Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 19 gjester er inne på dette forumet.
Sticky: VIKTIG *** LES DETTE Number1 0 14643 Nyeste innlegg 09. januar 2005, 18:18
av Number1
Viagra.com 7431 Margie88V 0 45506 Nyeste innlegg 01. november 2018, 05:36
av Margie88V
Eric Spoto 722 lbs (327.5 kg) World Record Raw Bench Press Lagavulin 1 62405 Nyeste innlegg 08. august 2017, 18:35
av PT-Stine
Gammel mann gjør så godt han kan Stallo 6 15204 Nyeste innlegg 09. mai 2013, 22:54
av simen93
180kg x 20 reps i bøy uten belte på 105.9kg kroppsvekt « 1 2 ... 10 11 » stallion 156 51480 Nyeste innlegg 07. desember 2012, 20:32
av Luke Skywalker
Elley strongwoman (bilder fra trenings loggen) Elley.U.H 14 17979 Nyeste innlegg 06. november 2012, 12:05
av Elley.U.H
600 lbs RAW benkpress (272 kg) SFV 13 16144 Nyeste innlegg 18. mai 2012, 14:49
av SFV
Link til hele "power unlimited" bergan01 0 9290 Nyeste innlegg 26. april 2012, 15:49
av bergan01
Pat Mendez 19 år 320 x 5 i bøy, 200 i rykk Geir M 7 15343 Nyeste innlegg 20. april 2012, 06:53
av Tetra
Squat fail GAMMERN 0 9427 Nyeste innlegg 09. april 2012, 21:09
av GAMMERN
272.5 for 6 rep. i benkpress RAW Keiko'88 14 14801 Nyeste innlegg 04. april 2012, 13:34
av burny_
Zydrunas Saviskas LOGLIFT 215kg Johann 1 9898 Nyeste innlegg 10. mars 2012, 22:27
av Jølsrud
"Back in the days" Hege N 2 10171 Nyeste innlegg 08. januar 2012, 16:08
av Hege N
300 i benk RAW « 1 2 ... 7 8 » GAMMERN 107 45115 Nyeste innlegg 07. januar 2012, 21:40
av Preben35
Dmitriy Ivanov skader seg på 470 i bøy Raggis 1 9923 Nyeste innlegg 03. januar 2012, 21:55
av Mads Robin
HITstrongman - Youtube profil sstian 0 7628 Nyeste innlegg 15. desember 2011, 17:04
av sstian
16 åring 192kg i benk bmw123 14 14838 Nyeste innlegg 14. desember 2011, 13:09
av bmw123
Tom Martin - Markløftfantomet fra England « 1 2 3 4 5 » 1000 63 52807 Nyeste innlegg 30. oktober 2011, 15:15
av loft
Krzysztof Radzikowski tar 200kg stokk lett Auk89 5 12190 Nyeste innlegg 09. september 2011, 16:08
av believe93
Verdens sterkeste 17åring med 190kg atlasstein? « 1 2 ... 5 6 » Krabbatten 77 51271 Nyeste innlegg 16. august 2011, 19:56
av DannY GuettA
DUMBBELL CURL WORLD RECORD? HHHH 2 11292 Nyeste innlegg 27. juli 2011, 18:46
av solomson
James Ward -90kg 160kg stokk Auk89 0 13870 Nyeste innlegg 17. juli 2011, 16:06
av Auk89
Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft « 1 2 3 4 » vbear90 53 55403 Nyeste innlegg 15. juli 2011, 18:00
av Down and coming
nesten 2 x kr.vekt i benk som 6-åring « 1 2 » bmw123 21 19577 Nyeste innlegg 11. juli 2011, 23:18
av Jølsrud
460kg markløft « 1 2 3 » Evis 31 30498 Nyeste innlegg 11. juli 2011, 13:20
av ToBigForDoors
spretten vektløfter BjM 14 15548 Nyeste innlegg 11. juli 2011, 12:30
av bmw123
Framtidig styrkeløfts håp? « 1 2 3 » bmw123 37 30987 Nyeste innlegg 09. juni 2011, 11:11
av Luxer
Bjørn Andrè Solvang i Norske talenter « 1 2 » Krabbatten 28 23997 Nyeste innlegg 21. mai 2011, 00:30
av smoe
Sterke kastarar vbear90 4 11186 Nyeste innlegg 20. mai 2011, 03:21
av hanzyman
Farlig med sløv spotter i benken BjM 0 14501 Nyeste innlegg 15. april 2011, 10:59
av BjM
IPC VM: Rahman Iran 285 i benken lett!! OD 1 10216 Nyeste innlegg 11. april 2011, 11:09
av highalldatyhme
World strongest arms? « 1 2 3 4 » Krabbatten 46 42929 Nyeste innlegg 07. april 2011, 22:34
av Marmarius
270kg x3reps lett i benkpress « 1 2 3 4 5 » Figuz 67 52506 Nyeste innlegg 04. april 2011, 15:54
av Krabbatten
410kg markløft WSM 1996 Krabbatten 6 12098 Nyeste innlegg 02. april 2011, 23:25
av Krabbatten
ULTRA RAW POWER SHRUGS WORLD RECORD!!! FTW HHHH 8 11715 Nyeste innlegg 31. mars 2011, 22:37
av Evis
Tom Fingern med 282,16kg fingerløft fra 1991 (fortsatt verdensrekord) Krabbatten 2 16588 Nyeste innlegg 31. mars 2011, 21:56
av Krabbatten
Torkel Ravndal om løftet av sterkenilssteinen på 570kg Krabbatten 3 11037 Nyeste innlegg 31. mars 2011, 21:44
av Nils`n
460x3 markløft uten reimer Krabbatten 7 12681 Nyeste innlegg 12. mars 2011, 10:39
av Preben35
Tynn 17åring drar 284kg i markløft m.m « 1 2 3 4 » Mats D. Skrede 53 42008 Nyeste innlegg 04. mars 2011, 22:40
av Krabbatten
385kg x 5 med knebind Terje Johansen 1 10249 Nyeste innlegg 03. mars 2011, 11:03
av Ncz
2 nye Konstantinovs filmer « 1 2 » Auk89 29 28959 Nyeste innlegg 19. februar 2011, 19:53
av Krabbatten
410 kg i markløft fra 1986 Lars S.K 12 14471 Nyeste innlegg 18. februar 2011, 15:27
av OD
BENEDIKT MAGNUSSON - 400 KG X 5 I MARKLØFT « 1 2 » Biffboy 25 25453 Nyeste innlegg 18. februar 2011, 08:52
av Wanna be fast
Andrei Malanichev - 450 kg i bøy med knebind 110% 2 10946 Nyeste innlegg 18. februar 2011, 08:38
av Wanna be fast
Hva synes dere? Karlseno 2 10378 Nyeste innlegg 13. februar 2011, 19:53
av Karlseno
Markløft: 3 ganger kroppsvekt x 26 « 1 2 » 110% 17 21456 Nyeste innlegg 02. februar 2011, 16:37
av Krabbatten
Knebøy - epic fail Walgermo 9 13022 Nyeste innlegg 30. januar 2011, 20:44
av Cube
Tidenes mest imponerande lyfting? vbear90 2 10908 Nyeste innlegg 30. januar 2011, 18:19
av emiiiil
600lbs 3 reps benkpress av ukjent "styrkeløfter" « 1 2 » Krollo 17 21597 Nyeste innlegg 30. januar 2011, 02:17
av burny_
O.D. Wilson Charro 3 11885 Nyeste innlegg 13. desember 2010, 09:26
av OD
Doug Hepburn 110% 3 11610 Nyeste innlegg 12. desember 2010, 03:23
av Andre
Bacon's Photoshoot Bacon 2 10653 Nyeste innlegg 25. november 2010, 22:55
av Halvmetern
Vasily Alexeev 242,5kg i støyt verdsrekord vbear90 4 11785 Nyeste innlegg 15. oktober 2010, 13:31
av fosse
Vektlyftar Panagiwths Anastasiadhs bøyar 310kg vbear90 1 10364 Nyeste innlegg 15. oktober 2010, 00:17
av fosse
Magnus Samuelsson reklame Jølsrud 3 10820 Nyeste innlegg 12. oktober 2010, 10:43
av ubertass
Benedikt Magnusson setter ny raw-verdensrekord i markløft 9. okt 2010 Andre 2 11210 Nyeste innlegg 12. oktober 2010, 02:11
av Jølsrud
Warrick brant front bøy 300 og 340 bøy reps OD 12 14499 Nyeste innlegg 28. september 2010, 20:41
av Halvmetern
Ryan Kennelly benker 680lbs (ca. 308,5kg) raw. Gundersen™ 6 15342 Nyeste innlegg 28. september 2010, 17:17
av Andre
Reppekonkuranse OD 0 15944 Nyeste innlegg 28. september 2010, 11:43
av OD
A Tribute to the Worlds Greatest Powerlifters Gundersen™ 12 14014 Nyeste innlegg 16. september 2010, 17:42
av 095378
Hvem er det som klikker i denne videoen? Bjørn Havregryn 5 12052 Nyeste innlegg 29. august 2010, 23:42
av Roy Holte
Misha med 415 kg raw markløft « 1 2 » Lars S.K 24 20824 Nyeste innlegg 16. august 2010, 13:33
av Lars H
Tom Wangen, 140 for 11 rep. i skulderpress! Keiko'88 11 15613 Nyeste innlegg 05. august 2010, 19:30
av Amund Bjone
markløft 400kg for 3 reps OD 1 10864 Nyeste innlegg 13. juni 2010, 16:19
av Biffmaister
SJEKK DENNE KNEBØYEN! DETTE ER HARDCORE Biffboy 11 13615 Nyeste innlegg 12. juni 2010, 00:59
av Espenc
Bolton 432 m/belte OD 4 11327 Nyeste innlegg 26. mai 2010, 01:12
av Lars S.K
Benedikt Magnusson 487,5 kg raw mark forsøk d386yv 5 11733 Nyeste innlegg 13. april 2010, 09:21
av Ravndalftw
Tryck i bitarna! Jamroz 220 x 2 i benk raw a 110 kg bw GAMMERN 0 12819 Nyeste innlegg 02. april 2010, 22:32
av GAMMERN
Brian Siders pushpress 183 kg. x4 AlexanderDGL 4 12132 Nyeste innlegg 19. mars 2010, 12:59
av OD
Dennis fucking Cieri. 237,5 i 90 uten skjorte i IPF GAMMERN 12 13174 Nyeste innlegg 17. mars 2010, 20:47
av Ivrig pingle
Latterlige filmer med Svend Karlsen og Magnus Samuelsson! Gundersen™ 4 11909 Nyeste innlegg 15. mars 2010, 13:15
av tynt
Markløfteren Jørn Høyset med 230 kg i benkpress uten drakt. « 1 2 » Ivrig pingle 17 20797 Nyeste innlegg 05. mars 2010, 17:49
av Pitbull1
Zavickas leker litt i markløft GAMMERN 10 14446 Nyeste innlegg 05. mars 2010, 13:25
av Torko
Den finske guttevalpen kommer seg i benk... GAMMERN 13 13759 Nyeste innlegg 05. mars 2010, 02:15
av Wanna be fast
100 kg situp med en vri av Koklyaev « 1 2 » GAMMERN 20 20178 Nyeste innlegg 16. februar 2010, 18:48
av Down and coming
Andy Bolton 420,5 - 457.5 kg Markløft. Lars S.K 2 10735 Nyeste innlegg 07. februar 2010, 22:07
av JohnAmund
Pat Mendes med 350 i raw bøy, 19 år « 1 2 » Auk89 19 19041 Nyeste innlegg 05. februar 2010, 17:46
av Lars S.K
Femis Lambrionidis stallion 10 13413 Nyeste innlegg 03. februar 2010, 23:53
av ubertass
Mike Tuchscherer med 928kg på Raw Unity Meet Mats D. Skrede 2 10530 Nyeste innlegg 03. februar 2010, 17:28
av Mats D. Skrede
Dezso Ban 110% 1 10917 Nyeste innlegg 02. februar 2010, 16:30
av Ditto

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!