Den lukter så deilig at det ikke er sant

eey, bursdag snart så skal hinte kjæresten om å lukte på den og kanskje liker ho den. da er ikke veien lang til at jeg får ny parfyme

oida
du var da virkelig kjempefin!

grattis med ukas profil! fortjent som bare det

hva er greia med at ingen tror på det?

det er null stress, jeg veier 64kg og tar 90kg i benkpress.. (uten juks ja)

han veier 10kg mer enn meg, aka 100kg.. null stress det!
typisk de som starter å trene å fokusere mye på bryst og da spesielt benkpress øvelsen.. har ikkenoe problem med å tro på at han tar 100kg!

Folk flest som har litt styrke og teknikk i kroppen bør lett løfte minst 20kg mer enn man veier i benkpress.. det burde ikke ta mer enn 6mnd trening ivertfall.

En liten regel jeg gikk etter når jeg prioriterte benkpress var ivertfall at maksløft var ca. 20kg mer enn den vekta jeg klarte 6reps på.. så hvis man klarer 6 reps på 60kg så bør maksløft ligge på rundt 80kg +- er ivertfall den erfaringa jeg fikk med meg selv og kompisene mine, sånn ca. da såklart.. men var aldri mer enn 5kg`s bom

såå, at man tar mye i benkpress har bare med hvor tung man er?

åå?
Tok 100 for 3 veker siden;P

er du helt sikker på det?

mikael er homo;)

aahahah

jeg stusset mest på det homoerotiske navnet "Maneater"...

da er vi to!

som den gutten jeg er så klikka jeg ivei for jeg trodde det var ei ny jente som hadde profil :p

jævelig bra sagt ass..   helt enig med deg i alt du sier;)  folk slenger jo som REGEL ikke dritten i tryne ditt men bak ryggen din...

mange med dårlig selvtillit og behov for å tråkkå på andre grunnet sjalusi..

peace out bro:)

hehe, sånn som du og noen av de andre gutta her ser ut så er det ingen som tørr og slenge dritt til dere facetoface ^^
fordomsfulle mennesker er tragisk!

du er brutalt bra! stå på.. du er noe jeg ser opp til ivertfall

Bruker nok Jean Paul og calvin klein.

jeg fåretrekker at jentene bruker noe som lukter litt søtt:D

amor amor og light blue er herlige jenteparfymer
har du ne kjæresten elno så kjøp de til ho

IsoGainer fra nutrabolics

god smak bra innhold

link til norsk selger?

aahahah, jafaen.. xD
leste militærpress på en anna post så skrev likesågodt om det

beklager

sinnsyk RÅ form på deg.

hvis det blir noen tur så får du få noen til og filme da.

ja film og legg ut om du skal en tur på karl johan ^^

sant saa sant! De fleste skiller hverandre fra hvor mye en tar i benkpress. Han/Hun som tar mest i benk er liksom alltid den sterkeste.

vet, har noen på gymmen som løfter mest i benk men som er svake i de fleste andre øvelser og de er lissom de sterkeste :p

tøft

jeg bruker en z-stang i miltærpress, og holder helt ute ved vektskivene på den stanga. blir endel breiere enn skuldrene.
jeg står ikkeno spesielt bredt når jeg trener militærpress..

Du bruker vel hansker også du pussyness, nei jeg menerWilderness  :

Gjetter på 40...?

^^ me2

Høhøhø. Dæven du. FITTEness, faktisk. hehe. hansker lol klarer ikke holde uten faen ass skal gi han testosteron til julegave jeg, hehe. Kansje han har veske også. Ganske artig, hehe. Lol- honnør for den ass!

mange tøffinger her skjønner jeg,

har trent med 90 en stund nå etter at kneet mitt sa neitakk til mere, men måtte slutte med hele knebøyen fordi jeg har så vondt i venstre kne
med tanke på fallskjermjeger opptak i juli vil jeg ikke utsette kneet for mere enn det må