Skrevet av Emne: Drift King's profil bilder side 1 (Lest 2701 ganger)

Doubleice · « **#15 :** 27. mars 2007, 10:29 »

proteinrik mat må du satse på, spis masse og tren godt

Ben Dover · « **#16 :** 27. mars 2007, 10:43 »

Sitat fra: Doubleice på 27. mars 2007, 10:29

proteinrik mat må du satse på, spis masse og tren godt

Skal trene som bare juling, i forhold til det jeg gjør nå i hvert fall..
Kostholdet legger jeg om en del også, nå...
Tvinger i meg egg selv om jeg hater det...

Ben Dover · « **#17 :** 30. mars 2007, 17:19 »

Trening hver dag denne uka her... Noe mye lettere enn annet (kun instruktør på onsdag), men tyr til en klisjé blant treningsnarkomane:

"En dag uten trening er en dag uten mening!" Wink

Skrevet av Emne: Drift King's profil bilder side 1 (Lest 2701 ganger)

Doubleice

Sv: Drift King's profil bilder side 1

Ben Dover

Sv: Drift King's profil bilder side 1

Ben Dover

Sv: Drift King's profil bilder side 1

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

5 digge middager med cottage cheese

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

5 fordeler med stående leggpress

Skrevet av Emne: Drift King's profil *bilder side 1* (Lest 2701 ganger)

Skrevet av Emne: Drift King's profil bilder side 1 (Lest 2701 ganger)