SuperMosjonist - Nye bilder s. 6

[janne]

Kom gjerne med tilbakemeldinger på hva jeg trenger å gjøre fremover....

Bare å trene videre, og legge på deg mere muskler. Pass på at du får med deg beina, en del har en tendens til å "glemme" dem, ser så innmari dumt ut når de kommer på stranda om sommeren syns jeg. Ingenting er penere enn en skikkelig sprettrompe og noen fine velproposjonerte muskuløse ben til en ellers veltrent kropp.

[Mystique]

Der fikk vi opp andre bildet også ja. ser bra ut det der, men ser det at du har ganske kraftig nakke i forhold til resten, men det jevner seg nok ut endel med trening:D
Men ville kjent godt etter når du trener at det ikke er bare trapezius som jobber. spesielt når du trener skuldre. trener man for tungs da, vil nemlig øvre del av trapezius jobbe mest og dermed bli "overutviklet" i forhold til resten, noe som faktisk kan føre til skulder og nakkeproblemer ( hvis den blir overspent).

[SuperMosjonist]

Takk for tilbakemeldingene! Fitnessjanne... jeg lover å ikke glemme beina... men med en treningsøkt i uka og 2-3 økter med intervall/spurt så får beina kjørt seg nok foreløpig... jeg skal jo ikke bli så veldig stor jeg da... 

Jeg har prøvd å posere, men ser helt latterlig ut... haha Men her er beste resultat så langt... greier liksom ikke å stramme hele kroppen... slikt kreves trening 

Etter å ha sett noen bilder av meg selv, så ser jeg hva som må jobbes med... ALT... men spesiellt brystkassa og bredden på ryggen... underarmene mine er jeg fornøyd med... 

[leylas]

Looking good, SM!

Vet ikke hva utgangspunktet var, men du har all grunn til å være fornøyd så langt.
Er nok ikke dumt, som du sier, å prioritere lats, bryst og bakside skuldre.

Også husk på ben og rumpe også da.  Kan nesten ikke bli for stort det, etter min mening.

Keep up the good work!

[SuperMosjonist]

Looking good, SM!

Takk, takk....  Nå er jeg som nicket tilsier... en mosjonist. Så jeg har ikke så store ambisjoner. Regner med å ha nådd målene mine innen ett år eller to... fra da av er det bare vedlikehold. Men det er moro å se at man kan endre på sine små skavanker ved å bare trene litt...

[LilleMy]

synes du ser veldig flott ut jeg. Slank og lekker 

[SuperMosjonist]

synes du ser veldig flott ut jeg. Slank og lekker 

Ahh... takk! 

[Electra]

Not bad...not bad at all...

[nann-rosita]

ser jo skikkelig "snasen" ut jo. Ingenting å skamme seg over. bra rygg.... stå på , dette blir topp!!

[SuperMosjonist]

Takk, takk, takk takk... ble litt stolt av meg selv nå... hehe MEN jeg venter i spenning på de bildene 25årstrening skulle legge ut...??...han har sikkert feiga ut i siste liten... he he he

[cat]

Hey hey hey  bra bilder av en barsk mann! Stå på SM

[SuperMosjonist]

Hey hey hey  bra bilder av en barsk mann! Stå på SM

Takker! Det var et fint komliment, fra en ung kvinne som har øynene riktig plasert i hodet... og god smak

[cat]

Jepp, jeg har god smak jeg!! he he he 

[Down and coming]

Veldig bra underarmer det får jeg si!!!  Honnør for de SM det fortjener du!  Ps hva har du trent for å få det (da tenker jeg på underarms trening alså )

[SuperMosjonist]

Veldig bra underarmer det får jeg si!!!  Honnør for de SM det fortjener du!  Ps hva har du trent for å få det (da tenker jeg på underarms trening alså )

He he takk takk... de er ikke så svære da...  men det er vel de musklene som har respondert best på treningen... Jeg trener underarmscurl... både på oversiden og undersiden av underarmene... Mange sier at det er unødvendig å trene underarmer for de får nok trening ellers gjennom andre øvelser... men selv er jeg av en annen oppfatning. Ser mange svære karer nede hos oss med svære kropper... og så har de små underarmer og pinglete bein... Skulle tro noen trente kun biceps og bryst... og slikt synes jeg ser helt idiotisk dumt ut... da er det jammen meg bedre å være tynn eller feit "all over"...