Skrevet av Emne: hvordan bli kvitt fett under bryst?  (Lest 2174 ganger)

Utlogget bully

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 8
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 8

hvordan bli kvitt fett under bryst?
« : 29. oktober 2011, 20:42 »
Hei
hvordan blir man raskest/enklest kvitt fettlagring under bryst?
mer bryst trening?
økning av testo(lovlig fra lege)?

noen gode råd?kjedelige greier

Utlogget Bjørn Havregryn

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 246
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 246

  • Who is Keyser Soze?
Sv: hvordan bli kvitt fett under bryst?
« #1 : 30. oktober 2011, 00:00 »
Mindre fett%
Forbrenningstrening f.eks

Utlogget Kraftplugg

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 369
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 369

  • Veni, Vidi, Vici
Sv: hvordan bli kvitt fett under bryst?
« #2 : 30. oktober 2011, 13:13 »
Hør på sånt vas, "økning av testo(lovlig fra lege)?", kom igjen mann... Diett og cardio gjør susen!
~ You do what you always did, you get what you always got

Utlogget Fjellsko

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 37
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 37

  • 81 kg ernæringsfreak/ sofagris/ treningsnarkoman
Sv: hvordan bli kvitt fett under bryst?
« #3 : 31. oktober 2011, 18:51 »
Punktforbrenning er som kjent ikke mulig, så generell reduksjon av fettprosent er nok det beste å fokusere på.
Din fremtidige ernæringsfysiolog!

Min trenings-mat filosofi: Nok mat -> Sunn/riktig mat -> Proteinrik mat -> Kosttilskudd med dokumentert effekt -> Andre kosttilskudd uten dokumentert effekt.

Erfaring: 8 år med styrketrening, 5 år med kampsport

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!