 Visning av honnørposter for Big Daddy
|
|
Sider: 1 ... 3 4
|
|
46
|
Generelt / Åpent forum / SV: TF treff i ølteltet på Blindern?
|
22. august 2006, 14:19
|
Ølteltet på dagtid er fint. Ikke så mye folk, ikke noe stupfyll, og ikke mer støy enn at en dauhørt gubbe som meg hører hva som blir sagt. 
Kjellerne er her hele året, mens teltet er her bare et par uker på høsten. Derfor foreslo jeg å møtes nå, mens teltet er her og sola skinner (?)
Før pleide kristenfolket å ha et alkoholfritt telt. Vi kunne gått der og skremt dem, men jeg har ikke sett det i år. |
| Honnør gitt av : highalldatyhme, 22. august 2006, 16:45
|
|
|
47
|
Trening / Skader og Smerter / Ryggproblemer og markløft
|
21. august 2006, 20:22
|
Det har vært en del tråder her fra folk med ryggproblemer. Jeg har lest mange av dem, lært mye av det jeg har lest, og gjort noen erfaringer som jeg vil dele med andre.
Litt om meg selv førstt. Jeg er 37 år, har hatt vondt i korsryggen i rundt 20 år, og for 12 år siden fikk jeg beskjed av legen om at jeg måtte gå på krykker resten av livet. Det gjorde jeg én uke, før jeg sa "ikke f**n". Siden har jeg klart meg uten, men jeg har hatt fryktelig mye vondt i ryggen. De fleste dager har gått greit, selv om jeg hadde vondt hver morgen. Jeg haltet litt av og til, og ca. én gang annet hver år, har jeg blitt sengeliggende en ukes tid uten å klare å bevege meg ut av leiligheten.
Gjennom hele denne perioden har legene ikke vært i stand til å hjelpe meg. Fordi jeg ble hofteoperert som barn var undersøkelsene grundige, og basert på en lang medisinsk historie. Diagnosene har vært to: Senebetennelse i lårstrekkerne, og overbelastning av ryggmusklene på grunn av skjev rygg. Jeg ble rådet til å være forsiktig med trening for ikke å forverre tilstanden. Det rådet fulgt jeg frem til i år.
Etter å ha lest en del på TF og andre steder på nettet bestemte jeg meg for å ta mot til meg og forsøke markløft. Jeg var livredd! Jeg tror det er vanskelig for å en som ikke har hatt virkelige ryggplager å vite hvor ille det er, og jeg var livredd for å gjøre noe som ville forverre dem. Jeg har trent forsiktig, med lave vekter og mange repetisjoner. Fokuset var på ryggen. Jeg er langt sterkere i armer og bein enn i rygg og mage, derfor ble det en liten utfordring å ikke la seg rive med og ta for tunge vekter.
Heldigvis gikk det ikke bare bra, men aldeles strålende. Etter å ha trent markløft for første gang kunne jeg ligge på ryggen i sengen for første gang på 15 år. Utrolig.
Nå har jeg holdt på en måneds tid, og denne måneden med markløft er den eneste måneden uten ryggsmerter jeg har siden jeg var tenåring.
Det beste rådet jeg har fått av en lege fikk jeg av en ung lege for et par år siden: "Du kjenner selv best din egen kropp. Du må selv finne ut av hva som er riktig." Først når jeg fulgte det og torde begynne å utfordre kroppen min med styrketrening ble jeg bedre.
Det er ikke dermed sagt at alle med vondt i ryggen bør begynne med markløft! Men jeg ser at det er fler enn meg som er redde for å gjøre ryggen verre ved trening. Det var jeg også, men min erfaring er altså det motsatte: Jeg ble bedre i ryggen ved å begynne med markløft med lette vekter og mange repitisjoner. Jeg håper mine erfaringer, og fortellinger fra andre som har skrevet liknende ting her kan gi flere mot til å trene seg til en bedre hverdag. |
| Honnør gitt av : Down and coming, 22. august 2006, 15:29
|
|
|
48
|
Trening / Skader og Smerter / Ryggproblemer og markløft
|
21. august 2006, 20:22
|
Det har vært en del tråder her fra folk med ryggproblemer. Jeg har lest mange av dem, lært mye av det jeg har lest, og gjort noen erfaringer som jeg vil dele med andre.
Litt om meg selv førstt. Jeg er 37 år, har hatt vondt i korsryggen i rundt 20 år, og for 12 år siden fikk jeg beskjed av legen om at jeg måtte gå på krykker resten av livet. Det gjorde jeg én uke, før jeg sa "ikke f**n". Siden har jeg klart meg uten, men jeg har hatt fryktelig mye vondt i ryggen. De fleste dager har gått greit, selv om jeg hadde vondt hver morgen. Jeg haltet litt av og til, og ca. én gang annet hver år, har jeg blitt sengeliggende en ukes tid uten å klare å bevege meg ut av leiligheten.
Gjennom hele denne perioden har legene ikke vært i stand til å hjelpe meg. Fordi jeg ble hofteoperert som barn var undersøkelsene grundige, og basert på en lang medisinsk historie. Diagnosene har vært to: Senebetennelse i lårstrekkerne, og overbelastning av ryggmusklene på grunn av skjev rygg. Jeg ble rådet til å være forsiktig med trening for ikke å forverre tilstanden. Det rådet fulgt jeg frem til i år.
Etter å ha lest en del på TF og andre steder på nettet bestemte jeg meg for å ta mot til meg og forsøke markløft. Jeg var livredd! Jeg tror det er vanskelig for å en som ikke har hatt virkelige ryggplager å vite hvor ille det er, og jeg var livredd for å gjøre noe som ville forverre dem. Jeg har trent forsiktig, med lave vekter og mange repetisjoner. Fokuset var på ryggen. Jeg er langt sterkere i armer og bein enn i rygg og mage, derfor ble det en liten utfordring å ikke la seg rive med og ta for tunge vekter.
Heldigvis gikk det ikke bare bra, men aldeles strålende. Etter å ha trent markløft for første gang kunne jeg ligge på ryggen i sengen for første gang på 15 år. Utrolig.
Nå har jeg holdt på en måneds tid, og denne måneden med markløft er den eneste måneden uten ryggsmerter jeg har siden jeg var tenåring.
Det beste rådet jeg har fått av en lege fikk jeg av en ung lege for et par år siden: "Du kjenner selv best din egen kropp. Du må selv finne ut av hva som er riktig." Først når jeg fulgte det og torde begynne å utfordre kroppen min med styrketrening ble jeg bedre.
Det er ikke dermed sagt at alle med vondt i ryggen bør begynne med markløft! Men jeg ser at det er fler enn meg som er redde for å gjøre ryggen verre ved trening. Det var jeg også, men min erfaring er altså det motsatte: Jeg ble bedre i ryggen ved å begynne med markløft med lette vekter og mange repitisjoner. Jeg håper mine erfaringer, og fortellinger fra andre som har skrevet liknende ting her kan gi flere mot til å trene seg til en bedre hverdag. |
| Honnør gitt av : lfaro, 22. august 2006, 14:28
|
|
|
49
|
Trening / Skader og Smerter / Ryggproblemer og markløft
|
21. august 2006, 20:22
|
Det har vært en del tråder her fra folk med ryggproblemer. Jeg har lest mange av dem, lært mye av det jeg har lest, og gjort noen erfaringer som jeg vil dele med andre.
Litt om meg selv førstt. Jeg er 37 år, har hatt vondt i korsryggen i rundt 20 år, og for 12 år siden fikk jeg beskjed av legen om at jeg måtte gå på krykker resten av livet. Det gjorde jeg én uke, før jeg sa "ikke f**n". Siden har jeg klart meg uten, men jeg har hatt fryktelig mye vondt i ryggen. De fleste dager har gått greit, selv om jeg hadde vondt hver morgen. Jeg haltet litt av og til, og ca. én gang annet hver år, har jeg blitt sengeliggende en ukes tid uten å klare å bevege meg ut av leiligheten.
Gjennom hele denne perioden har legene ikke vært i stand til å hjelpe meg. Fordi jeg ble hofteoperert som barn var undersøkelsene grundige, og basert på en lang medisinsk historie. Diagnosene har vært to: Senebetennelse i lårstrekkerne, og overbelastning av ryggmusklene på grunn av skjev rygg. Jeg ble rådet til å være forsiktig med trening for ikke å forverre tilstanden. Det rådet fulgt jeg frem til i år.
Etter å ha lest en del på TF og andre steder på nettet bestemte jeg meg for å ta mot til meg og forsøke markløft. Jeg var livredd! Jeg tror det er vanskelig for å en som ikke har hatt virkelige ryggplager å vite hvor ille det er, og jeg var livredd for å gjøre noe som ville forverre dem. Jeg har trent forsiktig, med lave vekter og mange repetisjoner. Fokuset var på ryggen. Jeg er langt sterkere i armer og bein enn i rygg og mage, derfor ble det en liten utfordring å ikke la seg rive med og ta for tunge vekter.
Heldigvis gikk det ikke bare bra, men aldeles strålende. Etter å ha trent markløft for første gang kunne jeg ligge på ryggen i sengen for første gang på 15 år. Utrolig.
Nå har jeg holdt på en måneds tid, og denne måneden med markløft er den eneste måneden uten ryggsmerter jeg har siden jeg var tenåring.
Det beste rådet jeg har fått av en lege fikk jeg av en ung lege for et par år siden: "Du kjenner selv best din egen kropp. Du må selv finne ut av hva som er riktig." Først når jeg fulgte det og torde begynne å utfordre kroppen min med styrketrening ble jeg bedre.
Det er ikke dermed sagt at alle med vondt i ryggen bør begynne med markløft! Men jeg ser at det er fler enn meg som er redde for å gjøre ryggen verre ved trening. Det var jeg også, men min erfaring er altså det motsatte: Jeg ble bedre i ryggen ved å begynne med markløft med lette vekter og mange repitisjoner. Jeg håper mine erfaringer, og fortellinger fra andre som har skrevet liknende ting her kan gi flere mot til å trene seg til en bedre hverdag. |
| Honnør gitt av : Ørjan, 21. august 2006, 23:20
|
|
|
50
|
Trening / Skader og Smerter / Ryggproblemer og markløft
|
21. august 2006, 20:22
|
Det har vært en del tråder her fra folk med ryggproblemer. Jeg har lest mange av dem, lært mye av det jeg har lest, og gjort noen erfaringer som jeg vil dele med andre.
Litt om meg selv førstt. Jeg er 37 år, har hatt vondt i korsryggen i rundt 20 år, og for 12 år siden fikk jeg beskjed av legen om at jeg måtte gå på krykker resten av livet. Det gjorde jeg én uke, før jeg sa "ikke f**n". Siden har jeg klart meg uten, men jeg har hatt fryktelig mye vondt i ryggen. De fleste dager har gått greit, selv om jeg hadde vondt hver morgen. Jeg haltet litt av og til, og ca. én gang annet hver år, har jeg blitt sengeliggende en ukes tid uten å klare å bevege meg ut av leiligheten.
Gjennom hele denne perioden har legene ikke vært i stand til å hjelpe meg. Fordi jeg ble hofteoperert som barn var undersøkelsene grundige, og basert på en lang medisinsk historie. Diagnosene har vært to: Senebetennelse i lårstrekkerne, og overbelastning av ryggmusklene på grunn av skjev rygg. Jeg ble rådet til å være forsiktig med trening for ikke å forverre tilstanden. Det rådet fulgt jeg frem til i år.
Etter å ha lest en del på TF og andre steder på nettet bestemte jeg meg for å ta mot til meg og forsøke markløft. Jeg var livredd! Jeg tror det er vanskelig for å en som ikke har hatt virkelige ryggplager å vite hvor ille det er, og jeg var livredd for å gjøre noe som ville forverre dem. Jeg har trent forsiktig, med lave vekter og mange repetisjoner. Fokuset var på ryggen. Jeg er langt sterkere i armer og bein enn i rygg og mage, derfor ble det en liten utfordring å ikke la seg rive med og ta for tunge vekter.
Heldigvis gikk det ikke bare bra, men aldeles strålende. Etter å ha trent markløft for første gang kunne jeg ligge på ryggen i sengen for første gang på 15 år. Utrolig.
Nå har jeg holdt på en måneds tid, og denne måneden med markløft er den eneste måneden uten ryggsmerter jeg har siden jeg var tenåring.
Det beste rådet jeg har fått av en lege fikk jeg av en ung lege for et par år siden: "Du kjenner selv best din egen kropp. Du må selv finne ut av hva som er riktig." Først når jeg fulgte det og torde begynne å utfordre kroppen min med styrketrening ble jeg bedre.
Det er ikke dermed sagt at alle med vondt i ryggen bør begynne med markløft! Men jeg ser at det er fler enn meg som er redde for å gjøre ryggen verre ved trening. Det var jeg også, men min erfaring er altså det motsatte: Jeg ble bedre i ryggen ved å begynne med markløft med lette vekter og mange repitisjoner. Jeg håper mine erfaringer, og fortellinger fra andre som har skrevet liknende ting her kan gi flere mot til å trene seg til en bedre hverdag. |
| Honnør gitt av : 3rad, 21. august 2006, 22:52
|
|
|
51
|
Trening / Skader og Smerter / Ryggproblemer og markløft
|
21. august 2006, 20:22
|
Det har vært en del tråder her fra folk med ryggproblemer. Jeg har lest mange av dem, lært mye av det jeg har lest, og gjort noen erfaringer som jeg vil dele med andre.
Litt om meg selv førstt. Jeg er 37 år, har hatt vondt i korsryggen i rundt 20 år, og for 12 år siden fikk jeg beskjed av legen om at jeg måtte gå på krykker resten av livet. Det gjorde jeg én uke, før jeg sa "ikke f**n". Siden har jeg klart meg uten, men jeg har hatt fryktelig mye vondt i ryggen. De fleste dager har gått greit, selv om jeg hadde vondt hver morgen. Jeg haltet litt av og til, og ca. én gang annet hver år, har jeg blitt sengeliggende en ukes tid uten å klare å bevege meg ut av leiligheten.
Gjennom hele denne perioden har legene ikke vært i stand til å hjelpe meg. Fordi jeg ble hofteoperert som barn var undersøkelsene grundige, og basert på en lang medisinsk historie. Diagnosene har vært to: Senebetennelse i lårstrekkerne, og overbelastning av ryggmusklene på grunn av skjev rygg. Jeg ble rådet til å være forsiktig med trening for ikke å forverre tilstanden. Det rådet fulgt jeg frem til i år.
Etter å ha lest en del på TF og andre steder på nettet bestemte jeg meg for å ta mot til meg og forsøke markløft. Jeg var livredd! Jeg tror det er vanskelig for å en som ikke har hatt virkelige ryggplager å vite hvor ille det er, og jeg var livredd for å gjøre noe som ville forverre dem. Jeg har trent forsiktig, med lave vekter og mange repetisjoner. Fokuset var på ryggen. Jeg er langt sterkere i armer og bein enn i rygg og mage, derfor ble det en liten utfordring å ikke la seg rive med og ta for tunge vekter.
Heldigvis gikk det ikke bare bra, men aldeles strålende. Etter å ha trent markløft for første gang kunne jeg ligge på ryggen i sengen for første gang på 15 år. Utrolig.
Nå har jeg holdt på en måneds tid, og denne måneden med markløft er den eneste måneden uten ryggsmerter jeg har siden jeg var tenåring.
Det beste rådet jeg har fått av en lege fikk jeg av en ung lege for et par år siden: "Du kjenner selv best din egen kropp. Du må selv finne ut av hva som er riktig." Først når jeg fulgte det og torde begynne å utfordre kroppen min med styrketrening ble jeg bedre.
Det er ikke dermed sagt at alle med vondt i ryggen bør begynne med markløft! Men jeg ser at det er fler enn meg som er redde for å gjøre ryggen verre ved trening. Det var jeg også, men min erfaring er altså det motsatte: Jeg ble bedre i ryggen ved å begynne med markløft med lette vekter og mange repitisjoner. Jeg håper mine erfaringer, og fortellinger fra andre som har skrevet liknende ting her kan gi flere mot til å trene seg til en bedre hverdag. |
| Honnør gitt av : Bonnskij, 21. august 2006, 22:37
|
|
|
52
|
Trening / Skader og Smerter / Ryggproblemer og markløft
|
21. august 2006, 20:22
|
Det har vært en del tråder her fra folk med ryggproblemer. Jeg har lest mange av dem, lært mye av det jeg har lest, og gjort noen erfaringer som jeg vil dele med andre.
Litt om meg selv førstt. Jeg er 37 år, har hatt vondt i korsryggen i rundt 20 år, og for 12 år siden fikk jeg beskjed av legen om at jeg måtte gå på krykker resten av livet. Det gjorde jeg én uke, før jeg sa "ikke f**n". Siden har jeg klart meg uten, men jeg har hatt fryktelig mye vondt i ryggen. De fleste dager har gått greit, selv om jeg hadde vondt hver morgen. Jeg haltet litt av og til, og ca. én gang annet hver år, har jeg blitt sengeliggende en ukes tid uten å klare å bevege meg ut av leiligheten.
Gjennom hele denne perioden har legene ikke vært i stand til å hjelpe meg. Fordi jeg ble hofteoperert som barn var undersøkelsene grundige, og basert på en lang medisinsk historie. Diagnosene har vært to: Senebetennelse i lårstrekkerne, og overbelastning av ryggmusklene på grunn av skjev rygg. Jeg ble rådet til å være forsiktig med trening for ikke å forverre tilstanden. Det rådet fulgt jeg frem til i år.
Etter å ha lest en del på TF og andre steder på nettet bestemte jeg meg for å ta mot til meg og forsøke markløft. Jeg var livredd! Jeg tror det er vanskelig for å en som ikke har hatt virkelige ryggplager å vite hvor ille det er, og jeg var livredd for å gjøre noe som ville forverre dem. Jeg har trent forsiktig, med lave vekter og mange repetisjoner. Fokuset var på ryggen. Jeg er langt sterkere i armer og bein enn i rygg og mage, derfor ble det en liten utfordring å ikke la seg rive med og ta for tunge vekter.
Heldigvis gikk det ikke bare bra, men aldeles strålende. Etter å ha trent markløft for første gang kunne jeg ligge på ryggen i sengen for første gang på 15 år. Utrolig.
Nå har jeg holdt på en måneds tid, og denne måneden med markløft er den eneste måneden uten ryggsmerter jeg har siden jeg var tenåring.
Det beste rådet jeg har fått av en lege fikk jeg av en ung lege for et par år siden: "Du kjenner selv best din egen kropp. Du må selv finne ut av hva som er riktig." Først når jeg fulgte det og torde begynne å utfordre kroppen min med styrketrening ble jeg bedre.
Det er ikke dermed sagt at alle med vondt i ryggen bør begynne med markløft! Men jeg ser at det er fler enn meg som er redde for å gjøre ryggen verre ved trening. Det var jeg også, men min erfaring er altså det motsatte: Jeg ble bedre i ryggen ved å begynne med markløft med lette vekter og mange repitisjoner. Jeg håper mine erfaringer, og fortellinger fra andre som har skrevet liknende ting her kan gi flere mot til å trene seg til en bedre hverdag. |
| Honnør gitt av : Electra, 21. august 2006, 20:25
|
|
|
53
|
Generelt / Åpent forum / SV: Kjøpe data i USa?
|
27. juli 2006, 23:26
|
Powerbook er relansert under navnet "MacBook Pro". Strømforsyningen som følger med er universal 100-240V 50-60Hz. Ingen ekstra adapter er nødvendig.
Dersom du er student må du sørge for å få studentrabatten. Den er rundt 10% på en MacBook Pro, litt avhengig av konfigurasjon og forhandler.
I august/september kommer det vanligvis også et spesialtilbud til studenter som kjøper en Mac og en iPod samtidig fra applestore på nettet.
Kjøper du i Norge får du norsk tastatur og er dekket av kjøpsloven som beskytter deg mot fabrikasjonsfeil i fem år. Kjøper du i USA er du dekket av ett års garanti, med mindre du ønsker å kjøpe en utvidet garantiordning. Om pengene du sparer er verdt det må du selv finne ut av. |
| Honnør gitt av : Cheeky Monkey, 28. juli 2006, 02:44
|
|
|
