Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 62 gjester er inne på dette forumet.
Prikking i venstre fot - nerveskade? Zarsan 1 7656 Nyeste innlegg 27. april 2016, 17:34
av Kjetil Larsen
Muskel avrivning. Procell 2 6273 Nyeste innlegg 11. april 2016, 22:24
av Procell
Smerter i høyre brystmuskel etter kettlebell trening Josruu 0 3601 Nyeste innlegg 04. april 2016, 18:36
av Josruu
Er det vanskelig å finne en god fysioterapeut? foynski 1 5066 Nyeste innlegg 29. mars 2016, 17:12
av Kjetil Larsen
korleis fortsette styrketrening med dårlig rygg Runner84 3 6445 Nyeste innlegg 17. mars 2016, 09:16
av Sunnhelse81
Styrketrening med stiv nakke Chris.Nukem 3 5857 Nyeste innlegg 03. mars 2016, 13:23
av Kjetil Larsen
Difuse smerter i venstre arm/skulder « 1 2 » king-kong 16 15791 Nyeste innlegg 29. februar 2016, 20:13
av Kjetil Larsen
Skuldersmerter- inneklemmingssyndrom.. Tirill77 13 11888 Nyeste innlegg 25. februar 2016, 20:24
av Tirill77
Vondt i nedre del av leggene ved jogging Sindre Gustavsen 2 8440 Nyeste innlegg 11. februar 2016, 15:09
av Glenn71
Trening etter kyssesyken altblirbra 1 4769 Nyeste innlegg 26. januar 2016, 09:17
av mike93
Gode øvelser til å trene opp "snapping hip"? xxSunnivaxx 3 7946 Nyeste innlegg 25. januar 2016, 23:09
av Kjetil Larsen
Beinhinnbetennelse Løpeglad 5 7413 Nyeste innlegg 27. desember 2015, 20:27
av Løpeglad
Hjelper kompresjonstights når du har tennis/golf albue? MAGNUSAK 1 4439 Nyeste innlegg 24. desember 2015, 20:37
av Kjetil Larsen
Tilbake til start med hang ups etter vondt i biceps/albue Hesselberg 1 4259 Nyeste innlegg 14. desember 2015, 00:16
av Kjetil Larsen
vondt i ryggmusklatur etter overdreven trening bugdrops 1 3679 Nyeste innlegg 14. desember 2015, 00:12
av Kjetil Larsen
Langvarige smerter i underarmene. Helmsley 1 4078 Nyeste innlegg 12. november 2015, 13:13
av Kjetil Larsen
Blir ikke kvitt "betennelse" i quadratus lumborum Kjellkåre 4 6908 Nyeste innlegg 07. november 2015, 13:03
av SFV
Smerter i hele kroppen perhumstad 0 2821 Nyeste innlegg 30. oktober 2015, 11:48
av perhumstad
Kul over biceps blodåre DoubleTrouble 0 3315 Nyeste innlegg 29. oktober 2015, 18:10
av DoubleTrouble
Vrikket ankel Tulla_olsen 1 3126 Nyeste innlegg 26. oktober 2015, 23:23
av SFV
Merklig skulderplage Terrorific 5 6065 Nyeste innlegg 20. oktober 2015, 17:22
av Kjetil Larsen
skade i korsrygg LAProTrainer 1 3530 Nyeste innlegg 18. oktober 2015, 18:04
av Kjetil Larsen
Skader i skulderen (Subscapularis) Kekle 1 3715 Nyeste innlegg 15. oktober 2015, 21:37
av Kjetil Larsen
Støl på innsiden av lårene - lenge om gangen og over flere år Icebjørn 6 8124 Nyeste innlegg 11. oktober 2015, 11:48
av Icebjørn
Vondt i muskelen på siden av låret frøken789 3 4521 Nyeste innlegg 28. august 2015, 21:29
av Kjetil Larsen
Noen som kan hjelpe med og fikse min rygg? gått et år med vond rygg... Sandviiik 1 3700 Nyeste innlegg 26. august 2015, 17:33
av Kjetil Larsen
"Alternativ" trening ved skuldersmerter. Hvordan trene videre? Budd 1 2601 Nyeste innlegg 26. august 2015, 17:27
av Kjetil Larsen
Nesten skadefri rygg(?), kan jeg starte med markløft? fritz1 0 2105 Nyeste innlegg 20. august 2015, 02:17
av fritz1
Prolaps? meg84 1 2961 Nyeste innlegg 19. august 2015, 12:05
av Kjetil Larsen
Smerter I håndledd Altertattjo 2 2428 Nyeste innlegg 02. august 2015, 00:22
av SFV
Vondt i det ene låret meg84 3 3510 Nyeste innlegg 28. juli 2015, 20:40
av Kjetil Larsen
knebøy - ujevn styrke og volum solocola 2 2756 Nyeste innlegg 27. juli 2015, 13:13
av Kjetil Larsen
Smerte ved franskpress king-kong 2 3003 Nyeste innlegg 15. juli 2015, 20:12
av king-kong
smerter i brystmuskel GH15 0 1796 Nyeste innlegg 08. juli 2015, 03:19
av GH15
Partiell avrivning i bicepsfeste. morgan97 0 2552 Nyeste innlegg 30. juni 2015, 17:53
av morgan97
Ung kar med biceps skade som aldri forsvinner. morgan97 2 2793 Nyeste innlegg 30. juni 2015, 17:38
av morgan97
ubehag i skulder rob1 1 2965 Nyeste innlegg 22. juni 2015, 23:55
av GH15
Smerter i nedre del av leggen! Aleksander123 1 2685 Nyeste innlegg 22. juni 2015, 14:11
av Kjetil Larsen
Ny jogger - smerter ved leggbeinet nyjoggins 4 3816 Nyeste innlegg 03. juni 2015, 20:18
av SFV
Gul ball med pigger på. Noen som kan navnet? Andyy 0 2339 Nyeste innlegg 31. mai 2015, 20:34
av Andyy
subluksasjon, vesntre skulder. vemmi 3 3756 Nyeste innlegg 18. mai 2015, 14:03
av Kjetil Larsen
Fått betennelse i kne - hva nå? Shortyemilie 3 3152 Nyeste innlegg 13. mai 2015, 18:11
av Kjetil Larsen
Overbelastet triceps jon2222 1 3375 Nyeste innlegg 01. mai 2015, 20:16
av SFV
Smerte bakside skulder/triceps cbs89 3 5733 Nyeste innlegg 25. april 2015, 19:57
av Kjetil Larsen
Krampe/smerter i leggene petrine91 5 3801 Nyeste innlegg 21. april 2015, 22:50
av Kjetil Larsen
Brudd i akillessenen - hva nå? SingaGin 0 2521 Nyeste innlegg 16. april 2015, 15:28
av SingaGin
Strekk/betennelse i hofte EckoRomeo 5 6527 Nyeste innlegg 11. april 2015, 22:28
av EckoRomeo
ubehag i kne rob1 5 3349 Nyeste innlegg 09. april 2015, 22:31
av Kjetil Larsen
Behandler Trondheim Hartson 6 3652 Nyeste innlegg 07. april 2015, 18:14
av Bob Paar
Leggsmerte under og etter løping Krenkern 2 2332 Nyeste innlegg 07. april 2015, 13:41
av Kjetil Larsen
Benkpress - skulder ut av ledd og skadet vev/sener v/biceps « 1 2 » supreme_1990 15 13122 Nyeste innlegg 05. april 2015, 23:15
av Danny
Markløft og teknikker EckoRomeo 2 2995 Nyeste innlegg 04. april 2015, 17:03
av 123456234
Kneslitasje og vektnedgang - forslag til øvelser, treningsprogram NyTrener 4 4288 Nyeste innlegg 02. april 2015, 12:06
av 123456234
Trening etter mageoperasjon hexa 0 4124 Nyeste innlegg 18. mars 2015, 21:08
av hexa
Oppvarming ved to strekte lårmuskler snø 3 2912 Nyeste innlegg 11. mars 2015, 17:41
av SFV
Hoven og blå korsrygg etter øvelse Volumknapp 3 3526 Nyeste innlegg 09. mars 2015, 00:01
av Volumknapp
Selvlaget treningsprogram praxxet 2 2331 Nyeste innlegg 05. mars 2015, 21:52
av Kjetil Larsen
Smerter i magen Antonym 3 2856 Nyeste innlegg 02. mars 2015, 21:04
av Kjetil Larsen
Treningsnarko, men skulderskada :S LAProTrainer 2 2373 Nyeste innlegg 27. februar 2015, 21:08
av Kjetil Larsen
Blåmerket på biceps? Growingstrong82 1 3260 Nyeste innlegg 26. februar 2015, 15:46
av Flymodus86
Korsryggproblemer: En vanlig årsak? « 1 2 » Kjetil Larsen 18 9940 Nyeste innlegg 15. februar 2015, 23:57
av SFV
Smerter Under venstre skulderblad MihkkalSara 1 3005 Nyeste innlegg 05. februar 2015, 22:36
av Kjetil Larsen
Skade i bein (Harmstring) sindrelaupstad 0 2208 Nyeste innlegg 03. februar 2015, 22:13
av sindrelaupstad
Trening uten å belaste ene foten Settoz 0 2492 Nyeste innlegg 31. januar 2015, 23:31
av Settoz
Trene med brudd i ryggen Kristian_Moe 2 3512 Nyeste innlegg 31. januar 2015, 22:10
av SFV
Fysioterapeut trondheim- anbefalinger BEISTET! 1 3478 Nyeste innlegg 29. januar 2015, 01:55
av storkman
Sårhet « 1 2 » EckoRomeo 26 8589 Nyeste innlegg 19. januar 2015, 21:52
av EckoRomeo
Skulderskade - Forslag til øvelser jeg kan gjøre? Moldegutten 3 2265 Nyeste innlegg 19. januar 2015, 21:22
av Kjetil Larsen
Smerte midt på venstre triceps ved benk/dips josb 1 2964 Nyeste innlegg 15. januar 2015, 21:55
av Kjetil Larsen
Skuldersmerter BEISTET! 6 4264 Nyeste innlegg 12. januar 2015, 10:41
av Kjetil Larsen
Smerter over bryst PrepareYourRass 10 3355 Nyeste innlegg 12. januar 2015, 10:30
av Kjetil Larsen
Guide til treningsrelaterte skulderplager Kjetil Larsen 5 4220 Nyeste innlegg 23. desember 2014, 22:40
av Kjetil Larsen
Stiv leggmusklatur.. får ikke til og jogge. bugdrops 2 2683 Nyeste innlegg 21. desember 2014, 15:28
av SFV
trening etter hjernersytelse hastalavista 1 2273 Nyeste innlegg 14. desember 2014, 01:58
av Glucifer
Smerte i Rygg etter benpress Erlendsaks 1 2468 Nyeste innlegg 12. desember 2014, 03:51
av Kjetil Larsen
Alternativ trening 0312 1 2215 Nyeste innlegg 20. november 2014, 20:36
av Kjetil Larsen
Kan flytte paa kragebeinet mitt Kim-Ny 2 2007 Nyeste innlegg 19. november 2014, 07:06
av Kim-Ny
Smerter i skuldre (pressøvelser) espeenn 11 7376 Nyeste innlegg 09. november 2014, 18:53
av espeenn
Treninsprogram ved proplaps DonJohn 1 5311 Nyeste innlegg 05. november 2014, 11:53
av Kjetil Larsen
Smerter i korsryggen etter fotball MrFredricho 1 3699 Nyeste innlegg 04. november 2014, 14:32
av Kjetil Larsen

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!