 Visning av honnørposter for Treneral
|
|
Sider: 1
|
|
1
|
Kosthold / Vektnedgang og Diett / Sv: Hvor kan jeg kutte kcal?
|
24. august 2009, 18:41
|
72kg og 180 høy. Kan umulig være særlig feit? 
Er ikke så feit nei, men har satt meg mål og komme under 10% fett før jeg starter å bygge igjen. Liker å være lett og ledig  |
| Honnør gitt av : haraldaa, 24. august 2009, 18:44
|
|
|
4
|
Trening / Kroppsbygging og Fitness / Bør jeg finne noe annet å gjøre?
|
02. september 2008, 13:43
|
Jeg elsker å trene, bruker mye tid på det, samt mye tid på kosthold.
Har trent i flere år, å er som alle dere, hater folk som syter å klager på at de ikke får resultater, når alt de gjør er å sitte med fingen i revva å ete ostepop.
Eksempel:
Jul 06 var jeg 35 cm rundt biceps. Sommer 08, samme fett% og forholdsvis vekt, 36cm.
(ikke det at biceps er det viktigste, men resten vokser heller ikke)
gjennomførte i perioden; 2 grunn program ryp, 1 Ekstrem Muskelvekst ryp. + mange andre program.. 2 kreatin kurer. Jeg gikk 11 måneder uten å skippe en trening, utenom innlagte pauser.. telte kalorier hver eneste dag i hele 07.
kan ta en titt i treningsloggen min om det er noe dere lurer på..
noen som har en kommentar..?
|
| Honnør gitt av : Dj Bear, 02. september 2008, 13:46
|
|
|
5
|
Generelt / Åpent forum / Sv: Utlendinger står for flest voldtekter av norske kvinner
|
25. april 2008, 07:55
|
Innvandrere er på besøk i vårt land. Følger de ikke reglene våre får de desverre ikke bli her lenger. Det finnes andre som trenger vårt ly som ville fulgt reglene som står i kø.
voldtekts"MENN". Forstår ikke hva alle mennene gjør her. Er du ekte mann venter du til hele byen din er tom for kvinner og barn, syke og gamle før du søker hjelp.
Jeg mener å få bo i Norge skulle være som en levertransplantasjonskø. Klarer du ikke holde deg unna alkoholen ryker du rett ut av lista. og den bli heller gitt til en som har så lyst på en ny lever at vedkommende følger reglene punkt for punkt. |
| Honnør gitt av : Fleksnes, 25. april 2008, 10:26
|
|
|
6
|
Helse & Velvære / Helse og Livsstil / Sv: Hva skal eg gjøre for å få fvekk fettet fra magen?
|
28. februar 2008, 07:24
|
Er det så galt med 225 gram per shake a? Jeg drikker 5 shaker med 200 gram proteinpulver per dag. Leste at Ronnie Coleman gjorde dette, så tror jeg vet hva jeg gjør. Teitete dustehuer!
leste at bjørndalen trener 30 ganger i uka og går 20 mil på ski til dagen, så jeg vil gjøre det samme. må bare kjøpe ski |
| Honnør gitt av : Unknown_Soldier, 28. februar 2008, 13:23
|
|
|
13
|
Bilder / Bilder av Diverse / Sv: Toppløs front biceps.
|
28. februar 2007, 18:53
|
Irriterer meg grønn over slike innlegg.
Hvor grønn da, mose eller litt mer sånn spygrønn?
Redigert: bare tøyset ^^ |
| Honnør gitt av : Carl-Erik, 01. mars 2007, 16:41
|
|
|
