Idioter på gymmet - del1

[Lagavulin]

HAHAHAHA bildet av kjærringa som tar mark med bare stanga i artikkelen din Eirik er noe av det kuleste jeg har sett på lenge ler så jeg griner, honnør ass

http://www.stumptuous.com/cms/displayarticle.php?aid=116

[kenboy]

Hehe, ja men er det ikke det man skal da?

Jo absolutt hehe hun er jo så flink vettu

[hp]

Eirik, jeg skjønner ikke hva du mener?Dette ser jeg alri noe til på gymmet...hehe
Er helt ening med deg

[proteingutn]

En annen ting som er usannsylig irriterende, er disse middelaldrende damene som går å svinser rundt på gymmen i sin egen verden. Der sitter Janne i beinsparken og tar i så svetten spruter, det er tungt og hun sparker av all kraft. Og akkurat da kommer det et idiotisk kvinnemenneske, snublende over vannflaska, og som er mer opptatt av å sladre med venninna si enn å se fremover. Så da går det som det må, Janne sparker til henne av all kraft. Hvorpå hun sier i en oppbragt tone; "først sprer du sakene dine over hele senteret, også sparker du meg i tillegg". Hallooooo, for faen jeg trener her, hva i helvete driver du med? Svaldrer som ei kaklende høne. Bruka øya dine til det de er ment til, og lukk igjen kjeften din og bruk energien til trening i stedet! Ja Jannemor ble sinna og hun er ikke redd for å si ifra heller.....morsomme situasjoner å være tilskuer til.

Bare for å oppklare så er da altså Janne treningsvenninna mi.....ganske greit, vi glemmer ikke navnet til hverandre

Trodde først du snakka om deg sjøl i tredjeperson.

Irriterende når en eller annen luring "forfølger" deg på gymmet. Jeg gjør det jeg skal, også henger han duden her på som en klegg og kaster seg over samme øvelse og samme vekter som det jeg kjørte med. Kopierer programmet mitt, lissom.. Skjer ikke så mye nå lenger da, trener i kjelleren...

[JanB Diddl etc]

George is getting upset!!!

[proteingutn]

George likes spicy chicken!!!

[Kpt. Plumbonite]

Irriterende når en eller annen luring "forfølger" deg på gymmet. Jeg gjør det jeg skal, også henger han duden her på som en klegg og kaster seg over samme øvelse og samme vekter som det jeg kjørte med. Kopierer programmet mitt, lissom.. Skjer ikke så mye nå lenger da, trener i kjelleren...

Han påsan hadde vært konge hvis han dukket opp og gjorde samme øvelser som deg i din egen kjeller.

[MariusMessiah]

Ha ha ha ha

[kenboy]

Trodde først du snakka om deg sjøl i tredjeperson.

Irriterende når en eller annen luring "forfølger" deg på gymmet. Jeg gjør det jeg skal, også henger han duden her på som en klegg og kaster seg over samme øvelse og samme vekter som det jeg kjørte med. Kopierer programmet mitt, lissom.. Skjer ikke så mye nå lenger da, trener i kjelleren...

Kanskje han synes du ser bra trent ut og vil prøve og lære noe da vettu

[buajoa]

Man lurer på hvorfor dette er et interessant tema. Trodde man var på trening for å trene, ikke observere hva andre holder på med.

[BjM]

Jeg synes den største idioten på "gymmet" er meg selv, dvs når jeg løfter for lite, dårlig eller feiler på et løft.

Den største idioten er vel den som sier at andre er idioter uten å skjønne at man kan være idiot selv.

Honør til Store Mage!

[BjM]

Man lurer på hvorfor dette er et interessant tema. Trodde man var på trening for å trene, ikke observere hva andre holder på med.

Noen ganger er det ikke til å unngå.  Man blir liksom presset inn i situasjoner.

[Iceberg]

Som vi sier på raufoss

"dom som sier at andre er domme, dom er domme dom"

[DanielF]

Hehe.. Mange artige historier.  Dessverre nikker jeg gjenkjennende til mange "gymfenomen" som har blitt fortalt her.

Et fenomen jeg ser hver eneste gang jeg er på trening, er nakkeekstensjon i mange foroverbøyde øvelser, som feks. enarms roing, roing, foroverbøyd sidehev, osv. Med nakkeekstensjon mener jeg de som kikker rett frem/opp i horisontale øvelser(f.eks. i speilet). Det har negative konsekvenser for skulderbladet bevegelse i øvelsen, da nakkemusklene som fester på bakside av hodet/nakken og øverst på skulderbladet, blir kontrahert når man kikker rett frem/opp i horisontale øvelser. Og når de kontraheres, er det vanskeligere å få den abduksjon/adduksjon-bevegelsen(skuderblad ut/inn) man vil oppnå i f.eks. roøvelser. Man får mere eleverte skulderblad, som fører til større aktivitet i øvre del av trapezius, og ikke i rhomboideerne og nedre del av trapezius, som er målet med øvelsen.

Kort fortalt; ikke kikk opp i roøvelser. La nakken være en naturlig forlengelse av ryggraden

[MariusMessiah]

ah!

Shit, det har jeg også alltid trodd, mens sannheten er at de fleste faktisk ser seg selv i speilet under øvelsen, spesielt på "toppen"

Det var det jeg sa: Dette med idioter på gymmet er en veldig viktig diskusjon det!

honors Dr. Crau, honors!