 Visning av honnørposter for Ken Velde
|
|
Sider: 1
|
|
1
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Madcow - Nytt år og nye skader.
|
21. januar 2010, 19:49
|
Ble en grei tur idag. Fikk da handla litt 
9kg karbonadedeig -- 22.5kg kjøtt til sammen:)
2.3kg oksefile
7.2kg kalkun brystfilet
4kg kylling filet
6kg Havregryn
par bokser cottage cheese
6stk gainomax
4tuber c-vit
6-pack redbull
24bokser pepsi max
masse smågodt
potetgull
Par poser nøtter og snacks
10esker snus
div kebab saus osv
|
| Honnør gitt av : VegarGjerdrum, 22. januar 2010, 18:05
|
|
|
3
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Geiro sin bildetråd! nye bilder s.4!
|
29. april 2009, 22:52
|
Ser bra ut jo  må bare fortsette å pakke på masse.
Det blir seminar på fredagen by the way. Drar om morgenen. Hypp på å bli med?
KreV er usikker enda, jeg å Hans skal garantert ivei å muligens ashir henger seg på. |
| Honnør gitt av : MR.Eddie, 03. mai 2009, 19:39
|
|
|
4
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Geiro sin bildetråd!
|
30. juni 2008, 18:33
|
Der er uvant for kroppen med så mye mat vettu. Du prøve å bytte ut måltidene dine med mat du liker bedre. Eller drikk masse shaker å barer en periode, så du får i deg nok næring å da blir du garantert sulten på mat igjen etter en stund. Det funker for meg.
Dette går i sykluser til meg, noen uker er det kunn mat mens andre dager/uker blir det masse shake å sjokobarer. Kroppen gir faan i hva det er vettu, bare du får i deg næring(ja, det er mange meninger om dette, men jeg tror på det.)
Jeg har perioder (da jeg skal opp i vekt) der jeg går å gulper mat å magesyre som en unge. Driter på meg sår å holder på å kaste opp hver gang jeg skal spise. For å sette det på spissen Men det går over, velg mat som får deg til å sikle bare på tanken. Prøv forskjellige sauser å krydder. Ikke spis det samme hver dag. Om du kjenner du blir litt kvalm når det nermer seg et måltid, gå deg en tur ut. finn på noe.
Du må huske at mann må trives med det mann gjør om det skal bli framgang Trening å spising skal ikke være en plage. Du skal drive med det fordi det er gøy. Er du ikke lysten på mat, ta en protein+ eller noe.
Dette går over Geir. Denne livstilen har mørke dager men det kommer seg igjen. Å da elsker du maten, du elsker trykket du får av maten å stikker på trening, får en sinnsyk pump å perser!  |
| Honnør gitt av : Geiro, 30. juni 2008, 21:40
|
|
|
5
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Kennyboy sin bildetråd
|
29. mai 2008, 23:16
|
Det er en helt jævlig plass. Medlemmene må faktisk montere opp utstyret sjøl!
Nejda, plassen er fin den. Mann må jo stille opp å hjelpe til når det trengs. Å det er jo sjeldent mann får støtte fra gym eieren, når mann driver med bygging på et mosjon-senter. Å ikke bare rare blikk å kommentarer. |
| Honnør gitt av : aktiviteten, 29. mai 2008, 23:40
|
|
|
