Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 4
    • 1  Trening / Forum for ungdom / Sv: Benkpress på: 06. mars 2008, 18:51
    Fredrick boler:)
    2  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Henrik som jobber og jobber på: 09. august 2007, 20:05
    det bildet du laster opp der er minst ett halvt år gammelt...  og det av broren  din var helt lik size på...
    3  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Henrik som jobber og jobber på: 20. juli 2007, 00:05
    vist eg bare kutter ner på dagene då???
    4  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Henrik som jobber og jobber på: 10. juli 2007, 23:23
    prøver og øke di muskelgruppene spesielt;)
    5  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Et nytt liv. For meg vertfall på: 06. juli 2007, 23:48
    ikke smart med mer enn 10 reps på det programmet ditt.. ellers ser det mykje bra ut;)
    6  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: bilder tatt i juni.... på: 06. juli 2007, 23:45
    Fine fOrmer=)
    7  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Henrik som jobber og jobber på: 06. juli 2007, 23:40
    eg kjører splitten:

    Mandag
    -Biceps
    -Rygg
    -evt.bein
    -triceps

    Tirsdag
    -free

    Onsdag
    -Bryst
    -skuldre
    -Bein

    Torsdag
    -Free

    Fredag
    -Biceps
    -Triseps
    -rygg
    -Nakke

    Lørdag
    -Hardt Bryst
    - lett triseps
    -Hardt Bein
    -Hardt Rygg
    -Moderat skuldre 

    søndag
    -Spise og fridag:D 

    Høres dette ut som noe eg kan bygge på eller?Huh?
    8  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Henrik som jobber og jobber på: 20. juni 2007, 22:53
    ca 36 sist eg målte;)=)
    9  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Henrik som jobber og jobber på: 20. juni 2007, 17:01
    begynner og bli bra no?? Shocked
    10  Generelt / Saker fra media / Sv: MENN ER IKKE DET DE ENGANG VAR! på: 01. juni 2007, 20:06
    superkøllaXD
    11  Generelt / Saker fra media / Sv: MENN ER IKKE DET DE ENGANG VAR! på: 01. juni 2007, 20:05
    har mer hår på kuken en moren din har på hodet=) vist det er noen som blir straffa er det deg din lillejødefaen biggrin
    12  Generelt / Saker fra media / Sv: MENN ER IKKE DET DE ENGANG VAR! på: 01. juni 2007, 20:02
    gått tom for kommentarer no faggis .. må du dra fram tyskpornografiske kommentarer for og heve penisen litt? gå og stink en annen plass Grin woot
    13  Generelt / Saker fra media / Sv: MENN ER IKKE DET DE ENGANG VAR! på: 01. juni 2007, 20:00
    du burde få pikk før du prøver og ronke Kiss
    14  Generelt / Saker fra media / Sv: MENN ER IKKE DET DE ENGANG VAR! på: 01. juni 2007, 19:59
    Oddvar et jævla wannabe 90 år gammelt navn... dessuten moren din er 10 ganger mer tiltrekkendes enn deg=) ho e in the buliding ass:D
    15  Generelt / Saker fra media / Sv: MENN ER IKKE DET DE ENGANG VAR! på: 01. juni 2007, 19:58
    seriør? ser ut som du har gått glipp av gleden og slippe og kalle seg analfabet=)    elle du hadde vell ikke oppvekst .. laime pappronker Azn
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 4
    • Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines