Hei.

Sommeren er her, ja man skulle kanskje vurdert treningen for flere måneder siden. Tidsklemma tok meg, droppa ut treningen totalt, fra et ellers veldig aktivt liv. Muskler blei til fett, kostholdet har kommet på bærtur.. Ja, nå er målet å komme seg ned igjen, bli der!

Info:
Kvinne
27 år
158 høy
58 kg
buksestørrelse 27/28
Sittestillende arbeid (kontor)

Vil stramme opp, bli kvitt overflødig fett på mage og lår.. Spesielt det som har lagt seg under puppene.
Har noen en treningsplan og kostholdsplan å dele.

Er det i det hele tatt mulig å gå ned i buksestørrelse på 2 måneder?