 Visning av honnørposter for Ensomme Arm
|
|
Sider: 1 ... 6 7
|
|
93
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: The Paulie Pennino Story
|
08. august 2007, 18:46
|
Fikk et kutt da jeg var på ferie og sprang en lengre joggetur barbeint langs vannkanten på ei strand på Naxos.
Finns scooter for 75-kilosløftere også.... |
| Honnør gitt av : Egil Skallagrimsson, 08. august 2007, 22:51
|
|
|
98
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Aktivitetens treningsdagbok.
|
12. januar 2007, 21:48
|
Fred. 12.1
Huhoi! Endelig en god bøyøkt også!
Benk til hals
2*6 70 kg
2*6 80 kg
Bøy vanlig
4 90 kg
4 110 kg
3 130 kg
2 145 kg
drakt og bind
2 190 kg
2 200 kg, lett!
2 205 kg, lett!
2 205 kg, lettere!
Bikka bakover på nest siste settet, men styrken er meget bra!
Klarer ikke å kjøre det som står som trening uten utstyr, det står mange flere sett med avslutning på 2 ere 165 kg, det blir for tungt før drakt og bind.
Takk Theo for gode surringer!
Nå må jeg haste meg på julebord....
Super knebøy Henning! Sender deg en justering på bøyen uten utstyr 
Sjekk mail! |
| Honnør gitt av : aktiviteten, 13. januar 2007, 03:04
|
|
|
99
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: 2Strongs trenings dagbok... Veien mot 250 !
|
12. januar 2007, 23:20
|
| Gleder meg til imorgen! Lykke til! Synes du skal starte med fornuftige åpninger, dvs en serie som mest sansynlig gir 9 godkjente løft. Å "tømme" seg nå, vil være for dumt så nært inn mot NM-07 hvor du kan være med å kjempe om medaljer! |
| Honnør gitt av : Lars,, 12. januar 2007, 23:32
|
|
|
100
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Aktiviteten er SÅ svak i bøy!
|
07. januar 2007, 14:01
|
Idag er jeg imponert over meg selv. Kunne ikke ha skjortebenk igår, da jeg måtte hjelpe svigers med å bygge garasje. Dro derfor utover idag og tredde på meg en kjempestor Inzerskjorte alene... Veldig uinspirende å trene tungt sjøl, men det gikk overaskende greit! Dagens trim for eldre mosjonister. Sønd. 7.1.07 benk 6 70 kg 4 90 kg 3 100 kg 2 110 kg, stopp og lett på med skjorte! 1 130 kg, kjempelett 1 140 kg, lett og greit 1 142,5 kg, lettere! 1 150 kg med kloss, ble tungt, da jeg bommet på klossen som jeg hadde kilt inni skjorta, den traff jeg selvfølgelig ikke.  men det kom da opp. Skulle hatt 2 ere, men turte ikke det alene. Frontpress 3*15 20 kg. :  Franske press 2*8 40 kg push down 3*8 tungt. Herlig dag, fortjener en honnør spør du meg! |
| Honnør gitt av : Bob Paar, 07. januar 2007, 14:08
|
|
|
103
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten
|
09. september 2006, 00:01
|
Så bra! Mitt første styrkeløftstevne! |
| Honnør gitt av : aktiviteten, 09. september 2006, 10:13
|
|
|
104
|
Trening / Styrkeløft / SV: EM i benkpress
|
13. august 2006, 16:57
|
Dette er tidenes beste resultat for Norge i et Internasjonalt mesterskap!? Tone, Roy, Kjell og Trond med medalje...
Har styrkeløftnorge gjort maken til prestasjon før, i samme mesterskap??
(Jeg vet selvfølgelig at det fins ENKELTPRESTASJONER fra VM som rager høyere, men....)
Tidenes prestasjon i styrkeløftnorge er nok EM-styrkeløft 1997, da Roy Brandtzæg,Erik Stiklestad, Carl Olav Christoffersen og Sturla Davidsen ble europamestere!!
I tillegg tok Frode Gundersen bronse i 90-kilosklassen. |
| Honnør gitt av : Lars,, 13. august 2006, 20:12
|
|
|
105
|
Trening / Styrkeløft / SV: EM i benkpress
|
13. august 2006, 16:57
|
Dette er tidenes beste resultat for Norge i et Internasjonalt mesterskap!? Tone, Roy, Kjell og Trond med medalje...
Har styrkeløftnorge gjort maken til prestasjon før, i samme mesterskap??
(Jeg vet selvfølgelig at det fins ENKELTPRESTASJONER fra VM som rager høyere, men....)
Tidenes prestasjon i styrkeløftnorge er nok EM-styrkeløft 1997, da Roy Brandtzæg,Erik Stiklestad, Carl Olav Christoffersen og Sturla Davidsen ble europamestere!!
I tillegg tok Frode Gundersen bronse i 90-kilosklassen. |
| Honnør gitt av : Ossie, 13. august 2006, 17:51
|
|
|
!! Skikkelig artig!
