Visning av honnrposter for Anonym Pumper
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Kroppsbygging og Fitness / SV: Chins og dips 02. oktober 2005, 14:01
    heisann! jeg hadde akkurat samme problemet som deg for en måned siden når det gjelder chins. klarte maks 5-6 repetisjoner på rappen. men så leste jeg et sted her på siden noen som anbefalte at dersom du ikke klarte så mange repetisjoner skulle du først ta en repetisjon, så ta en liten pause, så ta to repetisjoner, pause, tre repetisjoner osv. osv.. men trikset er å gi seg før du er på failure slik at du på den måten skal kunne begynne pyramiden på nytt og få flere repetisjoner totalt. jeg trente f.eks. slik:

    1-2-3-1-2-3-1-2-1-2-1

    virket vertfall for meg! nå tar jeg 11 repetisjoner på rappen, og fortsatt stigende:)
    Honnr gitt av : HITman, 02. oktober 2005, 23:26
    2  Generelt / Antidoping / SV: røyke+trene=???? 06. september 2005, 19:42
    Sitat
    "Hasjis, sammen med den tobakken du røyker den med, vil:
    - redusere blodsirkulasjonen...
    - redusere utskillelsen av Veksthormon som skjer om natten...
    - forringe sexdrift, testosteronnivåer,forplantningsevne...
    - redusere oksygenopptaket ditt...
    - Øke forbruket ditt av sjokolade og søtsaker...
    Så om hasj er dumt for et menneske som trener?? Ja!"

    noe av dette du sikter til? i såfall skjønner jeg ikke sammenhengen her.. ingenting galt med dette svaret, er det vel??
    Honnr gitt av : Bilgal, 06. september 2005, 22:02
    3  Generelt / Antidoping / SV: røyke+trene=???? 06. september 2005, 19:12
    Blir for dumt å sitte her å forsvare bruken av et ulovlig stoff. Driter i hvor mange flott argumenter dere har, det er fremdeles narkotika.
    Blir jo som å sitte her å si at bol er kult...

    takk! endelig en fornuftig sjel! jeg føler vertfall at vi er på samme side! jeg vil heller aldri forsvare bruken av et narkotisk stoff, og syns det er enda teitere å gjøre på en seriøs treningsside på internett som i tillegg skal være dopingfri (stemmer ikke dette da?)
    Honnr gitt av : Woody, 06. september 2005, 19:15
    Sider:
  • 1
  • Kakene som bygger muskler

    Kosthold26.01.20211427

    Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

    5 øvelser med strikk

    Trening25.01.2021434

    Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.

    Supersunn taco

    Kosthold21.01.2021124

    Bytt ut den tradisjonelle tacoen med en av disse supersunne variantene!

    TOPP-3 for å BYGGE bryst

    Trening01.01.202157

    Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

    7 øvelser for muskuløse triceps

    Trening26.12.202053

    Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.