for yoyo
  Visning av honnørposter for yoyo
Sider:
  • 1
    		•
    1  Bilder / Bilder av Medlemmene / hva syns dere..?(16) 13. januar 2009, 00:40
    Første gang jeg poster no sånn bilder, så ikke vær alt for harde da Tongue vet jeg er tynn. født 92, bursdag i okt btw. newbie . 1.82 ca.

    Edit:veier 67 her, 70+ hos farmor:S vettafaen om vår eller farmors er fucka jeg haha. Lite er det iallefall! Legger til no fler bilder nå, ser litt klarere. (valgte dotte for kjekt å kanskje være litt anonym Tongue)


    Spiser sånn ca:

    Frokost: Havregryn+rosiner+banan+tran+ skje olivenolje
    Lunsj: 4 brødskiver leverpostei / servelat + baguett o.l
    Etter skolen/ trening (trener ofte rett etter skolen): Varier, omelett, egg med karbonade, toast,
    Middag: Det meste.. spaghetti, wok, fisk, toro dritt hvis pappa ikke orker å lage middag(ofte egentlig)
    Etter middag: brød o.l
    Kvelds: Havregryn+rosiner+banan


    får ny shake snart så da kan jeg legge til det til om morgenen + etter trening.
     
    Honnør gitt av : nilster, 14. februar 2009, 00:53
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines