Oversikt - Beefcake Avatar/tekst
Navn: Beefcake
Innlegg: 1 969 (0,376 per dag)
Posisjon: Treningsveileder
Honnør: 1175
Registreringsdato: 23. mai 2006, 15:25
Sist aktiv: 09. desember 2013, 15:15

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: --
Bosted: Oslo
Lokal tid: 19. september 2020, 23:27

Signatur:



Spiser til failure
Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?