Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • ...
  • 8
  • 9
  • 121  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Broder'n - 14 årig strongkid! på: 09. desember 2006, 14:38
    Sykt! Er du med i noen klubb eller noe sånt?

    Nei, det er ingen klubber der jeg bor, men jeg har tenkt å melde med inn i sandnes. (er det ikke det den heter?)
    122  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Broder'n - 14 årig strongkid! på: 02. desember 2006, 18:03
    Takker
    123  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Broder'n - 14 årig strongkid! på: 02. desember 2006, 17:54
    Noen flerer..
    124  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Broder'n - 14 årig strongkid! på: 02. desember 2006, 17:52
    Hei, det er meg som det er bilde av på denne profilen.
    Her er noen nye bilder tatt i dag (2. desember.)
    Bildene er tatt på ca 85kg. Jeg har veldig høy fett%, men jeg er midt i bulken.
    Her en noen av løftene mine:
    Benkpress: 110kg, 100x4.
    Benkpress med hantler: 40x5, 32,5x11.
    Knebøy: 120x4
    Markløft: 160kg
    125  Trening / Forum for ungdom / Sv: Hvor mye tar DU i benken? på: 26. november 2006, 19:22
    Hei. Jeg er 14 år og jeg tar 110kg i benkpress. Men jeg veier ca 82-83. Så jeg løfter vel ikke så bra for vekta. Håper på 115 før jul. Smiley
    126  Trening / Forum for ungdom / SV: Dere som er under 18, hva trener dere med i knebøy? på: 13. juni 2006, 22:29
    Trener med 85 4 rep.
    Vekt 80kg.
    Er 14 år
    127  Trening / Forum for ungdom / SV: Dere som er under 18, hva trener dere med i knebøy? på: 06. juni 2006, 15:31
    Trener med 97.5 kg 4 reps.
    14 år.
    128  Trening / Forum for ungdom / SV: Dere som er under 18år, hva trener dere med i benk? på: 05. mai 2006, 22:04
    80 kg 4 rep er 13 år
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 8
  • 9
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!