Uten at jeg kjenner din bakgrunn Pusipus, så anbefaler jeg at du tar kontakt med en ernærings/treningsveileder / spesialist, og får jevnlig oppfølging derifra.

Det vil nok være bedre enn å prøve å følge diverse innlegg fra et internettforum. (Det kan selvfølgelig være mange gode svar å finne her, men det er så mange svar og meninger at man fort kan bli forvirret og ikke gjør tingene riktig...)

Er faktisk så høy ja Tru det eller ei...hehe..Ser bare kvadratisk ut, som Truls sier. Og skaper da en illusjon på at jeg er kort...hihihi

Du har nok blitt oppfattet som lav fordi du ofte lar deg avbilde ved siden av Skog.

Jeg har gått ned ganske mye på kort tid. Min erfaring er at det beste er å telle kalorier. Finn ut hva du forbrenner (vedlikeholdsinntak), og legg deg på et inntak 500 - 700 under dette. Og tren for å opprettholde muskelmasse. Jeg har gått ned ca. 1 kg i uken på dette viset, og er nå gått ned totalt 23 kg, og nærmer meg målet!

Hehe, dette med kosthold er vanskelig! Jeg driver også og teller kalorier. Av og til er det fisk og grønnsaker, av og til er det pizza og smågodt. (Ikke for ofte selvfølgelig...)

Man må få unne seg litt godsaker av og til, så lenge man generelt spiser riktig mengde mat med relativt fornuftig næringsinnhold!

Lykke til videre!

Hmm... lite markløft på det myorevolution programmet... men hva vet vel jeg!

Jeg tolket det også dithen at han var frustrert på dommeren pga. for tidlig stopp.
Samme med Smith vs. Lawler, der kunne Smith fått sine 5 minutter og DERETTER kunne legen bedømme om kampen kunne fortsette eller ikke.

Kanskje de ville skåne nytt TV-publikum for de mest brutale senene for ikke å skremme de vekk?

Og hvorfor tappet de ikke væsken ut av øret til JT før kampen og plastret det litt slik at han bare hadde hatt en skramme der, istedet for en ballong av blod som man må regne med kommer til å sprekke i en sånn kamp?

Hei,

Noen som har erfaringer med dette programmet, evt. kan uttale seg om dette?

http://kalibergym.no/5x5.shtml

Heisann,

Har prøvt å søke, men fant ingenting om dette. Noen som har erfaringer med 5x5 powerbuilding programmet til kaliber?

http://kalibergym.no/5x5.shtml

Skal til å lære meg Satriani sin crushing day nå, blir en utfordring!

Finnes en del rendyrkede gitarfora, der er det nok mye info å hente. Ellers ligger det en god del "instruksjonsvideoer" på youtube som kan være verdt å sjekke...

Jeg har en Parker Fly Mojo, og er svært fornøyd. Spillbarheten er uovertruffen, og lydmessig takler den alt fra metal til jazz svært bra.

Gode instrumenter, men er veldig spesielt utseende på de Parker gitarene, tror det er litt elsk eller hat...

Hvordan liker du JEMen din? hvilken jem er det? Jeg går og snuser litt etter en "shreddeøks" ala Ibanez osv. Noen som kan anbefale noe? Problemet er at jeg ikke har fått prøvd en JEM skikkelig. Eier forøvrig en Gibson Les Paul Standard 2002 modell som jeg er meget fornøyd med, men jeg ønsker meg i tillegg en gitar med et locking trem system.

Liker JEM'en veldig godt! Veldig god spillbarhet. Er den gitaren jeg spiller mest med, selv om jeg nylig har kjøpt meg en Suhr som også får kjørt seg litt...

Det finnes en del bra Ibanez gitarer. JEM (Ikke 555) er bra, men er høyt priset. Kjøper man brukt så kan man få de til +- 10000. I tillegg er J-Custom gitarene til Ibanez veldig bra.

Ønsker man å bruke litt mindre penger så kan jo en vanlig RG være et alternativ!

Er ellers altfor mange bra gitarer på markedet, blir en dyr hobby...

...

Ok. Har tenkt å prøve meg fram, og la kroppen si ifra om det er noe den ikke liker!