 Visning av honnørposter for DangerMouse
|
|
Sider: 1 2 34
|
|
31
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Dangermouse har blitt pappa!!!!!!!! ...igjen ;D
|
13. mai 2007, 19:42
|
DET BLE EN GUTT... TIL!!!
Han kom til verden i går formiddag kl. 11.30.
Var 53 cm lang og veide 4,4kg!!!
Big BABY   
Takker for lykkeønsker og jeg tror jaggu de hjalp 
Første fødsel uten hjelpemidler og bare "hard core", sta vilje og full guts innsats fra madammen > > >
Tar av meg hatten for henne. 
Elsker deg Elin  |
| Honnør gitt av : Bob Paar, 13. mai 2007, 21:55
|
|
|
32
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Dangermouse har blitt pappa!!!!!!!! ...igjen ;D
|
13. mai 2007, 19:42
|
DET BLE EN GUTT... TIL!!!
Han kom til verden i går formiddag kl. 11.30.
Var 53 cm lang og veide 4,4kg!!!
Big BABY
Takker for lykkeønsker og jeg tror jaggu de hjalp
Første fødsel uten hjelpemidler og bare "hard core", sta vilje og full guts innsats fra madammen > > >
Tar av meg hatten for henne.
Elsker deg Elin |
| Honnør gitt av : Kikki, 13. mai 2007, 19:56
|
|
|
33
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Dangermouse blir tøffere, større, hardere og bedre i 2007!!! Nye bilder s38
|
03. april 2007, 19:32
|
Mark på meg også i morgen...
Hadde meg noen øl i går... sånn for gøy likssom. Ble faktisk ganske bra mye øl egentlig
MEN det gjorde ingenting nei... fordi...
Dagens "Jeg vil bli sterk" økt
BP: ...5x140kg - 2x150kg - 1x150kg - 6x130kg m/static hold (14sek før det falt sammen som et korthus)
Militærpress: ...3x5 x 60kg
----------------------------------------------------------------
Til tross for fylla i går, lite mat i dag, dårlig fyllesøvn og ikke spesielt god innsats på trimrommet ble det ny rekord i BP mht antall reps
Militærpresset var tunge, gode og fine press. Kunne sikkert skvist opp noen flere reps, men tok det som en lett økt. Sliter litt med maksstyrke i militærpresset, men det kommer nok  |
| Honnør gitt av : True, 03. april 2007, 22:44
|
|
|
36
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Dangermouse blir tøffere, større, hardere og bedre i 2007!!! Nye bilder s29
|
01. mars 2007, 18:21
|
Dagens volumøkt:
Knebøy ATG
01 115/6
02 115/6
03 115/6
04 115/6
05 115/6
06 115/6
07 115/6
08 115/6
09 115/6
10 115/6
Totalt 6900kg
Supersettet med strake ML
01 95/6
02 95/6
03 95/6
04 95/6
05 95/6
06 95/6
07 95/6
08 95/6
09 95/6
10 95/6
Totalt 5700kg
Litt utregninger
Uke 3 denne perioden
Totalt løftet: 12600kg
Tid: 37.00
Snitt: 340.541 kg/min
Intensitet index: 4.2908
--------------------------------------------------------------------------------
Merknad:
Dette var faktisk tyngre enn forrige gang, men ikke værre... følte jeg tok meg god tid, men fullførte på samme tid som sist (+/- 10 sek grunnet timetakingen)
Dette er i sannhetens mening: En helvetes økt!!!
Motivasjon var bedre enn forrige gang, men sank litt da makkeren ga opp grunnet fare for overbelastning av rygg (tidligere krigs-/idrettsskader...  )
Hadde faktisk ALDRI trodd jeg skulle gjennomføre med slik stil... ALDRI
Gikk opp 5kg i hver øvelse på 1!!!!!!! 1 uke. Og allikevel, mht pressing av grenser forrige uke, klarte jeg å komme gjennom. Ikke verdens beste tid, men jeg er meget fornøyd
Honør fra meg til meg |
| Honnør gitt av : Benpressmannen, 01. mars 2007, 23:28
|
|
|
39
|
Kosthold / Oppskrifter / Reaksjoner og uttrykk fra andre når man spiser!!!!!!!!!!!!!!!!
|
04. oktober 2006, 19:10
|
Vel, en ting har jeg virkelig fått erfare etter jeg begynte å bry meg om mat og kosttilskudd.
Andre folk er generelt rare... 
Man sitter å spiser sin kylling, cottage, kesam, prottis drink, sine aminoer, carbo, grovt brød, mange egg og masse annet digg 
Dette sammen med at man gjerne (og helst) skal spise minst hver 3'dje time 
MEN... du verden som folk da stirrer, spør, kommer med bemerkninger og ser så rart på deg at du lurer på om du ikke for lengst har mistet fotfeste i denne virkelige verden 
Hvorfor 
Er egentlig alle så ufattelig blinde og likeglade med hva de spiser, og med at de spiser en gang på en 8 timers arbeidsdag 
Man forsøker å legge seg opp noe som er sundt uavhengig av trening, hvor fokus er å holde kroppen frisk og rask. Ikke ødelegge den med junk food, få og store måltider, brus, fet mat, nugatti og loff 
Dersom man trener og gjerne ikke kan kjøpe, tilbrede og spise nok mht treningsopplegg og mål, så kaster man gjerne i seg litt ekstra i form av kosttilskudd. Men da er det jo det katastrofale skjer.... DU ER JO HELT GAL 
Man forsøker å gjøre noe bra, oppnå visse mål og i korte trekk være sunn...
...men man ender opp som en rar person som stapper i seg mat 24 timer i døgnet, spiser søppel tilskudd som kroppen aldri trenger, trener muskler som aldri man får bruk for og kaster bort tiden på    istedenfor å sitte stille og prate, drikke kaffe eller se TV.
Verden er rar. Det har blitt litt unaturlig å gjøre disse valgene. Sette seg litt store mål, og følge dem. Uavhengig om man noen gang når dem, fordi det er ikke alltid det viktigste. Det er godtatt å spise små salater, sykle litt, jogge en gang i uka, eller trene en gang med lette vekter i ny og ne. Men ikke gjøre det ordentlig, målrettet og med mye selvdisiplin, stahet og entusiasme.  
Jeg mistenker mange for å ikke se at mange av elementene vedrørende trim, mat og mål gjelder uansett. Uansett om man faktisk trimmer (selv om alle burde i en eller flere former) eller ei. ALLE har noe å hente. Små mål eller store mål...
Derfor spør jeg til slutt:
Er jeg en av de ytters fÃ¥ som opplever Ã¥ bli fleipet med, uglesett, misforstÃ¥tt og fremmedgjort pga de mÃ¥l og de vaner jeg harÂ
Ikke misforstå meg, fordi ingen enkeltindivider er slemme eller helt blåst. Mengden er det, fordi man faktisk bryr seg om sin kropp. Både fysisk om psykisk.
Del gjerne deres synspunkter og opplevelser på akkurat dette. Hva skal til for at andre kan få øynene opp for andre livstiler enn det som oppfattes som gjengs??
TIPS: slå dem flate, eller kringlevri dem ..................  |
| Honnør gitt av : Tunfiskkongen, 21. desember 2006, 17:23
|
|
|
41
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Bøy 220*1 Så lett atte
|
27. november 2006, 19:45
|
Hva vil "på platt" si?? Hvor stor høydeforskjell fra vanlig gulvhøyde??
Ellers er det bare å gratuelere så meeeeeeget. Knallbra resultat BPM!!!
Konge er vel det rette ordet |
| Honnør gitt av : Benpressmannen, 27. november 2006, 19:56
|
|
|
42
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Dangermouse på tyngre tanker (nye bilder s.14)
|
22. november 2006, 08:55
|
Tidlig krøkes som god krok skal bli... heter det vel
Må tidlig opp for å ta igjen det forspranget du har vet du
Greit å ha noen å gå etter, siden det ikke akkurat renner over av personer her som gjør det.... Ikke den mest utbredte idretten her på jobben nei...
Jeg går forhåpentlig foran med et godt eksempel |
| Honnør gitt av : Benpressmannen, 22. november 2006, 09:02
|
|
|
43
|
Trening / Kampsport og Selvforsvar / SV: kickboxing
|
18. oktober 2006, 21:12
|
Dersom du skal først starte nå (må nok vente til etter jul ja ) så vil første halvår bestå av mye grunnteknikker i løs luft. Litt skjold og mits, men mest bare for å få rette teknikker. Ingen grunn til sparring eller oppgavesparring før man kan teknikkene rett.
Grunn: unngå skade og for å lære noe. Med dette menes at uten teknikker vil man lære særdeles lite av kamptreningen. Man tenker for mye på teknikk ELLER bare sloss. Ingen av delene gir noe særlig fremgang...
Solum: Øktene er laaaangt fra bare å sparke å slå folk (iallefall i seriøse klubber)...
Grunn: Jeg har drevet 3 forskjellige klubber, så litt kan jeg ...tror jeg |
| Honnør gitt av : PÃ¥ltergeist, 18. oktober 2006, 21:43
|
|
|
44
|
Generelt / Loggbok Online / SV: Benpressern prøver å bli sterkere!
|
18. oktober 2006, 12:45
|
He,he du har nesten rett. Bomet med bare 2 dager, jeg må nok vente 14 dager på svar..
Var litt redd for det her med fullmåne ja... 14 dager... hmmmm
Har du forsøkt å tilsette timian, gul lotus og haggis... da skal du kunne grave opp resultatene innen 9 dager.... |
| Honnør gitt av : Benpressmannen, 18. oktober 2006, 12:51
|
|
|
45
|
Generelt / Loggbok Online / SV: Benpressern prøver å bli sterkere!
|
17. oktober 2006, 14:52
|
Hvor tar du alt fra BPM?? Reiser du opp til den nordligste fjelltoppen, graver et hull på nøyaktig 2,4 meter, heller oppi dine spesielle urter, mikser i litt proteinkonsentrat og venter 12 dager før du graver opp svarene??
Helt konge på kunnskaper |
| Honnør gitt av : Benpressmannen, 17. oktober 2006, 16:16
|
|
|
