Oversikt - Bob Paar Avatar/tekst
Navn: Bob Paar
Innlegg: 8 860 (1,650 per dag)
Posisjon: .: Aktivutøver :.
Honnør: 1156
Registreringsdato: 10. januar 2006, 20:05
Sist aktiv: 16. februar 2016, 20:50

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 119
Bosted:
Lokal tid: 24. september 2020, 12:50

Signatur:
Nordisk mester i håndbak 2014.



Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?