 Visning av honnørposter for bonaqua
|
|
Sider: 1 ... 4 5
|
|
61
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Observasjon av gymmfolket noen som har flere bidrag?
|
18. januar 2007, 15:38
|
En nær slektning (noe à la siamesisk tvilling) til kennyos observasjon:
Den middelaldrende badstusjekker'n
Sitter i badstuen og venter, med god tolmodighet, på at andre menn (helst de under 25) skal komme i dusjen. Så snart han hører dusjen går på okkuperer han nabodusjen og begynner med diverse stretche-ovelser samt grundig vasking av tær. Nei, her er det ikke noe problem og vise frem sine edlere deler (og hull) til andre menn.
Når den uheldige "tilskuer" i dusjen ved siden av føler seg ukomfortabel og går inn i badstuen for og tørke seg eller vente på at badstusjekker'n skal blir ferdig kommer han raskt etter. Med eller uten sjampoo i håret. Disse personene har tydligvis litt vanskeligt for og ta (flere) hint, og er ikke primært på gymmet for og trene. Når de går lei av og vente i badstuen på neste uheldige person som skal dusje benytter de seg gjerne av de 5 forskjellige sepene de har tatt med seg. Tørking skal helst foregå midt i garderoben, slik at alle kan se ham. |
| Honnør gitt av : kennyo, 26. januar 2007, 07:36
|
|
|
62
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Observasjon av gymmfolket noen som har flere bidrag?
|
18. januar 2007, 15:38
|
En nær slektning (noe à la siamesisk tvilling) til kennyos observasjon:
Den middelaldrende badstusjekker'n
Sitter i badstuen og venter, med god tolmodighet, på at andre menn (helst de under 25) skal komme i dusjen. Så snart han hører dusjen går på okkuperer han nabodusjen og begynner med diverse stretche-ovelser samt grundig vasking av tær. Nei, her er det ikke noe problem og vise frem sine edlere deler (og hull) til andre menn.
Når den uheldige "tilskuer" i dusjen ved siden av føler seg ukomfortabel og går inn i badstuen for og tørke seg eller vente på at badstusjekker'n skal blir ferdig kommer han raskt etter. Med eller uten sjampoo i håret. Disse personene har tydligvis litt vanskeligt for og ta (flere) hint, og er ikke primært på gymmet for og trene. Når de går lei av og vente i badstuen på neste uheldige person som skal dusje benytter de seg gjerne av de 5 forskjellige sepene de har tatt med seg. Tørking skal helst foregå midt i garderoben, slik at alle kan se ham. |
| Honnør gitt av : Benpressmannen, 18. januar 2007, 15:42
|
|
|
63
|
Trening / Forum for ungdom / Sv: Jeg er så DRRRRRRRRRRRRRIT lei!
|
16. januar 2007, 16:54
|
| Blander det med proteinshake i shakren og drikker hele sulamitten. Kunsten er og la det trekke i 20-30 min før du drikker det. Jordbærsmak er også til og anbefale. |
| Honnør gitt av : Gaffel, 17. januar 2007, 18:33
|
|
|
65
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: kennyo's cardioverden, med litt styrke av og til. Samt smått og stort om mye...
|
06. januar 2007, 19:32
|
Hei. Vi har Toyota. Lurte faktsik på å importere Versoen (den var ikke til salgs her i landet da på den tiden, 2001). Grunnet at den ble ca 100 000 dyrere enn den vanlige Avensisen, gikk vi for den vanlige Avensisen med sol. Det var første modell med VVTi motor, og vi var veldig fornøyd. Det første som skjedde med den var at clutchen røk etter nesten tre år, men vi fikk ny på garantien (grunnen til at cluthen røk var vel heller kanskje at pappa absolutt skulle bruke vår bil til og dra opp båt på 800kg + henger fra sjøen i en slipp på overkant av 30grader). Dette gjorde vel egentlig ingenting, fordi en Avensis er vel egentlig ikke ment for slik bruk. Men, uansett, så bør MOTOREN tåle dette siden det er clutchen som får smellen.
Og motoren varte den. Helt frem til bilen hadde gått 95 000 (puuh, garantien går på 100 000). Da kom det en liten sprekk i motorblokken, og bilen drakk ikke olje, DEN ÅT! Toyota ordnet dette, helt kostnadsfritt selvfølgelig.
Så skjedde det vi minst hadde forventet skulle skje. Noe som Toyota er kjent for at bilene deres ikke gjør. Girkassen røk. Denne gangen var vi ikke så heldige, og vi måtte betale det av egen lomme siden bilen nå hadde gått 150 000. Heldigvis for oss klarte de og fikse det uten og kjøpe ny girkasse (nypris for girkasse låg på ca 60k).
Ellers er baksetene i Avensisen vår ikke noe særlig og skryte over, men slik jeg forstod det skal dere ha en bil med grønne skilter og da har vel dette liten relevans. De har forhåpentligvis også "fikset" litt på baksetene i de nyeste modellene.
Til tross for disse tre store feilene er vi veldig fornøyd med Toyotaen vår. Den har dradd utallige tunge tilhengerlass over Vikafjellet og kjørt lengre enn de fleste biler på samme alder. De tre store feilene (i alle fall nr. 2) skyldes hovedsaklig at bilen vår var den første modellen med VVTi-motor, og noen småfeil er det alltid i helt nye ting. Utenom disse har vi ikke opplevd noensomhelst feil med bilen vår, da bortsett fra at baksetene kan være litt ubehagelige etter fire strake timers kjøring. Egentlig bare rosord om Toyota fra meg  |
| Honnør gitt av : kennyo, 11. januar 2007, 22:12
|
|
|
66
|
Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Programmet, innspill?
|
06. januar 2007, 13:14
|
Jeg slet en del med samme problemet, nemlig at armene mine hang etter resten av kroppen. Det jeg gjorde var og begynne og kjøre FREMOVERlente bicepscurler, slik at biceps IKKE får noensomhelst hvile, verken på topp eller bunn, og at den får jobbet i hele muskellengden. På triceps begynte jeg og kjøre strickt ned til pannen, og videre ned til bak hodet. Da får også triceps kjørt seg skikkelig i hele muskenes lengde. Jeg kjører også pushdown i tau UTEN 90graders stopp, men kjører helt opp slik at nevene er ani kassen. Kjører denne veldig sakte og konsentrert, med negativer på ca 4s. Albuene må være i ro hele tiden, og du bær være littegranne fremoverlent. Kjører alltid droppsett (gjerne dobbelt hvis mulig) på denne. Megapump!
Etter jeg begynte og kjøre strikt franskpress og pushdown tau og fremoverlendte curls (her må du nok NED i vekter, fordi den er svintung) har jeg hatt veldig bra fremgang på armene mine. De har økt drøye 3cm på 3-4 mnd, noe jeg er fornøyd med. |
| Honnør gitt av : ASDFGGHJKLLKJHGFFD, 07. januar 2007, 15:37
|
|
|
67
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Observasjon av gymmfolket noen som har flere bidrag?
|
15. desember 2006, 17:10
|
Hun som aldri kom ut av tenårene
Det klassiske eksempelet på at for mye smike ikke ser bra ut. Alderen ligger på 40+, gjerne opp mot noen og femti. Bruker mer pudder i fjeset en hva det er pudder i Røldal i vinterferien. Trange bukser og ferrarirød leppestift er også en favoritt som er uungåelig når man skal ut og trene. De altfor trange buksene skal helst sitte så stramt som mulig i livet, og enda strammere i skrittet. Innimellom alle settene på vagina-maskinen (som forøvrik skal trenes blytungt), preiker hun med alle menn som ikke er interessert. For og synliggjøre at hun har (det hun vil kalle) "draget", snakker hun ekstra høyt slik at alle får med seg at det nettopp er HUN som flørter. Det forekommer i skjeldne tilfeller at slike individer tuller seg bort til knebøyracket for og kjøre bicepscurl med 1-2kgs manualer. Manualene kan jo selvsagt ikke være noe tunge, fordi da kan hun jo risikere og få store muskler.
Denne økten avsluttes med 15 minutter på stepingmaskinen, der en intens "aaaah"-ing bevitner nok engang at det er hun som trener. |
| Honnør gitt av : Benpressmannen, 15. desember 2006, 20:38
|
|
|
68
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Observasjon av gymmfolket noen som har flere bidrag?
|
15. desember 2006, 17:10
|
Hun som aldri kom ut av tenårene
Det klassiske eksempelet på at for mye smike ikke ser bra ut. Alderen ligger på 40+, gjerne opp mot noen og femti. Bruker mer pudder i fjeset en hva det er pudder i Røldal i vinterferien. Trange bukser og ferrarirød leppestift er også en favoritt som er uungåelig når man skal ut og trene. De altfor trange buksene skal helst sitte så stramt som mulig i livet, og enda strammere i skrittet. Innimellom alle settene på vagina-maskinen (som forøvrik skal trenes blytungt), preiker hun med alle menn som ikke er interessert. For og synliggjøre at hun har (det hun vil kalle) "draget", snakker hun ekstra høyt slik at alle får med seg at det nettopp er HUN som flørter. Det forekommer i skjeldne tilfeller at slike individer tuller seg bort til knebøyracket for og kjøre bicepscurl med 1-2kgs manualer. Manualene kan jo selvsagt ikke være noe tunge, fordi da kan hun jo risikere og få store muskler.
Denne økten avsluttes med 15 minutter på stepingmaskinen, der en intens "aaaah"-ing bevitner nok engang at det er hun som trener. |
| Honnør gitt av : nWe, 15. desember 2006, 17:21
|
|
|
69
|
Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Kosttilskudd oppskryt?
|
08. desember 2006, 16:42
|
Signerer også Stian.88 sitt inlegg.
Jeg bruker bare proteinpulver og karbohydratpulver i tillegg til vitaminpiller og klarer meg fint med det.Kreatin er vel også et tilskudd som fungerer bra.
Hvis du er villig til og investere massevis at penger for og øke den lille % du MULIGENS vil tjene med alle mulige fancy kosttilskudd, have a go. Likevel er det bedre og bruke pengene sine på bra mat. Det viktigste er og spise nok, trene bra og sove nok slik som andre nevner. |
| Honnør gitt av : stianb.88, 10. desember 2006, 12:26
|
|
|
70
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Julen - Kose seg?
|
10. desember 2006, 00:03
|
Når det er julegrøt spiser jeg helt til noen røper at de har funnet mandelen, og så fortsetter jeg i et kvarters tid etterpå:) I julen skeier jeg virkelig ut mtp kostholdet, til tross for at jeg har en tradisjon for og trene grytidlig om julaften (kl 10.00  ) før jeg spiser julegrøt.
Som andre her sier; det er ikke hva du spiser mellom jul og nyttår som teller mest, men mellom nyttår og jul  |
| Honnør gitt av : Down and coming, 10. desember 2006, 00:13
|
|
|
71
|
Generelt / Antidoping / SV: Anabole steroider
|
25. oktober 2006, 12:12
|
For å sitere en kollega av meg (som forøvrig var sønn av en proffbygger):
"Pappa sa til meg at hvis jeg skulle begynne å trene burde jeg ha trent i minst SYV år før jeg begynte å bruke bol"
Hvorfor? Fordi kroppen er rett og slett ikke "klar" for å tåle sterioider når du er i så ung alder og når du har vært medlemm på SATS i heeeele 10 mnd.
Du snakker om å begynne med bol i løpet av 1-2 år?
Ta till deg litt av de opplysningene som kommer frem her. Med mindre du skal stille på noen scene i klasse grosse viking har du mest sannsynlig IKKE bruk for aas for å nå dine mål. Sjerp deg heller på kostholdet, og ta tiden til nytte. |
| Honnør gitt av : Schultz-, 25. oktober 2006, 12:16
|
|
|
