Gidder ikke å diskutere mer med "12 år gamle gutter" med ego på størrelse med månen. Kommer med dritt som aldri har blitt sagt. Yankees, er nok legge tid for deg snart?

Større idiot enn deg skal man lete lenge etter.

Over og ut.

Er på grunn av karbohydrater at mange barn er overvektige, f.eks så er 1 av 5 barn i USA overvektig, just sayin men la oss legge dette dødt, kommer ingenting godt av dette her.

Noen liker bananer, andre liker epler. Det som er enklest for deg betyr ikke at det er det enkleste for andre

Ketolyse skal man gå maks 6 mnd om gangen på, så skal man gradvis skru opp på karbohydratene. Ketolyse er ikke en desperat og hurtig løsning for å gå ned i vekt, det er bare en annerledes metode for det. Er mye enklere å holde en "normal" diett enn ketose diett, er sinnsykt mye arbeid som skal til, men det vet vell du som har mye peiling på ketose?

Hva har skjedd med nivået på folk her inne?!

Er jo ikke bulking som er spørsmålet her? Er snakk om ketose vil fungere når man vil ned i vekt.

Hvor står det at kameraten skal trene 4-5 ganger uken, samt øke i styrke? Står at han vil bli "ripped" til sommeren, og da vil en ketolyse diett fungere hvis han gjennomfører den skikkelig. Alt av slanking og diett har med endring av holdninger til mat, etter endt ketolyse diett skal man gradvis trappe opp på karbohydrater helt til vekta stabiliserer seg.

Viktig å lese litt før man spyr ut sine "meninger".

Takk for meg

Yankees, du har 0 peiling! Gå å legg deg!

Dama har gått på den dietten siden januar, den kalles ketolyse. Hun har gått ned 17 kg til nå, så det funker. Hun har gått betraktelig ned i fett %. Gå inn på ketolyse.no og les der!

Har hatt gode resultater med 4 x 15-20 rep på decline, skråbenk med kabel 3 x 15, stående cablecross 3 x 15, og avslutter med flat benk med manualer eller benkpress maskin for å tyne ut siste rest.

Noen som har fått med seg at singlet er mer ut enn noensinne?
At det kanskje er det mest harry plagget man kan gå med sommeren 2011? 

Det faktum at du tenker slik sier bare litt om deg selv. Wear it with pride! Å gå i singlett er kjempe behagelig, folk skal få lov å gå i hvilke som helst klær de vil uten at fashion Police a.k.a deg og Jan Thomas skal rakke ned på dem

Slik jeg har forstått det så skal man ikke telle kcal på ketolyse kur. Spis når du er sulten, og slik at du har nok energi til daglige gjøremål.

For de som er på ketose diett, hvor det blir annbefalt 10-20 g karbs til dagen. Hva gjør dette for muskelmassen?  Vil den bli "spart" på? Hvordan skal man trene styrke på en slik diett? Er det gunstig?

Har søkt her på trenigsforum og google, men har ikke kommet til et bra svar. Hva er det beste for å opprettholde muskelmasse på diett?

Full kutt av karbs eller holde meste parten av karbsa til etter trening, samt full kutt av karbs på treningsfrie dager?

"Hei, har et par spørsmål ang. anabole steroider. Jeg ska.. En kompis av meg skal bruke T-bol og testo, hva burde je... han spise? Han spiser pr dags dato 100 g havragryn for at gunsa skal vokse, tar også tran. Så lurte je... han på om benkpress var the shiet for å få stooor kasse? Han trener med 52,5 kg nå 10 x 20. Han bor fortsatt hjemme hos mamma, og har ikke alltid tilgang til kylling og bygger mat! Går det da greit at je.. han peiser på med havregryn? Han foretrekker masse sukker på, er dette dårlig?"