Jæren's sterkeste

[Bigmc]

God kveld godt folk!
Jeg har blitt femi og tenker mest på fett % min Vell tiden er forbi der alle ser ut som slakteferdige fe, når man løfter mye!! Stor fett % er ikke bra verken for helsa eller noge ting annet. Har hatt litt problemer med nedre del av rygg ja, men etter at jeg la styrkeløft treninga på hylla og nok en gang trener bygging! Har jeg blitt sterkere enn jeg nogen gang har vert før(5 økter). Ikke dra inn useriøse kommentarer om at alle slike boler, er under NSF regler. Bruker en formue på diett og kosttillskudd, utdannet personlig trener i sverige. Men jeg håper alle kommer på jærdagdagen neste fredag kl 18

Mvh

Slutt å tro du er noe, jeg kunser deg i alt som er 

[Joakim84]

Slutt å tro du er noe, jeg kunser deg i alt som er

og jeg knuser deg i alt som er....Spesielt armbakk

[Bigmc]

og jeg knuser deg i alt som er....Spesielt armbakk

griet du slår meg i handbak men det er det enste i styrke du slår meg i 

[vegrum]

Det kommer ivertfall en fra de nordlige traktene av vårt lange land, nemlig meg Min debut som strongman-utøver. Men må ta det litt med ro med tanke på prolapsen min, får vel bare stramme beltet ekstra godt rundt vomma

[vegrum]

Ingen av dere som trekker krok???

[Joakim84]

regner med at persene som står rundt der med navne ditt,er uten utstyr, VEGRUM??

[Joakim84]

griet du slår meg i handbak men det er det enste i styrke du slår meg i

armhevinga,chins,dips,ei hånd armheving,ei hånd og ein fing armheving,knebøy osv hehe

[Bigmc]

armhevinga,chins,dips,ei hånd armheving,ei hånd og ein fing armheving,knebøy osv hehe

knebøy å nei du

[Joakim84]

Jeg vil bare opplyse om at jeg har ingenting me arrangeringa av jærens sterkeste å gjøre,men at jeg kun er en deltager som formidler info om stevnet....Derfor tar ikke jeg noen form for påmelding 

[vegrum]

regner med at persene som står rundt der med navne ditt,er uten utstyr, VEGRUM??
[/quote




Benken var med belte + håndleddstøtter
Løftet var med belte og stropper
Bøyen var med belte og knestropper
Militærpressen var med belte + støtter
Hantelroingen var med belte + stropp
Hantelpressen var med belte

Beltet bruker jeg nesten alltid pga. prolapsen min

 

[Joakim84]

Etter en test av øvelsene til jærens sterkeste,blir det en rettelse på enkelte av dem  Rettelsene blir som følger....

1. 280kg conanswheel, ikke 200kg.
2. 210 kg yokerace
3.vektene på steinene vil være de samme, men høyden de skal legges på er litt lavere enn 160cm.   

[vegrum]

Å helsikke, hvordan tror du/dere at jeg ligger an me tanke på gymløftene mine?

[Joakim84]

Å helsikke, hvordan tror du/dere at jeg ligger an me tanke på gymløftene mine?

ettersom du løfter det du løfter,så klarer du deg nok greit,men conanswheel,blir meget tong....Vi var nødt til å høyne vektene,slik at de blir like de forrige årene...Dermed kan vi kåre en rettferdig vinner Jeg er lettere enn deg,så det går vell mest utover meg hehe...Faktisk stevnets letteste utøver

[vegrum]

Ok, høres for det meste bra ut

[Bigmc]

ettersom du løfter det du løfter,så klarer du deg nok greit,men conanswheel,blir meget tong....Vi var nødt til å høyne vektene,slik at de blir like de forrige årene...Dermed kan vi kåre en rettferdig vinner Jeg er lettere enn deg,så det går vell mest utover meg hehe...Faktisk stevnets letteste utøver

ikke hvis jeg hadde vært med