Ønsker innspill på kosthold!

[Hardrock_ram]

joda, du bare merker det ikke. Tenk på det neste gang du står ved siden av ei pen dame på gymmet

[Eirik Dolega]

Neida, du spiser kanskje litt mer enn du trenger, men ikke ekstreme mengder. Men du kunne sikkert lag til litt mer sunt fett, type valnøtter og olivenolje. Prøv en ekstra dose nøtter eller to iløpet av dagen, så går sikkert vekta opp =)

[vofsi]

nøtter er fint.
cashew nøtter skal være perfekt til dette?