Tror neppe dette er plassen for dette, men jeg har vel ingenting å tape på å spørre
For 12 dager siden var jeg ute å kjørte på skia mine. Det var en fin dag i bakken og jeg skulle dra på skikkerlig med et langt hopp, og lange baklengs. Hadde gjort det samme hoppet flere ganger, men denne gangen skulle jeg hoppe 3-4 meter lenger, og dermed ble landinga hardere.
Jeg hoppa, og i det jeg skulle lande baklengs fikk jeg litt sleng på den ene skia, så jeg tråkka over på en rar måte. Jeg ble liggende i nesten ett minutt og var råsvimmel med en sinnsyk smerte i foten. Jeg klarte ikke å bevege den på 1 dag etterpå.
Nå 12 dager etter, så sliter jeg fortsatt med smertene. F.eks når jeg skal gå i ei trapp, så må jeg passe på å ikke presse hele fotflata ned mot trappetrinnet når jeg sparker i fra og tar steget opp. Da får jeg en merkelig smerte igjen.
Men skal legge til at i mellomtiden har jeg en gang vært nære på å tryne på isen. Da foten hadde blitt relativt bra igjen. Jeg hadde tryna om jeg ikke tok meg for med den vonde foten, (som jeg selvfølgelig glemte av var vond der og da) så jeg ga 110% for å holde meg på beina oppe. Og fikk en enorm smerte igjen.
Høres sikkert merkelig ut, men noen som kan si noe sånn omtrendt hva det kan være eller noen som har opplevd lignende? Jeg vil tro at en legetime er på sin plass nå, men tenkte jeg måtte prøve her også.
Så nå blir det enda mere overkroppstrening enn før :