Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Missy- strong&not skinny på: 07. desember 2011, 01:42
    Haha, treningsforum har tydeligvis åpnet luke 24 litt for tidelig og premiert oss alle med en lattermild kveld
    2  Trening / Styrkeløft / Sv: Raw Korstoget fortsetter på: 16. november 2011, 01:49

    Man er ikke racerbilsjåfør om man ikke kjører løp

    Jeg kan vel bare kjøre bilen, og drive med dette som hobby, er vel lov det?

    Man er ikke langrennsløper om man går turer i skog og mark for å bli i bedre form

    Så hadde jeg vært langrennsløper er det feil med turer i skog og mark?

    Man er ikke fighter om man ikke går kamper

    Jeg har drevet med en rekke kampsport arter, har aldri gått til noe særlig kamper, men kan vel kalles en smule fighter alikevel? Har jo endel år på nakken.

    Snakk om å lese det en vil og for så forsøke å være mr smartass.

    Du er fortsatt ingen racerbilsjåfør, du er fortsatt ingen langrennsløper og du er fortsatt ingen fighter om du ikke går i kamper.

    Med den logikken kan jeg kalle meg en fotballspiller bare jeg springer litt utpå løkka og spiller fotball med kompiser ett par ganger om sommeren. Nei. Jeg kan ikke kalle meg en fotballspiller.
    3  Helse & Velvære / Helse og Livsstil / Sv: den store tattoo tråden på: 05. september 2011, 00:46
    Har selv en sleeve fra Jannicke og kan ikke få anbefalt henne nok.
    Herlig dame som er superflink, hyggelig og lett å arbeide med. Er også ett pluss at hun er ganske gentle med nålen for de som ikke eier smerteterskel. :-)
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: Treningslogg på: 29. mars 2011, 23:25
    Mark

    80x6
    120x2x2
    132.5x3x3
    115x4
    105x5
    100x6

    Nordic Ham 3x6
    Roing 5x7
    5  Trening / Styrkeløft / Sv: Benkskjorte - En kort historie på: 29. mars 2011, 14:23
    Og bruke utstyr er som å sammenligne stavhopp og høydehopp, Bare at det er de som BRUKER utstyr som kommer løpende med staven i vanlig høydehopp.

    Skjønner? mere imponerende og se en mann hoppe 2 meter uten stav, en 6 meter med...

    En anen ting jeg syns er litt irriterenes til tider er at mange av de store som tar mye i benkpress BARE løfter stanga 10 cm ned før den treffer brystet, og så 10 cm opp igjen. kom igjen liksom... mere imponerende og se 200 kg gå 40 cm ned, en 300 på 10 cm.

    er jo ikke noe bragd da vandringen ikke  blir like lang.  og hvis man bruker benkjskjorte også, så blir det jo IKKE noe.

    selvsagt, er mye trening for og klare 300 kg. men hadde de klart 300 kg uten skjorte og atpåtil slanka bort 20 cm fra brystet/ magen? svarer er nok nei...

    Enda et dusteinnlegg. Hvorfor vil noen slanke bort 20cm fra brystet, med det resultat at du ender opp med mindre masse og dårligere vinkel i en idrett som handler om å løfte mest mulig? Fordi folk som burde konsentrere seg mer om å spise og løfte synes det? Er også veldig få som har så sykelig kort løftevei som du innbiller deg. Selv om det er satt på spissen er det fremdeles dust.
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: Treningslogg på: 28. mars 2011, 20:42
    Bøy

    Stangax3x5
    50x3x4
    80x3x2

    Medium benk, ben opp

    Stangax6x2
    50x5
    80x6
    90x5
    100x4
    107.5x3x2

    Smalbenk

    80x6
    90x3x4
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: Treningslogg på: 23. mars 2011, 00:52
    Benk

    Stanga x6x2
    60x6
    75x5
    85x4
    95x3
    100x3
    110x2
    112.5x1

    Mark

    60x5
    110x3
    125x1
    140x3x3
    110x5x4

    Frontpress

    Stanga x6
    40x5
    60x3
    65x2
    67.5x1
    80x2
    65x4

    Roing 5x5
    Biceps 5x5
    8  Generelt / Loggbok Online / Sv: Treningslogg på: 18. mars 2011, 23:30
    Benk

    Stangax6x2
    50x5
    70x5
    80x3
    95x3
    105x2
    110x1
    120x1

    Benk i superset med flyes

    110x3 --> 12.5x8

    Mark, bredt grep, fra kloss

    70x5
    70x5
    100x7
    110x5
    135x5x3

    Nedtrekk 5x6
    Biceps 5x6
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: Treningslogg på: 17. mars 2011, 22:51
    Bøy

    Stangax5x4
    50x4
    70x3
    80x3
    100x2
    110x2x2

    Skjortebenk

    160x2 - Kom ikke ned
    165x1 - Kom ikke ned
    167.5x1
    170x1

    Frontpress

    Stangax6x2
    50x5
    60x3x3
    50x5x2

    OH bøy 8x4
    10  Generelt / Loggbok Online / Sv: Treningslogg på: 16. mars 2011, 22:58
    Mark

    70x4x4
    100x3
    120x1
    135x3x3
    115x4x2
    105x4x2

    Benk til høy kloss

    Stangax6
    50x6
    75x6
    Kloss
    90x4
    100x3
    110x3
    112.5x2

    Stangroing 5x7
    11  Generelt / Loggbok Online / Sv: Treningslogg på: 15. mars 2011, 00:18
    Bøy

    Stanga 3x4
    60 3x4
    80 2x4

    Smalbenk

    Stanga 2x6
    70x6
    80x4x2
    85x4
    100x2

    Medium benk, bena opp i superset med pushups

    90x3x3 --> kroppsvekt 3x6

    Facepulls 3x10
    12  Trening / Styrkeløft / Sv: Vanlig mark Vs Sumo mark på: 12. mars 2011, 22:12
    Hva er bak og fram på ei vektskive? Grin

    Takk for at du understreker poenget mitt, og Hernes sitt. At du er laget i fylla og skulle vært en våt flekk på toalettsetet, er det liten tvil om.

    Om ikke det står på begge sider, er den siden som forteller deg hvor mye den veier fremsiden.
    13  Trening / Styrkeløft / Sv: Vanlig mark Vs Sumo mark på: 12. mars 2011, 21:28
    Hehe, dagens:  Hvorfor diskutere ting på ett forum? Grin

    Tingen er vel heller det at det er en helt meningsløs diksusjon. Majoriteten her som er mot sumo lirer av seg ren svada og fantasifakta, som blir skutt ned av folk som faktisk vet hva de snakker om. Hadde denne diskusjonen vært mellom folk som har løftet en stund og vet hva som er frem og bak på ei vektskive, så hadde det vært intressant og kunne ført noe med seg.

    For å få en dypere forståelse av livet, slik at en kanskje kan oppleve total innsikt i verden vi lever i.

    Ja, ikke sant?
    14  Trening / Styrkeløft / Sv: Vanlig mark Vs Sumo mark på: 12. mars 2011, 13:48
    Hva som er piss med det? Hvorfor diskutere noe som helst i grunn? alt er jo relativt. Men om du ikke syns det er verdt å diskutere, så la være da.

    Om ingen lufter tanken så blir det i allefall ingen endring. Jeg for min del ser helst at styrkeløft blir så publikums vennlig som mulig og at det blir noe som andre enn utøverne selv og nære gidder å se på. Dette er bare ett av mangen punkt jeg tror vil hjelpe på det, men det får bli en egen diskusjon.

    Det er de værste argumentene i historien som er piss. At ett av hoved "problemene" er at henda er innenfor og ikke utenfor beina, at det er juks, at løfteveien blir nesten dobbelt så kort osv. Er bare å gå igjennom tråden om du vil ha flere.

    Styrkeløft publikumsvennlig? Styrkeløft vil aldri bli publikumsvennlig eller mainstream. Folk som som heller vil se i veggen enn å se på styrkeløft vil fortsatt syntes dette, uansett hva som skjer. Jeg skjønner dem godt Det er helt legendarisk kjedelig å se folk du ikke har noe forhold til eller ikke er i toppsjiktet løfte, og da kan man bare tenke seg hvordan de som ikke trener finner det. Nå har vi ikke engang tatt høyde for at ett stevne tar flere timer eller at det er svært liten freak faktor i bildet, noe kroppsbygging og strongman nyter godt av.

    Sumo kan lett forsvinne, det har blitt foreslått av store løftere.


    Vi kan jo sammenligne med f.eks. Ian Bell som løfter 350kg i sumomark, vs f.eks. CYC som løfter 350kg(rett meg om det er feil) i klassisk stil.
    Hvor mye forskjell er det ikke på dem? Det er ingen løftere som drar 350kg i klassisk stil som er så pinglete som f.eks. Ian Bell som drar samme vekt i sumoteknikk. Sier ikke at han er pinglete, men pinglete til å dra 350kg i markløft.

    Ja, du nevner store løfter i fleng. De fleste som har ytret meningene sine om å få fjernet sumo her er generelt gymrotter som aldri vil delta på stevne og mener at teknikk er tull. For som alle vet, så er ett løft på f.eks 300kg i sumo mark 100kg fra drakt og 150kg fra teknikk.

    At Ian Bell slår CYC understreker jo bare hvor vannvittig stor prestasjonen til Ian Bell er. At dere prøver å undergrave det ved å skylde på sumo teknikk er bare helt sykt. Om du vil se flere som drar 300+ i markløft og ikke er i tungvektsklassene, så er det bare å se på rankinglisten på IPF siden, er samtlige i 82,5kg og 90kg klassen som drar 300+.
    15  Trening / Styrkeløft / Sv: Vanlig mark Vs Sumo mark på: 12. mars 2011, 01:33
    Hvorfor i hele tatt diskutere det? Sumo vil ikke forsvinne, og alle som skriker å hyler om sumo (og generelt alt annet som drakt osv) klarer ikke å utføre det skikkelig og/eller kommer aldri til å konkurere uansett. Om noen virkelig har et ønske om å få det fjernet, så er det andre veier å gå, enn å sitte på et forum og skrive piss.
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!