19-åring tilbake i hard-trening og ny livsstil etter 2 år!

[Jimii]

Tenkte jeg kunne slenge inn en liten oppdatering her. Spiser veldig sunt om dagen, har begynt å spille fotball igjen (hvilket betyr mye løping), men tilbringer ikke nok tid i gymmen. Det eneste jeg driver med av styrketrening akkurat nå er push-ups og sit-ups 3-4 ganger i uka, og det syns vel at jeg ikke legger inn timene på treningsstudio.

Uansett, slik jeg så ut før:



..og nå



Slik jeg ser ut nå er resultat av sunt kosthold og ikke mye styrketrening. Er i veldig god form løpsmessig, og makser rundt 65 push-ups as of right now. Skal begynne å legge inn mer timer i gymmen, og forhåpentligvis legge på mer muskler.