Hvis det er til trening, ville jeg bare gått til en dekkforhandler. De gir deg gladelig vekk slitte dekk. Bare prøv dekket på stedet, om det er ok grep og grei tyngde. Det er en del avgift for å kaste vekk dekkene, så de gir deg uten problem

Gratulerer masse Jørgen! Vel fortjent med all treningen og jobben du har lagt i det

Takktakk;) hvordan går treningen din?

Vel, så som så. Har ikke hatt motivasjon til noe særlig trening de siste månedene. Har blitt feitere og føler meg svakere. Har endelig fått litt motivasjon nå, og begynner på en ny type trening for min del. Færre reps og tyngre. Spent på hvordan kroppen responderer på det. Så kan heller gi en oppdatering om ett par måneders tid

Haha hærlig spotting på 215x3 ...
Bra løfta!

Har Fredrik løfta noe tungt de siste årene?

Nja, han har holdt det godt vedlike men har hatt pause fra konkurranse og sånn. Han satser på å stille på VM neste år, og ta rekorden i benkpress.

Hvilket styrkeløft program? Offshore er nice;)

Treningsopplegg 4 dager per uke... hehe.. vet ikke så mye mer en dette. Er Fredrik som har satt opp!

Jeg tenkte i første omgang å bli med på styrkeløftstevne i juletider eller rett over nyttår. Deretter blir det vel vallhalla stevne som en eventuell prøvekonk og showliften. Vekten ligger på 99kg blank nå morgenvekt. Jobben er sinnsvakt konge:P Blir litt klaging hjemme fordi jeg jobber hele tiden inkludert helger og resten av tiden går til trening, men ellers er det ganske kult å være gift. Det er ikke noen kids på vei nei "no jinx". Hvordan er jobben din?

Først om frem, 6 reps på 200kg bøy.. woooot! Drit bra!
Høres ut som en god plan! Tanken min nå er at jeg skal være med på Showliften neste år også. Satser på å slenge meg med på noen valhalla stevner i løpet av året, for en litt mer jevn konkurranse erfaring. Begynte på ett styrkeløftprogram i går, så jobbe litt videre med baseøvelser. Trives på jobb. Har fått en del å gjøre, pluss at han som var fadderen min har sluttet, så jeg har den som har mest erfaring med "mitt" utstyr for øyeblikket. Så det er lærerikt. Skal antageligvis en tur offshore neste uke faktisk. Det blir bra! Hjelper nok mye på inntrykket av det man faktisk jobber med. Det er satans så massivt og heavy mye av det..

Jeg er i den beste formen jeg har vært i noen gang nå. Håper bare ikke det blir noe dramatiske skader med det første. Hvordan går treningen din for tiden? Logger du og Vegard og christian fremdeles på fitnessbloggen?

Jeg logger ingen steder nå, tror ikke det logger noe aktivt heller. Ja ser dette, veldig god form. Har du noe ambisjoner om noen konkurranser eller? Hva ligger vekta på? Trives du ellers i den nye jobben? Ålreit å være gift? Kids på vei?

Imponerende styrke om dagen! 3 reps på 200kg i bøy, og 105kg i press. Er ikke det bortimot det beste du har løftet?

Det har gått bra! Er nok i all-time high form, så det lover godt. Har trent uten smerter og skader i nesten 10 uker, men fikk selvfølgelig en smell i ryggen igjen for to uker siden. Stråler og herjer nedover beinet. Tror ikke det vil påvirke så veldig mye da heldigvis, så gunner uansett på Tror ikke 1.plassen er reel i år, ettersom både Tim og Andreas er bjønn sterke, men ambisjonene er å kapre den siste plassen på pallen

Syns du har mange imponerende løft jeg! Du har behold mye av styrken i beina i hvert fall. Bra mark også! Er vel ikke så langt unna pers 230 vel?

Heihei gammle ørn. Ja har endelig begynnt å trene igjen nå. Fant to hyggelige karer i kristiansund som drev med strongman trening og tenkte det var på tide. Ellers er alt bra ja, endelig ferdig med master og fått meg jobb så nå er det jernfokus på trening;) Hvordan går det i kristiansand da? du stiller på showliften ser jeg. Noen skryteløft å komme med?
Jeg stiller nok ikke på showliften nei. Begynnte å trene for fullt igjen i forrige uke og trenger nok noen måneder på å komme i akseptabel form.

Yeah, smud å være ferdig med mastern. Syns Emiil nevnte noe om doktorgrad? Men han var ikke helt sikker på hva det var. Går bra her også, full jobb på NOV. Ålreit det, og kan jo fint prioritere trening. Så er nok alltimehigh god form, men baseøvelser er jo ikke min sterkeste side så helt vilt er det ikke. Tar vel litt tid å komme tilbake j form, men du har da beinstyrken forsatt. Mye ligger du på i vekt nå?

Hey!

Skal du prøve deg på Showliften i år eller? Har fanget opp at du har trent litt med Kr.sund gutta i det siste? All good? Gratulerer med bryllupet, selv om jeg tror jeg har nevnt det før..

Morgenvekt idag: 107,2kg

Hah, se der ja! Det hjalp med litt insulin??

Kjipt! Du kan jo ikke være skada nå, ettersom du har gått så høyt ut iforhold til Showliften =)