Oversikt - helliesen Avatar/tekst
Navn: helliesen
Innlegg: 153 (0,023 per dag)
Posisjon: Aktivt medlem
Honnør: 5
Registreringsdato: 21. mai 2006, 01:53
Sist aktiv: 21. juli 2007, 02:12
ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget
Kjønn: Mann
Alder: 35
Bosted: Ålgård
Lokal tid: 28. april 2024, 12:57
Signatur:
Film fra molde :

www.youtube.com/watch?v=ZoZEWYKLK3M


Morten Helliesen 18år.

vekt: 66kg
høyde. ca 1,70

Uten Utstyr                Me utstyr

benk: 100kg               112,5kg
mark: 182,5kg            205kg    
knebøy:150               180kg

Meritter: Norgesmester i Benkpress enkeltløft U-67.5
Syd Norsk Og Norsk Mester i styrkeløft U-67.5 og Norgesrekord i Markløft U-67.5

Gullmerket i styrkeløft og Benkpress


Aktiv styrkeløfter for GAK
Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.
Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines