
    4  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Hvordan mÃ¥ jeg trene for og fÃ¥ en slik kropp!? 06. august 2007, 15:33
    Denne karen er da større enn Brad Pitt i Fight Club og det ser jo ut til å være et akseptabelt mål for oss nybegynnere.
    Jeg har ikke fått spesielt med tyn når jeg uttaler at det er målet.

    Se på armene, brystet og magen hans. Det er trening bak det der, ingen sofagris på deff hadde fått til det!
    Honnør gitt av : stefanb, 07. august 2007, 18:15
    5  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Sexysexy 07. mars 2007, 16:51
    Hva med litt lokale damer.
    Mette Solli som skal forsvare VM tittelen i Norge veldig snart.

    Honnør gitt av : Powerslam, 07. mars 2007, 21:22
    6  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Gevær-ammunisjon, priser og litt sÃ¥nn forskjellig 13. desember 2006, 16:52
    .222 i helmantel ligger på ca 8,5 kr skuddet, jaktpatroner ca dobbelt så dyrt (14 -15 kr skuddet)

    6,5mm er det tradisjon for å bruke i Norge på alt fra rev til Eeg.
    De siste årene har det blitt en holdning rundt at 6,5 ikke holder til elg, men det har jo jakt i 60-80 år med 6,5 bevist. I dag skal man gjerne jakte elg med 300 win mag eller 50. (sivil 12,7 kaliber)

    Skal du kjøpe deg en morsom rifle som det er billig å skyte med kjøper du deg en .22 kaliber. Har du litt bedre råd kjøper du en 7.62 eller 308, da har du muligheten å skyte overskuddsammunisjon (gammel militær ammo som blir solgt på sivilt marked) og du enorm tilgang på ladekomponenter hvis du velger å lade selv.

    Les gjern mer på: www.sluttstykket.com
    Honnør gitt av : proteingutn, 13. desember 2006, 19:54
    7  Kosthold / Kosttilskudd / SV: Opptak av kreatin 25. oktober 2006, 16:54
    Det høres veldig ut som en "Urban legend".... :Smiley
    MEN, jeg har ingen utdannelse som er relevant for dette temaet så jeg kan ta feil.

    Jeg vil tro denne myten har sammenheng med at man ikke skal trene for tungt før skjelletet er ferdig utviklet/vokst.
    Honnør gitt av : darbekke, 28. oktober 2006, 11:28
    8  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Nann-Rosita 23. august 2006, 18:10
    Sitat
    Anbefaler heller å kjøpe deg tåregass eller en teleskopbatong. Du skal ha trent riktig en god stund før du vil kunne slå godt fra deg mot en aggresiv sterkere mann.

    Hadde jeg vært drapstruet av en person som jeg vet hadde fått det veldig tøft mot så ville jeg kjøpt noe for å utjevne oddsene samtidlig som jeg ville følt meg tryggere i hverdagen.
    Tåregass er det kun politiet og forsvaret som har lov å inneha i Norge.
    Teleskopbatong må man ha tillatelse for å kjøpe og inneha. (Nærmest umulig for privatpersoner å få hvis ikke man har spesielle sikkerhetskurs og yrker som krever slike verktøy )

    Begge forslagene er foresten farlig for deg selv også.
    En overgriper kan relativt lett ta fra deg batongen og bruke den mot deg.
    Jeg har hatt kurs i forsvaret med den gamle gummikøllen og det er vanskeligere enn man tror å bruke effektivt. (Og jeg har ca 5 års erfaring fra ulike kampsporter)
    Tåregass 3-5% av Norges befolkning er imun mot CS-gass (vanligst form for tåregass) og i et lite rom/ motvind blir du kanskje like satt ut som overgriper. Husk at CS i for store doser brenner av hornhinnen, enten dine egne eller overgripers.

    Mitt best råd må være at du ikke lukker og låser jobben alene om kvelden og at du blir fulgt til bilen / hjem av en god venn.
    Selvforsvarstrening er aldri dumt. Det bør jo være noen på Partner som kan gi deg et kurs? Hvis ikke anbefaler jeg Krav Maga, en israelsk brutalt og effektiv gren. Hold deg rolig og avbalansert - helt til det er deg eller han, da er alt "lov" for å vinne kampen.
    Honnør gitt av : PÃ¥ltergeist, 23. august 2006, 21:01
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!