Skrevet av Emne: hva er deffing?  (Lest 1375 ganger)

Utlogget mac daddy

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 52
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 52

hva er deffing?
« : 16. april 2006, 19:13 »
noen som gidder å forklare meg hva deffing er? litt ny innenfor temaet...

Utlogget Molde

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 212
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 212

SV: hva er deffing?
« #1 : 16. april 2006, 19:20 »
Du så ikke denne stickyen gjorde du vel?  Wink

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=8869.0
 

Nå er dt jo ikke så langt ifra hverandre heller, siden en som slanker seg bør gjøre det på en sunn måte, slanker du vekk mye muskler er ikke dette bra for kroppen, så alle som slanker seg bør egentlig kjøre en "deff"..
Holder på, holder på. Bare vent!

Utlogget HotWheels

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 396
  • Honnør: 129
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 396

SV: hva er deffing?
« #2 : 16. april 2006, 19:25 »
Det er jo klart, men er jo langtfra alle som gjør det på en fornuftig måte. Derfor skiller en på dette.
26 år
86 kg
beste benk: 125x2.
Beste Hantelpress, liggende: 40x8.
Medium benk: 100x10.
Rullestolbruker
Min Profil Oppdatert 08.08.07
Min Dagbok Oppdateres stadig!
Medlem av S.A.T.S. Sandnes

Hørt i dusjen:"Jeg mister så mye hår, tror nesten jeg har kreft!"

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!